Sauce À La Menthe Indienne – Rue Du Parmelan Annecy Hotel
Chutney indien à la menthe Voici une petit sauce fraîche parfaite avec de la viande grillé, du poisson, de la friture: un chutney indien à la menthe. Quand je vous ai présenté le chutney de pommes et betterave, je vous avais raconté qu'en fait il existe un très grand nombre de chutney, plus ou moins sucrés, épicés, avec de la texture ou plus lisses, que des légumes ou un mélange avec des fruits. En fait le chutney est plus un concept, une approche… que j'aime beaucoup. Ici tout est très rapide à préparer (quelques minutes) et surtout léger, très frais en commençant par la menthe. Un peu dans le même esprit que cette sauce à la coriandre. Pas de sucre, pas d'épices, sauf le gingembre frais et un côté très léger qui est idéal avec un plat de caractère…. que je vous présente la prochaine fois. Faites des chutney, vous verrez qu'ils apportent toujours un petit plus et ils font de l'effet sur les convives 😉 Chutney à la menthe (pour 4 personnes) Préparation: 5 min 150 g de yaourt nature à la grecque ou bien type Fjord Les feuilles d'une botte de menthe, lavées et séchées 2 à 3 cm de gingembre frais, épluché puis coupé en petits dés le jus d'un citron vert (voire un et demi) une pincée de sel (voire une demie pincée de gros sel) 1.
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Sauce À La Menthe Indienne Recette
À la fois … Ingrédients Marinade: 4/6 pilons de poulet (ou deux cuisses entières) 1 yaourt nature 1 cs épices tandoori en poudre 1 cs de jus citrons verts 2 gousses ail pilées 1 cc gingembre frais écrasé sel Sauce à la menthe: 6 feuilles menthe 4 brins coriandre 1 yaourt grec 1/2 cc cumin en poudre sel poivre Instructions Dans un grand récipient, mélangez l'ail, le gingembre, la poudre tandoori, le yaourt et le jus de citron avec du sel. Bien remuez pour que le mélange soit bien homogène. Prenez les pilons et entaillez légèrement leurs chairs afin que la marinade puisse bien pénétrer. Ajoutez-les dans la sauce tandoori et mélangez le tout jusqu'à ce que les pilons soient bien enrobées. Filmez le récipient et laissez mariner au frais pendant une ou deux heures. Après cela, préchauffer le four à 200 °C. Mettez les pilons de poulet sous le gril pendant 25 minutes environ. N'oubliez pas de mettre un plat allant au four sur le dessous de la grille pour ramasser le jus de cuisson. Vérifiez la cuisson en retournant les pilons de temps en temps et en les badigeonnant d'huile et de la marinade.
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Photo d'illustration non contractuelle soit 22. 25€ le kg La belle vie vous propose une recette de sauce à la menthe, typique de la cuisine indienne. Nos produits artisanaux et ultra frais, réalisés dans notre laboratoire de cuisine à Paris, sont généralement à consommer le jour même de leur livraison. Ingrédients Allergènes Yaourt grec nature, menthe, coriandre, ail, cumin en grain, sel, poivre. À conserver au frais entre 0 et 3°C. À consommer froid. Contient: lait. Produit cuisiné par "La belle vie" dans un laboratoire traitant aussi des produits à base d'œuf, gluten, arachide, fruits à coque, sésame, moutarde, soja et poisson.
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Cette recette indienne traditionnelle de poulet vous permettra d'ouvrir vos horizons dans la gastronomie asiatique. À la fois rapide et simple, vous ne risquez pas de le rater tant que vous suivez bien les instructions. Servi avec des salades arrosées de sauce à la menthe, le mélange du rouge avec du vert vous ouvrira l'appétit. Pour expérimenter un dîner à l'indienne, ce poulet tandoori est un choix excellent. Avec son côté un peu fumé, le goût ne sera que délicieux! ⇒ RÉCUPÉRER DE L'ARGENT SUR VOS ACHATS EN LIGNE EN UTILISANT LE CASHBACK! Pour chaque achat internet, recevez entre 1% et 10% en cashback iGraal. Comment? 1) En activant votre compte (3€ offert via notre lien de parrainage). 2) Découvrez les sites partenaires. 3) Payez. 4) Puis, recevez de l'argent. À partir de 20€ vous pouvez récupérer l'argent en cash. Plus d'informations. Poulet tandoori et sa sauce à la menthe Par Publié: décembre 4, 2014 Produit: 2 Portions Préparation: 10 mins Cuisine: 30 mins Prêt dans: 40 mins Cette recette indienne traditionnelle de poulet vous permettra d'ouvrir vos horizons dans la gastronomie asiatique.
Elle adoucit sa saveur épicée. C'est le petit plus qui fait la différence pour votre plat indien! L'été, avec de la menthe fraiche et des crudités, elle est beaucoup plus légère qu'une mayonnaise. Essayez vite cette sauce à la menthe ultra légère et revenez commenter la recette! Vos commentaires sont importants pour moi et rendent le blog vivant 😄 3 Commentaires Gailloud 29 juin 2017 at 7 h 07 min Merci pour toutes ces bonnes recettes et astuces. Amicalement Michel Valérie Filhol 29 juin 2017 at 9 h 22 min Bonjour Michel, je suis ravie de vous compter parmi mes lecteurs et que mes recettes vous plaisent. Belle journée […] avec une sauce à la menthe, recette – ICI – et du riz parfumé à l'indienne, recette – ICI […]
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