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Quand j'utilise un fouet pour mélanger, je veille à ne pas introduire d'air à la pâte. J'utilise cet ustensile car c'est le plus commode pour mélanger une pâte. Et, last but not least, n'utilisez jamais de crêpière en acier pour faire cuire des crêpes à base de levain! L'acidité attaque le fer et rend les crêpes immangeables et abîme la crêpière! Crepes au levain. Type de plat: Petit déjeuner Cuisine: Française Temps de préparation: 3 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Portions: 10 crêpes Ces crêpes sont parfaites pour un petit-déjeuner super sympa le week-end! Gourmandes à souhait, nourrissantes, elles seront un délice en automne avec des prunes ou des pommes rôties Imprimer la recette Epingler Un saladier Un fouet Une spatule Deux crêpières 200 g levain sans gluten 140 g farine de riz complet 190 g eau filtrée 3 oeufs 1/2 c. à café bicarbonate de sodium 1/2 c. à café Sel gris de mer 1 c. à soupe huile d'olive facultatif 1 c. à soupe eau fleur déranger 1 c. à soupe Rhum ou Triple sec ou Grand Marnier QS eau filtrée QS Huile d'olive pour graisser la poêle Versez 200g de levain dans un saladier.
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3 Servez les crêpes tièdes saupoudrées de sucre de canne ou garnies de confiture maison ou de pâte à tartiner maison… Pour finir La purée d'amandes ou de noisettes permet de remplacer à la fois l'oeuf en servant de liant et de matières grasses en remplaçant l'huile ou le beurre habituellement contenu dans la pâte à crêpes.
Faîtes chauffer une poêle anti-adhésive ou mieux une poêle en fonte, la graisser à l'aide d'un papier absorbant imbibé d'huile. Lorsque la poêle est bien chaude (une poêle est bien chaude lorsque de petites bulles se forment sur votre crêpe), versez une petite louche de pâte en veillant à recouvrir uniformément le fond de la poêle. Lorsque les bords de la crêpe commence à se colorer et à se détacher dela poêle retournez-la à la main ou à l'aide d'une spatule. Laissez cuire entre 20 et 30 secondes puis déposez la crêpe dans un plat. Crepes mille trous (recette au levain naturel). Renouvelez l'opération jusqu'à venir à bout de la pâte. Pensez à graisser de temps en temps la poêle. Pour les personnes allergiques au lactose, une version sans (lactose) est tout à fait envisageable. Pour ce faire, remplacer le lait entier par un lait type lait d'avoine, de riz, de soja… Isabelle, sur son blog Pourquoi pas en propose une version ultra alléchante, que je vous invite à découvrir! Pour les déguster, laissez parler vos envies: sucre, confiture, pâte à tartiner, caramel beurre salé, beurre de poire, curd, sirop d'érable….
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