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Posted 26 Décembre 2013 11:00 MATIN Nombre de messages: 714 Rejoint 2012-08-06 Bonjour tout le monde, J'ai besoin de précision au sujet des points locaux du CNE. Je le traite avec un bon résultat comme, en résumé, un rhumatisme des os (gubi) avec accumulation de glaires-froid dans les lombes et stase de qixue. Comme points locaux ou très proches, je puncture et réchauffe 3DM, 25V, 32V, 53V, 54V. Cependant, comme il s'agit d'une atteinte plutôt centrale, je me demande si 53V et 54V ne seraient pas remplaçables ou associés à des points plus proches du sacrum: 31, 33, 34, 26, 27, 28, 29, 30, 35V, 2DM et même 1DM chauffé, planté et retiré. Je vous remercie du retour de vos connaissances et expériences. Soulager son Dos en 4 Exercices Lombaires › Le Coin Forme. Posted 26 Décembre 2013 11:01 MATIN #1 En fait du CNE, il s'agit du CLE. Posted 14 Février 2014 09:20 MATIN #2 Nombre de messages: 32 Rejoint 2012-02-26 Bonjour Trébor, Je ne vais pas pouvoir répondre à ta question car je suis trop néophyte encore, par contre j'aimerai savoir comment tu traites un Canal lombaire étroit, car j'ai un cas similaire et mon traitement n'est pas très probant.

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Votre tête aura donc tendance à avancer de plus en plus vers l'avant. L'exercice suivant aura pour effet de contribuer à ralentir ce processus. IMP. Canal lombaire étroit acupuncture centre. : Sachant que les symptômes d'une sténose sont exacerbés en extension, il est important que la tête ne fasse aucun mouvement vers l'arrière lors de la pratique de cet exercice. Mettez votre index sur votre menton puis fixez un point au loin ( image 1) Avec votre doigt, reculez votre tête vers l'arrière en fixant votre point ( image 2) La tête ne doit pas faire de flexion ni d'extension Maintenez cette position durant 2 secondes puis relâchez Recommencez ce mouvement 10 fois Vous pouvez faire cet exercice 4 à 5 fois par jour Description des exercices pour la sténose spinale LOMBAIRE Les exercices ci-dessous vous aideront à diminuer les symptômes d'une sténose spinale lombaire. Ils sont aussi utiles pour les cas de sténose foraminale lombaire. Vous n'êtes pas contraints à faire tous les exercices en même temps. Faites-en 2 ou 3 puis alternez.

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Comment fonctionne l'acupression? Les praticiens d'acupression utilisent leurs doigts pour appliquer une pression sur les points d'acupuncture du corps. Son but est de restaurer la santé et l'équilibre énergétique du patient. L'acupression libère des endorphines et favorise les effets anti - inflammatoires. Elle améliore la circulation sanguine et ralentit le processus de vieillissement des cellules. Chacun peut également bénéficier des bienfaits de l'acupression avec des solutions telles que le Tapis d'Acupression Fleur de Lotus. Quels problèmes de santé bénéficient de l'acupression? De nombreux patients et experts préconisent son utilisation pour les cas suivants: Vomissements Mal des transports Cancer Maux de dos Douleurs postopératoires Maux de tête Arthrite Dépression et anxiété Arthrose cervicale Quels sont les points d'acupuncture courants? Sionneau - Forum | Canal lombaire étroit. Les points d'acupuncture sont des endroits particuliers de la peau, où il est possible d'accéder à l'énergie circulante du corps. Actuellement, 361 points d'acupuncture sont reconnus et situés pour la plupart sur les 14 méridiens du corps (sortes de canaux énergétiques qui parcourent l'ensemble du corps) Cette vidéo vous explique comment soulager le mal de dos avec les points d'acupression du pied.

Les symptômes suivants peuvent s'apparenter à un syndrome de la queue de cheval. Si vous en souffrez, présentez-vous immédiatement à l'urgence afin d'être pris en charge le plus rapidement possible: Perte de sensation génitale et/ou anale Incontinence urinaire récente Perte subite de la capacité d'avoir une érection chez l'homme Perte soudaine de force et/ou de sensation dans les 2 jambes En savoir plus Explication des exercices pour la sténose spinale CERVICALE Ci-dessous, vous trouverez des exercices visant à diminuer les symptômes d'une sténose spinale cervicale. Ils sont également efficaces pour une sténose foraminale cervicale. Vous n'êtes pas obligés de faire tous ces exercices en même temps. Effectuez-en 2 ou 3 puis alternez. Canal lombaire étroit acupuncture de la. IMPORTANT: Si l'une de ces manœuvres vous cause des douleurs ou exacerbe vos symptômes, cessez-la et consultez un chiropraticien. Exercice #1 – Flexion cervicale Débutez en position assise sur une chaise Rentrez votre menton puis fléchissez le cou vers l'avant Tenez cette position durant 5 secondes Revenez à la position initiale Répétez ce mouvement 10 fois au total Vous pouvez faire cet exercice 3 à 4 fois par jour ** Cet exercice est destiné à augmenter momentanément le diamètre de votre canal rachidien.