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Je n'y retournerais pas Très bon accueil mais l entretient des machines et de la salle en général est vraiment nul! Certaines machines sont cassées d autres remplies de poussière.... De plus elles ne sont pas lavées par les utilisateurs apres utilisation! Le sauna est bien mais il y a des toiles d araignées à l interieur, beaucoup de travaux non finis.... Assez déçue. Trop de règlements, rappel à l'ordre devant tout le monde (pour un short et une paire de basket), coach désagréable, là seule chose qui fait que je reste ce sont les horaires mais dés que je trouve les mêmes ailleurs... Bonjour les amis! Pour ceux qui sont adhérents à cette salle, nous sommes "le petit couple" du lundi, mercredi et vendredi soir depuis 1 an. Et bien ce mercredi 9 juillet 2014, nous avons PRIS LA PORTE car elle nous a été vivement proposée. La raison? PORT D'UN TEE SHIRT SANS MANCHE. Et oui le règlement l'interdit mais apparemment c'est applicable au bon vouloir des gérants: uniquement les hommes. DISCRIMINATION NON?

Si vous habitez à Moëlan sur Mer, il faut savoir que la pratique du crossfit est à intégrer dans le cadre d'un régime pauvre en calories Déjà, il est essentiel de manger équilibré pour la pratique du crossfit à Moëlan sur Mer. Elle permettra ainsi d'éliminer les calories excédentaires et par conséquent de conduire à une réduction rapide de la graisse En effet, cette discipline est assez intéressante car elle permet de supprimer vite le surplus de graisse. Le crossfit est par conséquent recommandé pour les femmes voulant mincir durablement Si vous avez envie de vous affûter, le crossfit est le sport le plus adapté. A l'aide des exercices très diversifiés enseignés dans l'une des box de Moëlan sur Mer, ce sport oblige le corps à se servir dans les réserves de graisse Le crossfit regroupe plusieurs exercices qui exigent de l'énergie: pour cela, le corps va prélever l'essentiel dans les réserves de graisse. Il faut être patient, parce que les résultats ne seront visibles qu'au-delà de quelques semaines de cours réguliers: on le sait, les cellules graisseuses s'éliminent lentement Néanmoins, ce processus est assez lent et il faut attendre puisque dans un premier temps, le corps a tendance à prendre du muscle.