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Saturday, 17 August 2024

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Surface de 103m² environ, le tout en plain pied avec un sous-sol complet. Cette maison fonctionnelle vous fera bénéficier de: 1 entrée avec placards 1 buanderie 1 pièce... Blangy-sur-Bresle - Accès Handicapés, Neuf 75 m² · 2 680 €/m² · 3 Pièces · 3 Chambres · Maison · Neuf · Accès handicapés · Garage Maison neuf f4 4 pièces belle maison alliant style traditionnel et contemporain de plus de 75m², conçue pour être accessible aux personnes à mobilité réduite, idéal investisseur. 117 m² · 2 436 €/m² · 4 Pièces · 4 Chambres · 2 Salles de Bains · Maison · Neuf · Garage Maison neuf f7 7 pièces belle maison traditionnelle avec garage accolé de plus de 117m² sur 2 niveaux offrant: bel espace d'entrée pièce de vie de 43 m² 4 chambres 1 dressing 2 salles de bain 1 wc indépendant 1 local technique 1 garage accolé dans cette maison, vous retrouverez des prestations ha... 130 m² · 2 115 €/m² · 3 Pièces · 2 Chambres · 1 Salle de Bain · Maison · Neuf · Garage Maison neuf f6 6 pièces belle maison contemporaine de plus de 130m² offrant un formidable lieu de vie sur 2 niveaux.

Voici la recette du papillote de saumon aux légumes, un savoureux plat léger à base de saumon et de légumes cuit au four en papillote, facile et simple à réaliser pour un repas léger. Ingrédients pour 4 personnes: 4 pts – 2 pt – 1 pt – 440 kcal / personne – 4 filet de saumon de 150 g 200 g pommes de terre 1 courgette 2 carottes 2 poireaux 8 cuillères à soupe de vin blanc 4 cuillères à café d'huile d'olive herbes de Provence sel, poivre Préparation: Épluchez les pommes de terre puis coupez-les en rondelles avec les courgettes. Pelez les carottes et les poireaux puis coupez-les en lanières. Dans des papiers sulfurisé déposez une couche de pommes de terre puis de carottes, de courgettes et de poireaux puis salez et poivrez. Arrosez chaque papillote de 2 cuillères de vin blanc et une cuillère à café d'huile d'olive. Faites ensuite les légumes au micro-onde pendant 5 minutes. Déposez les pavés de saumon, salez encore et poivrez puis parsemez d'herbes. Fermez la papillote puis enfournez au four chaud à 180°C pendant 10 à 15 minutes.

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Wrap de saumon aux légumes | bofrost* Paiement effectué auprès du vendeur-conseil Le paiement s'effectue lors de la visite du vendeur-conseil à votre domicile Service à domicile gratuit Vous ne payez pas de frais de livraison et vous pouvez choisir la date de passage de votre vendeur-conseil. Garantie « satisfait ou remboursé » Si un produit ne répond pas à vos attentes, nous vous l'échangeons ou vous le remboursons. Des produits au plus près du naturel Tous les produits bofrost* sont sans exhausteurs de goût, sans colorants artificiels et sans ingrédients irradiés.

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7. Placez le saumon dans un plat à four, arrosez-le d'un peu d'huile d'olive et enfournez. Faites cuire 20 min. 8. Sortez du four et servez immédiatement avec du riz sauvage. Astuces Pour cette recette de Rôti de saumon aux légumes, vous pouvez compter 30 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de viandes, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service.

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45 minutes — 3 — 2 avis Le saumon est un poisson intéressant pour sa teneur en Oméga-3, des acides gras essentiels qui un rôle très bénéfique sur notre santé. Voici une délicieuse recette d'hiver pour le cuisiner en blanquette! Ingrédients 4 personnes 350g de filets de saumon 2 poireaux 400g de carottes 2 échalotes 420ml de crème de soja 50g de pois cassé (ou lentilles ou pois chiche) 4 c. à café de moutarde forte 10g de maïzena 130ml de lait de soja Etapes 1. Coupez les extrémités des poireaux, lavez-le puis coupez-le en rondelles. Épluchez les carottes et coupez-les également en rondelles. 2. Versez le tout dans une casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Egouttez le tout. 3. Pendant ce temps versez vos pois cassés dans de l'eau chaude et faites cuire pendant 25 min environ jusqu'à ce qu'ils soient fondants, puis égouttez. 4. Pendant que vos légumes cuisent, épluchez et émincez l'échalote, puis faites-la revenir dans une sauteuse avec de l'huile d'olive. Une fois dorée, ajoutez la crème, le lait, la maïzena et la moutarde.

par 1 portion Calories 2116. 5 kJ / 505. 5 kcal Protides 27. 8 g Glucides 45 g Lipides 22 g Fibre 6 g Vous aimez ce que vous voyez? Cette recette et plus de 84 000 autres n'attendent que vous! Créer un compte gratuitement Inscrivez-vous à notre abonnement d'essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition. Plus d'informations