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Ce qui a commencé comme une expérience de construction basique devient une entreprise familiale en plein essor pour Kenneth Wheeler. Son entreprise, CargoHome, construit à la main de petites maisons à l'aide de containers d'expédition. Chaque modèle comprend une terrasse sur le toit et de larges portes vitrées qui débordent sur les extérieurs.

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Si vous avez pris des résolutions healthy pour la nouvelle année, voici une nouvelle qui devrait vous plaire. Oui, on peut manger de la galette des rois en l'allégeant un peu, histoire de donner un coup de main à son foie, qui a normalement déjà bien travaillé. Mélanie Micaux, nutritionniste diététicienne a testé pour nous des alternatives séduisantes à la galette traditionnelle pour devenir reine ou roi en toute légèreté. La galette sans beurre Mélanie Micaux nous arrête tout de suite: "Impossible de faire une pâte feuilletée allégée, car sans beurre, pas d'effet 'feuilleté'". Tant pis pour la pâte, il reste l'intérieur. Pour nous, la nutritionniste a testé une recette sans rajouter de matière grasse à sa préparation aux amandes. "Il suffit de remplacer le beurre par… de la compote de pomme! Le résultat est fondant.. c'est délicieux", ajoute-t-elle. Une recette parfaite pour retrouver le goût de la galette classique. La diététicienne note aussi que, si la pâte est à la margarine, la recette est donc entièrement végétale: un bon point pour les régimes végétaliens.

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En ce weekend de l'Epiphanie, je me devais de vous poster ma version de la galette des rois. Je vous avoue que je n'en avais jamais faite auparavant et que cette revisite était une totale première pour moi! Cette galette des rois je l'ai voulu plus légère et moins grasse. Alors j'ai imaginé une recette de Galette des Rois à la Frangipane sans beurre et sans sucre en poudre. (La frangipane est sans beurre et sans sucre en poudre, bien-entendu, il y a du beurre dans la pâte feuilletée) J'ai même réalisé ma propre poudre d'amande et pris un petit risque sur ma revisite. Je vous laisse découvrir tout ça 🙂 Frangipane Sans Beurre & Sans Sucre en Poudre Pour cette frangipane, je n'ai donc pas utilisé de beurre. Les recettes de frangipane pour galette des rois sans beurre sont généralement réalisées à base de fromage blanc ou de crème épaisse. J'ai pris un risque en utilisant de la crème de soja à la place! Et je peux vous dire que je ne regrette pas 😉 Vous pouvez bien entendu remplacer par une autre crème végétale type amande.

On commence par préparer la crème pâtissière (inspirée par la recette d'Eda: undejeunerdesoleil une de mes bibles de la cuisine). Portesz le lait végétal à ébullition dans une petite casserole, ajoutez la gousse de vanille fendue et ses grains et laissez infuser 15 minutes. 2. Battre l'œuf avec la maïzena et une grosse pincée de sel. Versez dessus le lait chaud puis mélangez à nouveau. Reversez le tout dans la casserole et ajoutez le sirop d'érable. 3. Laissez prendre la crème pâtissière sur feux doux en mélangeant sans cesse, c'est plus rapide qu'avec du lait de vache! Versez dans une assiette creuse (ça refroidira plus rapidement), filmer au contact et laisser refroidir (sur le rebord de la fenêtre, ça fonctionne bien en ce moment). 4. On passe à la crème d'amandes: battez l'huile de coco avec le sucre complet jusqu'à ce que le sucre soit complètement intégré. Ajoutez les jaunes, un à un, puis la poudre d'amande, la purée d'amandes, le sirop d'érable et l'amande amère. 5. Quand la crème pâtissière est froide, mélangez les deux préparations avec le rhum et les pépites de chocolat.