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Enregistrement du sommeil à domicile ou à l'hôpital, appelé Polysomnographie. Cet examen plus complexe est réservé au diagnostic des troubles du sommeil ou à certains cas de syndrome d'apnées du sommeil. Dans un laboratoire du sommeil ou au cabinet du médecin, on place des capteurs sur votre corps qui enregistrent les paramètres de votre sommeil ainsi que votre respiration. Le matin venu, vous devrez retirer tout l'équipement et rendre l'appareil à votre médecin. Il se peut également que le personnel clinique veuille, avec votre autorisation, filmer pour en savoir plus sur vos comportements de sommeil. Cela est nécessaire pour évaluer les mouvements inhabituels au cours de votre sommeil (comme la somniloquie ou le somnambulisme) et les crises nocturnes. Ce type d'étude requière que vous passiez la nuit dans l'établissement. Il est donc préférable que vous apportiez tout ce dont vous avez besoin pour votre routine de sommeil habituelle, incluant votre pyjama et vos effets de soins personnels.
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Réveils fréquents, difficultés d'endormissement, insomnies... votre sommeil est peut-être perturbé, comme celui de 70% des Français? Du petit trouble passager aux difficultés chroniques, certains troubles du sommeil peuvent devenir invalidants. Il existe alors différentes tests que votre médecin spécialiste du sommeil peut prescrire pour établir un diagnostic précis. Parmi eux, l'enregistrement du sommeil. On vous dit tout! Enregistrement du sommeil: quel type d'examen? L'enregistrement du sommeil, appelé aussi " polysomnographie ", est un examen destiné à étudier le sommeil. Il se pratique de deux manières: au cours d'une nuit passée au laboratoire de sommeil, en milieu hospitalier; à domicile, sans hospitalisation, autrement dit en soin ambulatoire. La polysomnographie enregistre plusieurs signaux: l'activité électrique du cerveau; le mouvement des yeux; la tension des muscles du menton; le mouvement des jambes; les troubles du rythme cardiaque; les troubles respiratoires.
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Les capteurs mis en place ne sont pas douloureux, mais sont reliés à des fils qui limitent un peu vos mouvements. Au réveil, électrodes et capteurs sont retirés, sauf si des tests dans la journée sont prévus. Le plus souvent l'examen se poursuit (pour une durée complète de 24 heures), afin d'analyser le sommeil en programmant plusieurs siestes toutes les deux heures. À la maison Depuis quelques années, on peut effectuer l'enregistrement du sommeil à la maison. Les enregistrements réalisés sont: soit une simple polygraphie, qui enregistre la respiration pour dépister les apnées du sommeil; soit une polysomnographie complète avec analyse du sommeil. Quelles informations sont recueillies lors de l'enregistrement du sommeil? La polysomnographie permet de recueillir des informations sur: le temps de sommeil; sa composition en cycles et en stades; la latence d'endormissement; l'efficacité du sommeil, qui est le rapport entre le temps de sommeil total et le temps passé au lit; les anomalies respiratoires, cardiaques ou neurologiques qui peuvent agir sur le sommeil.
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Si le syndrome d'apnées du sommeil est diagnostiqué, comment peut-on évaluer sa sévérité? Syndrome d'apnées du sommeil léger- Si vous présentez 5 à 14 interruptions de la respiration par heure de sommeil. Syndrome d'apnées du sommeil modéré - Si vous présentez 15 à 30 interruptions de la respiration par heure de sommeil. Syndrome d'apnées du sommeil sévère - Si vous présentez plus de 30 interruptions de la respiration par heure de sommeil. Que se passe-t-il si je suis diagnostiqué(e)? Si vous êtes diagnostiqué(e) avec un syndrome d'apnées obstructives du sommeil, le médecin du sommeil vous prescrira le traitement adapté. Si votre syndrome d'apnées obstructives du sommeil est modéré, une orthèse d'avancée mandibulaire (OAM), comme le dispositif Narval ™, est l'option de traitement prescrite (sauf pour certains patients avec un profil médical complexe). Vous serez aussi probablement encouragé à changer votre mode de vie, comme perdre du poids ou limiter votre consommation d'alcool. Si votre syndrome d'apnées obstructives du sommeil est sévère, une machine de Pression Positive Continu (PPC) est l'option de traitement prescrite.
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