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Wednesday, 3 July 2024

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Râper le gingembre (pas de gros morceau). râper l'ail. Couper tous les légumes en petit morceaux. Mélanger tous les légumes, le gingembre, l'ail et le citron pressé; saler. Si le citron est beau laver-le bien (à la brosse comme les pommes de terre) et râper le zeste d'une moitié dans le mélange. Ajouter 1/2 verre d'eau. Préchauffer votre four à 200°C. Recette saumon entier au four avec legumes sur. Huiler le moule avec l'huile d'olive. Placer la moitié du mélange dans le moule, mettre le poisson, recouvrir de l'autre moitié du mélange. Recouvrir le tout de papier sulfurisé de tel sorte que tout cela ne se déssèche pas. Faites cuire au moins 30 min. *Les quantités sont toujours données à titre approximatif et pour un nombre précis, elles dépendent du nombre de personnes en plus ou en moins, de la grandeur des plats utilisés et du goût de chacun. Navigation de l'article

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Recettes minceur Ingrédients 4 filets de saumon de 150 g chacun 4 tomates juteuses 4 pommes de terre à chair ferme 2 belles carottes 2 c. à café d'herbes de Provence huile d'olive pour la cuisson sel, poivre au goût Préparation Préchauffez le four à 180°C ou sur thermostat 6-7. Recouvrez le fond d'un plat allant au four de papier aluminium. Veillez à ce que le papier aluminium soit assez long pour suffisamment emballer les filets de saumon avant la cuisson. Lavez les filets de saumon à l'eau froide, puis épongez-les avec du papier absorbant. Placez-les dans le plat allant au four. Pelez les pommes de terre, puis lavez-les et découpez-les en petits cubes sur une planche de cuisine. Recette saumon entier au four avec legumes des. Prenez ensuite les carottes, pelez-les, puis rincez-les et taillez-les en petits dés. Placez les cubes de pommes de terre et les dés de carottes tout autour des filets de saumon dans le plat. Lavez ensuite les tomates, puis découpez-les en rondelles. Posez-les sur les cubes de pommes de terre et les dés de carottes dans le plat.

Si vous avez besoin d'une aide visuelle pour le faire, je vous laisse ici cette vidéo: Enfin, si vous êtes fan des plats en papillote, je vous invite à cliquer sur « J'aime » et partager ce délicieux saumon en papillote aux légumes sur vos réseaux sociaux. À bientôt! Vous allez aimer peut-être...