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Comme indiqué dans cet article, je continue le régime hypotoxique du Dr Seignalet pour vaincre mes douleurs chroniques. Ce matin, pas de douleur en bas du dos, à ma jambe et peu à mes mains. Toujours la grosse douleur dans mon cou et dans le haut de mon dos. Petit déjeuner: 1 yaourt de soja aux fruits + 1 banane + 1 clémentine. J'attends ma commande de céréales au riz pour compléter mon petit déjeuner A 11h, 1 assiette de soupe aux légumes + 1 café. Dans la journée, je mange des fruits, des noisettes, des graines de cajou. Claudia
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Le régime hypotoxique vise à éliminer des composés toxiques ou nocifs pour l'organisme, qui pourraient être responsables de maladies inflammatoires chroniques telles que la polyarthrite rhumatoïde ou encore la maladie cœliaque mais aussi l'arthrose et les colites. Mis au point par le Dr Seignalet, il préconise de revenir à une alimentation de nos ancêtres type chasseurs-cueilleurs, en éliminant tous les aliments contenant des protéines de lait, du gluten et en observant une cuisson inférieure à 110 °C. La consommation recommandée d'huiles vierges crues et de végétaux issus de l'agriculture biologique permet d'éviter les acides gras trans décriés et les pesticides néfastes pour la santé. À ce jour, aucune étude scientifique ne prouve que le régime hypotoxique soit efficace mais de nombreux malades ont observé un mieux-être avec la disparition des symptômes de leur maladie. Comme tout régime restrictif, il peut entraîner des carences et est donc déconseillé aux enfants, femmes enceintes et personnes âgées.
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Nous avons commencé par modifier nos habitudes de petit-déjeuner en réadoptant, pour moi, le miam aux fruits de France Guillain. Ce petit-déjeuner consiste en un mélange de fruits et d'oléagineux délicieux et consistant (la preuve est qu'il suffit à rassasier un maraîcher! ). Il faut prévoir une bonne quantité de fruits à portée de main chaque jour pour que le miam aux fruits se fasse dans de bonnes conditions. Nous avons choisi le miam aux fruits car il nous permet d'éviter le pain et son gluten mais aussi parce que c'est un petit déjeuner cru, idéal pour le régime Seignalet. Pour bien commencer, il faut acquérir un moulin à café pour moudre les graines de lin, de sésame ainsi que les oléagineux. Le résultat est bleuffant: c'est un outil idéal pour moudre ces graines très dures. Le moulin ne prend pas trop de place et on peut en trouver facilement d'occasion, l'époque étant à la dosette de café jetable plutôt qu'au café en grains malheureusement. Il faut également prévoir des graines de lin, des graines de sésame, des oléagineux (au moins trois différents: noix, amandes, graines de courge, noix de cajou, graines de tournesol, noix de macadamia, noisettes, noix du Brésil,...... ).
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On est déjà un quartier qui subit beaucoup le multiculturalisme ». Michelle (*) se souvient des « anciens locataires du garage [le local au n°5 du passage Berthaud], des évangélistes noirs, qui venaient l'après-midi. Jamais en voiture, toujours en costard, et ils étaient respectueux. Mais plus de 200 musulmans, en voitures, ça ne va pas faire. Le quartier est déjà rigoureusement 'ingarable', les rues sont étroites, on a du mal à se parquer ». Son voisin Yves renchérit: « je paye 180 € par an pour pouvoir me garer dans un périmètre très restreint, rue des Olivettes, gare sud, rue Fouré – pour la chaussée de la Madeleine, je dois payer, c'est déjà »l'étranger » en quelque sorte, et je ne suis même pas sûr de trouver une place. Les jours où il y a un truc Cité des Congrès, ou lors des Folles Journées, c'est simple, y a pas de place. Avec leurs grandes prières le vendredi, ça va être impossible. Pour eux et pour les habitants du quartier ». Quartier janvraie nantes plan. Richard est « vent debout » contre le projet de mosquée.
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