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En nous proposant un regard intérieur au monde du running, La ligne bleue de A à Z replace le ressenti au coeur de la pratique du running. La tête, le coeur et les jambes, Dominique Cado nous montre la voie pour devenir un sportif accompli. Date de parution 06/01/2017 Editeur ISBN 978-2-85180-956-8 EAN 9782851809568 Format Grand Format Présentation Broché Nb. de pages 144 pages Poids 0. 44 Kg Dimensions 17, 0 cm × 24, 0 cm × 1, 4 cm Biographie de Dominique Cado Laurence GUYON - Sermano (20) Docteur en Lettres et journaliste, Laurence a été vice-championne du Monde d'escalade en 1995. Elle est co-fondatrice de "La Fabrique verticale", un site dédié à l'escalade qui apporte des conseils et techniques d'entraînement ainsi que des sources d'inspiration à tous les grimpeurs désirant progresser en se faisant plaisir. Olivier BROUSSOULOUX – Sermano (20) Docteur en physiologie de l'exercice musculaire et BE escalade, Olivier est maître de conférences à l'Université de Corse où il enseigne la physiologie, l'anatomie et bien sûr l'escalade.
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A la lecture de ce livre, non seulement vous allez en apprendre beaucoup sur le marathon, les choses à faire... et celles à ne pas faire, mais vous allez également découvrir l'histoire d'un homme au grand coeur qui s'est découvert une passion pour la course à pied et s'est donné pour objectif de partager cette passion avec vous. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, vous ne manquerez pas de prendre du plaisir en lisant La ligne Bleue de A à Z et apprendrez immanquablement plein de choses, trucs et astuces qui vous seront sans doute utile dans votre propre expérience. Pour acheter "La ligne Bleue de A à Z ": Autres articles recommandés pour vous: Cet article vous a plu? Faites le connaître: Partagez-le! Vous pouvez aussi lui attribuer une note...! Loading... Soyez les premiers informés de nos prochains articles:
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La bible du marathon par Dominique Cado Il existe presque autant de raisons de courir... que de coureurs, chacun possède sa propre motivation. Nombreux sont ceux qui, comme Dominique sont venus au running sur le tard. et ceci pour diverses raisons. En ce qui concerne Dominique, ce sont des raisons de santé qui l'ont poussé à reprendre le sport. D'une nécessité au départ, devenu un défi à relever, la course à pied est entrée dans sa vie... pour ne plus le quitter! Autodidacte en la matière et curieux de nature, c'est au fil de ses expériences qu'il a tout apprit. De ses premiers footing à l'Ultra-trail en passant bien évidemment par le marathon, Dominique vous raconte son parcours, ses réussites comme ses échecs et vous transmet en parallèle de nombreux conseils qui lui ont été fort utile pour progresser et aller au bout de ses rêves. La ligne Bleue de A à Z n'est pas comme bon nombre d'ouvrages, trop techniques, s'adressant à un public initié. Bien au contraire, il se veut abordable et compréhensible du plus grand nombre, dans un langage que tout le monde puisse comprendre facilement.
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Installez votre plante en recouvrant la motte de 3 cm de terre, dans un sol travaillé sur 20 cm, allégé avec un bon terreau. Les premières semaines, arrosez régulièrement, mais faites attention à la présence d'eau stagnante, cela peut provoquer une pourriture du collet. Recouvrez le pied des clématites grimpantes avec une petite butte de terre, ceci afin de réduire les risques de flétrissement, tout en favorisant l'émission de pousses vigoureuses depuis la souche. Après la plantation, rabattez les tiges des clématites grimpantes caduques, à environ 30 cm de la base au-dessus d'une belle paire de bourgeons. Paillez en février avec du compost de jardin ou du fumier bien décomposé, en évitant le contact direct avec les tiges. Palissez les tiges, sans les serrer, jusqu'à ce que la plante s'agrippe d'elle-même. Les clématites aiment aussi pousser en liberté sur les plantes voisines. Cette variété fleurissant au printemps sur les pousses de l'année, taillez-la en juin, après la floraison, à 80 cm du sol (un peu moins court sur les sujets âgés), une fois que la plante est bien installée.
Adhérentes, Adhérents, et membres associés, A la veille de l'ouverture des adhésions pour l'année prochaine, vous savez que l'avenir de notre association se joue dans les semaines qui viennent. Les adhésions devront être nombreuses si nous voulons assurer la pérennité de notre association. Je fais appel à vous pour faire connaître l'UATL et la disponibilité de places pour les activités. Nous aurons en 2022 -23 autant d'activités que cette année et la fin de l'épidémie nous permet de prévoir que toutes les activités pourront fonctionner. C'est le moment de le faire savoir aux futurs nouveaux adhérents. Connexion. Pour la première fois l'UATL va faire une campagne de promotion pour renforcer sa notoriété auprès des jeunes retraités ou des seniors ayant du temps libre. Nous avons retenu le slogan «Se réaliser, être ensemble, Rejoignez nous » qui vient couronner une autre définition de l'UATL: échanger, se cultiver, se distraire, s'investir. En faisant connaître l'UATL autour de vous, dans votre immeuble, votre quartier ou dans votre commune pour les 40% d'adhérents qui n'habitent pas Angers, vous pourrez parrainer de nouveaux adhérents qui vous en seront ensuite reconnaissants.
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Ces dernières ont lieu chaque soir en plein air devant des châteaux et monuments historiques du département. Du 06 Juin 2022 au 03 Juillet 2022 BERNARD LAVILLIERS Angers 49000 Bernard Lavilliers sortira son nouvel album le 12 novembre 2021. Le bien nommé « Sous un soleil énorme » est un album solaire, assurément, à multiples facettes. Durant l'année 2019, Lavilliers part en Argentine, démarrant un nouveau cycle, donnant naissance à quelques chansons qu'il défendra[... ] Le 10 Juin 2022 à 20:30 LE VOYAGE EN CHINE Angers 49100 Le Voyage en Chine Monsieur Pompéry est un incorrigible têtu! Et quand il refuse d'accorder la main de sa fille aînée au jeune officier, Henri de Kernoisan, rien ne pourrait le faire changer d'avis. Uatl angers mon compte email. Mais cette fois, il est tombé sur un prétendant bien plus coriace que lui, prêt à tout pour[... ] Du 02 Juin 2022 à 14:30 au 03 Juin 2022 à 20:00 LES FEMMES DE BARBE BLEUE Angers 49000 Écriture collective de plateau librement inspirée du conte La Barbe Bleue, de Charles Perrault « J'ai le souvenir de la voix de mon grand-père qui me conte Barbe Bleue et qui ralentit en évoquant ces femmes assassinées.
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