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Un magazine positif et pratique, plein d'idées, qui aide sur différents choix de vie. Il propose inspirations et tendances sur les modes de vie d'aujourd'hui et offre conseils et solutions pour agir concrètement et facilement, notamment au sein de la Macif et ailleurs dans la vie quotidienne. Il a également un objectif fédérateur, rassembler tous ceux qui ont envie de choisir l'essentiel. Il exposera et valorisera ceux qui ont réussi à mener leurs petits et grands projets de vie, en choisissant l'essentiel pour eux. Enfin il visera à promouvoir et faciliter le choix de l'essentiel, à travers la mise en avant de l'innovation au service du pouvoir d'agir et de l'autonomie de chacun. Code promo Booking : comment les cumuler avec Macif Avantages ?. Les articles proposés ici tenteront de répondre aux préoccupations quotidiennes concernant les mode de vie, la consommation et le patrimoine. Vous trouverez des conseils pour éliminer le superflu (gagner de l'espace, du temps, l'argent... ), apprendre des choses à travers des expériences vécues qui pourront vous guider pour choisir ou agir, tout en respectant les valeurs mutualistes telles que le partage, l'équité ou la responsabilité.

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Mini-quiz: Après l'Espagne et l'Italie, quel est le pays d'Europe le plus visité par les Français pendant les vacances? ** a) La Grèce b) Le Portugal c) Le Royaume-Uni d) Malte Et si vous partiez en camping-car? Avec l' assurance camping-car Macif, vous bénéficiez d'une assistance en cas de panne ou d'accident dès la formule de base. L'Essentiel de l'article Les Français sont 66% à partir en vacances. Ils logent de préférence dans la famille ou chez des amis. Ils sont près d'un sur deux à préférer la mer. À l'étranger, leur destination préférée est l'Espagne. (1) Credoc, « Conditions de vie et aspirations », 2014. (2) INSEE, « Les vacances des Français depuis 40 ans », 2004. Quiz : où partir en vacances ? | l'Essentiel par Macif. (3) DGE, « Mémento du tourisme », 2015, page 89. (4) CSA, « Les Français et les vacances », 2015. (5) Sondage CSA, « Les activités préférées des Français pendant les vacances », 2015. Nous avons aussi séléctionné pour vous Thématiques associées: Loisirs En ce moment sur l'Essentiel

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3. Pelez pendant ce temps les avocats et coupez des tranches pas trop fines. Arrosez de jus de citron et réservez dans une petite assiette. 4. Sortez un joli plat de service ou 4 bols individuels. Recettes de Nouilles et Œufs. Mélangez les nouilles aux oeufs refroidies avec la marinade de saumon tout juste sortie du réfrigérateur et les tranches d'avocat. La salade est prête. Imprimez la recette Nouilles aux Oeufs: Partagez la recette Nouilles aux Oeufs avec vos amis: Découvrez également d'autres recettes Pâtes: Pâtes au Saumon Fumé sans Crème Fraîche Cuisinez une assiette savoureuse de pâtes aux petits pois et saumon fumé. Subtilement assaisonné, ce plat sera également léger puisque qu'il se réalisera sans crème fraîche. Une proposition qui ravira toute la famille en un temps record! Préparation: 5 min Cuisson: 15 min Ravioli en Boîte au Four Tous les enfants aiment les raviolis en boîte alors quand on a peu de temps devant soi, pourquoi ne pas réaliser un gratin au four avec des raviolis en boîte? Très rapide et facile à faire, cette recette fera plaisir à vos enfants.

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Photographe: Tango Photographie Le pancit est un plat traditionnel des Philippines, composé de nouilles et de légumes cuits dans un bouillon savoureux.

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Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 250 g Nouilles aux oeufs (à la semoule de blé) 1 Rumsteak 1 Carotte 1 Oignon blanc 200 g Pack choï (chou chinois) 2 CàS Huile au sésame 2 CàS Sauce soja 2 CàS Sésame Étapes de préparation Pelez la carotte, coupez-la en bâtonnets puis faites-les blanchir dans une casserole. Séparez les branches de pack choï. Coupez chaque branche en deux dans le sens de la longueur, puis faites cuire le tout cinq minutes dans une casserole remplie d'eau bouillante salée. Coupez le rumsteak en fines lamelles, faites-les revenir quelques minutes à feu vif dans une poêle. Recette avec des nouilles aux oeufs cocotte. Epluchez votre oignon en fines lamelles et faites-les dorer dans une poêle. Pour la cuisson de vos nouilles: utilisez une casserole remplie d'eau salée. Une fois l'eau bouillante: jetez les nouilles, retirez immédiatement la casserole du feu, et laissez cuire vos nouilles 4 minutes; puis dénouez-les à l'aide d'une fourchette. Mettre les 2 CàS d'huile de sésame dans une poêle, faites revenir quelques instants vos nouilles, le bœuf, le pack choï, les bâtonnets de carottes, l'oignon émincé, les graines de sésame et la sauce soja.

2. Immergez ensuite les nouilles dans le même bouillon, faites-les gonfler pendant 2 minutes, égouttez-les, et réservez-les. 3. Pelez l'oignon, tranchez-le grossièrement, et faites-le fondre dans un peu d'huile chaude tout en le brassant souvent. 4. Sortez le poulet, déposez-le sur une planche à découper, débitez-le en cubes réguliers, et incorporez-les dans le wok avec l'oignon doré. Recette avec nouilles aux oeufs. 5. Remuez la viande afin de la colorer uniformément, ajoutez le miel et les 2 cubes de bouillon, joignez la sauce teriyaki, saupoudrez de gingembre et de sucre, et mouillez le tout avec une petite tasse d'eau. 6. Prolongez la cuisson afin de bien caraméliser la viande avec le sucre sans oublier de mélanger fréquemment, et ajoutez les nouilles et les légumes une fois que la sauce a bien réduit et qu'elle a pris une jolie coloration. 7. Mélangez délicatement tous les éléments ensemble, et poursuivez la coction pendant encore 4 minutes maximum. 8. Lorsque la préparation est parfaite, servez-la rapidement dans des assiettes creuses, et savourez-la sans attendre.