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Sunday, 7 July 2024

7 ème Lame  En musique: enchaînement de croisés ou courus suivis d'un dedans en avant patinés en lobes alternés (deux lobes minimum) terminé par une sortie avec port de bras  Attitude en carre sur chaque pied (exceptée arabesque) maintenue au moins 3″  Enchaînement de cross-rolls en avant,  Une cafetière en avant ou en arrière  Pirouette Solo de trois rotations sur un pied avec sortie sur un pied  Saut de Trois sur chaque pied. *Ce test sera obligatoirement terminé par un salut ou une révérence. Causes d'échec: patiner hors mesure 50% de l'enchaînement de pas, ne pas respecter les carres, pousser de la pointe, attitude maintenue moins de 3 secondes. Test lame patinage artistique program. 8 ème Lame  Enchaînement de deux Trois minimum en dehors avant terminé par une sortie avec port de bras  Enchaînement de quatre lobes en dehors avant, puis quatre lobes en dedans avant, patinés sur un axe matérialisé  Exécution d'un mohawk ouvert en dedans avec sortie glissée, sur un pied puis sur l'autre  Enchaînement de deux lobes minimum composés d'un croisé en arrière suivi d'un dehors arrière avec port de bras  Pirouette debout démarrée en dehors arrière avec deux rotations minimum sur un pied  Saut d'un tour (au choix).

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Images de la page d'accueil Cliquez pour éditer Images de la page d'accueilBandeau avec du texte, des boutons ou une inscription à la newsletter Il existe des tests reconnus par la Fédération Française des Sports de Glace, ils permettent de valider les acquis des compétences. Les tests sont organisés par le club. Les Tests d'Initiation: Les Patins (3) Les Lames (8) Le Patin d'Acier est un prérequis pour présenter les médailles nationales sous la responsabilité des clubs/entraineurs La Préliminaire Voir tous les tests sur le book de la CSNPA -Page 40

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・ Les tests d'initiation et les tests de clubs sont organisés par les clubs et/ou les comités de patinage artistique des Ligues. ・Les médailles nationales de glisse sont organisées par les comités P. A des Ligues. ・Les médailles nationales de Libre sont validées lors des compétitions. Contenu des tests Patins et Lames | Franconville Sports de Glace | Franconville. 11 decembre 2019, Vitry-sur-Seine Patin d'Acier Bassa KONTE Tara MENEU Pauline PANNETIER Patin National 1 Charline BENSASSI-CHENET Patin National 2 Patin National 5 Délya BERGI Maxence PANNETIER Patin National 6 Daphné KORE Mai 2019 Voici le résultat des Tests que certains enfants ont eu la chance de passer avant la fermeture anticipée de la patinoire en Mai 2019. A la reprise des cours, nous veillerons à ce que tous les enfants patinent bien dans leur groupe de niveau. Pour les enfants, en Tests Fédéraux, nous ferons notre maximum afin qu'une session soit organisée très rapidement. OURSONS -Samedi de 11h à 12h Le Groupe OURSON est ouvert pour les enfants de 4 à 6 ans. Le Passage dans en Groupe INITIATION 1 (le samedi de 9h à 11) se fait aux 6 ans de l'enfant, à moins que les Entraîneurs ne décident de le faire monter plus tôt.

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Retournement d'avant en arrière Une cigogne en avant sur chaque pied ≥ 3 secondes avec maintien des bras Petit saut en avant ou en arrière avec appel et réception sur 2 pieds 3ème LAME Aller: déplacement en avant avec des poussées de carre Retour: Déplacement en arrière avec des Poussées de carre, arrêt dérapage. Enchaînement de Croisés ou Courus en avant sur un cercle dans un sens puis dans l'autre (Au moins 4 croisés par cercle) Enchaînement de fentes latérales patinées en dehors avant et en lobe avec port(s) de bras Enchaînement de Fentes latérales arrière (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l'aut? e, avec port(s) de bras ou maintien simple des bras Une cigogne en arrière sur chaque pied ≥ 3 secondes avec maintien des bras Fente en avant ou glissade sur un genou avec port de bras puis révérence (Fille) ou Salut (Garçon) 4ème LAME Enchaînement de chassés en avant sur un cercle, terminé par un dehors avant tenu au moins 3 secondes; avec port de bras ou maintien des bras, dans un sens puis dans l'autre Retournement glissé sur 2 pieds d'avant en arrière en courbe Retournement glissé sur 2 pieds d'arrière en avant Saut d'un ½ tour.

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Issus du « Book 2018 » de la CSNPA. Susceptibles de changer. Pour approfondir ou pour vérifier, voir le site de la CSNPA. Fédéraux d'Initiation Les tests d'initiation sont composés de • 3 patins de couleur • 8 lames. Ils sont communs au patinage artistique et à la danse sur glace.

2) Lames 1 ère Lame  Aller: marcher en avant puis glisser debout sur deux pieds / retour: marcher en avant puis glisser sur deux pieds en position accroupie  Enchaînement de citrons avant  Chasse neige à l'arrêt  Rotation sur deux pieds en piétinant  Petits saut sur place. Lame de patinage artistique John Wilson Coronation Dance Blades - Boutique Step Up. *Pour le Test 1ère Lame, pas de causes d'échec, à partir du moment où tous les exercices ont été réussis (Possibilité de tenter au moins une seconde fois un exercice raté). 2 ème Lame  Aller: déplacement en avant en slalom, mains sur les hanche ou la taille avec arrêt chasse-neige / retour: déplacement en arrière en levant les pieds  Enchaînement de citrons en arrière,  Enchaînement de fentes latérales en dehors avant (4 au moins) sur un cercle dans un sens puis dans l'autre  Retournement d'avant en arrière  Une cigogne en avant sur chaque pied, avec une durée supérieure ou égale à 3″ avec maintien des bras  Petit saut en avant ou en arrière avec appel et réception sur deux pieds. *Pour le Test 2ème Lame, pas de causes d'échec, à partir du moment où tous les exercices ont été réussis (Possibilité de tenter au moins une seconde fois un exercice raté).

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