Paris | Élodie Lobjois | Chasseur Immobilier Lille
Cerceau aérien, tissu aérien Olga pratique le sport depuis son enfance. Elle est un sportif de haut niveau en acrobatiques et aérobic. Elle a également dansé dans un spectacle et joué dans un théâtre de danse. Une fois, elle a essayé la pole dance et cela s'est avéré très réussi. Elle a participé à des divers championnats et formé des étudiants. Après avoir travaillé pendant plusieurs années dans un meilleure école de danse en Biélorussie, elle a trouvé sa passion - cerceau aérien. Cerceau aérien, hoop - Pole Dance Attitude Paris -. Olga est constamment engagée dans son développement personnel, assiste à des master classes, aux conventions d'artistes de cirque célèbres, d'entraîneurs de fitness et de chorégraphes. Elle partage tout cela avec ses élèves et enseigne depuis 10 ans. Maintenant, Olga a déménagé en France et avec grand plaisir transfère ses connaissances.
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Talons obligatoires et genouillères recommandées. Ce cours demande de l'endurance mais n'ayez pas peur de vous lancer! Floorwork & Transitions Un cours pour apprendre des transitions sur la barre et au sol, indispensables pour être en mesure de créer vos propres chorégraphies. Gagnez en fluidité, développez votre propre style au sol et assimilez des éléments à inclure dans vos routines de pole dance. Genouillères conseillées. POLE ONLY SPINNING 1h de cours pour apprendre à gérer le spinning, et réaliser des combos. Apprenez à gérer la vitesse de rotation pour continuer à spinner. Cerceau aérien paris http. EXOTIC FLOW Apprenez une chorégraphie en talons où l'attention sera portée sur la sensualité. Vous travaillerez votre flow avec une routine qui mêlera mouvements et enchainements hypnotiques et sexy. Nous mettrons l'accent sur les mouvements de tête, les marches et ondulations du corps avec des combinaisons plus douces et lentes an alliant équilibre, fluidité et jeux de jambes. Cours en talons (genouillères vivement conseillées) COMBOGRAPHY Qu'est-ce que c'est?
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Chaque séance comprend la pratique d'un ou plusieurs pranayama, des surya namaskar A & B, des variations de postures assises et debout qui travaillent et équilibrent l'ensemble du corps et de l'esprit. Contorsion Vous apprendrez des exercices simples mais efficaces afin de dépasser vos peurs et de travailler votre souplesse en profondeur tout en respectant votre corps - TOUS NIVEAUX Stretch hamac Pratiquez du stretching dans un hamac, le fait d'être suspendu dans le hamac crée une instabilité qui entraîne une contraction musculaire dans le mouvement. Cerceau aérien paris.fr. Nous travaillerons donc dans de grandes amplitudes, le muscle étant à la fois contracté et étiré, ce que nous appelons une contraction excentrique. Enchaînement de plusieurs mouvements pour étirer toutes les zones du cours. Tous niveaux. Stretch yogastyle Respirer, s'étirer, s'écouter, se renforcer. 1h pendant laquelle vous suivez un flow de postures de yoga sur une playlist vibrante et inspirante vous permettant de vous connecter avec votre corps.
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Une plateforme unique qui regroupe notre planning et nos réservations Notre plateforme de réservation permet de gérer votre compte et réserver les cours avec les unités en vente au studio ou par email. Si vous n'avez pas de carte d'unités de cours et souhaitez réserver un cours, inscrivez vous en "Enregistrement en impayé" pour le cours de votre choix, nous vous enverrons un email pour le réglement. Le studio dispose de sa propre application "Wild Pole Studio" dans l'Apple Store ou sur Android. Our booking platform allows you to check our schedule and book classes. Our classes and packages can be bought at the studio or by sending us an email. To register for a class when you don't have an active package, choose your class and register by clicking "Enregistrement impayé". Pole Dance, Cerceau, Tissu, Yoga Aérien etc.... We will then contact you by email for payment. You can use our custom app "Wild Pole Studio. Download it for free on Apple Store or Android. consulter le planning/Reserver Notre équipe se tient à votre disposition Vous avez des questions?
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