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Saturday, 20 July 2024

Recettes Recettes faciles Soupe facile Recette au citron ~ soupe de lentilles au meilleure soupe que j'ai mangée... ~ Car en plus d'être délicieuse, cette soupe est ultra-rapide. Ingrédients 2 1 boîte de lentilles en conserve (400 g) 4 cuillères soupe d' échalotes hachées 1 cuillère soupe d' ail haché (pas mis) 1 yaourt nature bulgare (ou 20 cL de crème liquide) 1 cuillère à café de cumin en poudre 1 cuillère à café de coriandre en poudre 1 cuillère à café de sucre en poudre (pas mis) 1/2 jus de citron 1 cuillère à café d'huile d'olive (pas mis) Coût estimé: 2. 02 € (1. 01€/part) Préparation Version courte: verser la boîte de lentilles dans une casserole, en gardant le jus. Ajouter les autres ingré mixer! Au choix: déguster froid, ou déguster 2 sont terribles! Recette Dahl de lentilles facile et rapide (facile, rapide). a vous de trancher! Version longue: faire revenir les échalotes et l'ail quelques minutes dans L'HUILE D'OLIVE. Ajouter les épices et le sucre. Puis mixer tous les ingrédients. Informations nutritionnelles: pour 1 portion / pour 100 g Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (270g) Calories: 296Kcal Glucides: 42g Lipides: 4.

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Étape 6 Saler, poivrer. Laisser revenir 5/10 minutes en tournant (si nécessaire, y ajouter un peu d'eau, pour éviter que le mélange ne colle). Y casser deux oeufs, couvrir et mettre sur feu doux pendant environ 10 minutes. Le temps que le blanc se fige et devienne... blanc. Il ne reste plus qu'à vous régaler de ces lentilles aux oeufs... Un plat facile, peu couteux et excellent! C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Lentilles en poudre aux yeux. Lentilles aux oeufs

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4. Ajoutez les morceaux de carottes dans la sauteuse, ainsi que les dés de tomates, mélangez le tout à nouveau. 5. Rincez rapidement les lentilles, versez-les dans la sauteuse avec les autres légumes, et recouvrez entièrement d'eau. 6. Saupoudrez l'ensemble des épices sur la préparation, assaisonnez avec le sel et laissez cuire à feu doux pendant 30 minutes en surveillant et remuant régulièrement. 7. Placez la préparation bien mijotée dans un plat unique, parsemez-la de chapelure et enfournez-le sous le grill quelques minutes afin de la rendre croustillante. 8. Lentilles en portugais. Servez chaud et dégustez sans attendre. Imprimez la recette Lentilles Blondes: Partagez la recette Lentilles Blondes avec vos amis: Découvrez également d'autres recettes Lentilles: Lentilles Beluga Le lentille beluga ressemble au caviar étincelant beluga. Vous apprécierez son goût de noisette et légèrement moins terreux que celui de la lentille verte. Sa texture moelleuse associée au fondant du chou, ainsi que sa teneur en antioxydants feront de ce plat un met savoureux, original festif et excellent pour votre santé.

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