Usc Septémoise Athlétisme: Acheter Achards De Légumes

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Sunday, 4 August 2024

Restauration rapide sur place: Choisissez et réservez il ne vous restera plus qu'a régler et récupérer votre panier: LUSC Septèmoise organise La Nordic Nature Septèmoise évènement de Marche Nordique au château de Fabrégoules, en partenariat avec la Ville de Septèmes les Vallons. Le site de Fabrégoules dispose de toilettes et dun abri (suivant la météo) toute la journée. Les concurrents sont invités à prendre toutes précautions pour prévenir des pertes ou des vols de matériels. Adresse: Chemin de Fabrégoules, Foot USTM, 13240 Septèmes les Vallons Point GPS: 43°24'35. Marché Septèmes-les-Vallons 13240 (adresse, téléphone et horaires). 5"N 5°22'58. 2"E La Nordic Nature Septèmoise est une épreuve régionale labellisée FFA, faisant partie du Challenge Marche Nordique Tour 2022 ainsi que du challenge ligue région sud. Lors de cet événement 3 épreuves sont proposées: - La Nordic Nature Septemoise» est une épreuve de marche nordique chronométrée qui compte dans le challenge Marche Nordique Tour (MNT) Distance de 15 km en circuit - 350m de dénivelé, ouverte à partir de la catégorie Junior 2003 à 2004 Elle sera encadrée par des juges de marche nordique avec une boucle de 150m de pénalité à effectuer en cas de non-respect du règlement.

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Un juge arbitre officiel FFA veillera au bon déroulement de l'épreuve et sera responsable des décisions finales notamment pour la mise hors course d'un marcheur en cas de non-respect du règlement. Les juges de marche seront placés sous l'autorité du juge arbitre général. Ils seront souverains pour mettre des cartons jaunes en cas de non-respect du règlement. Le manque de respect envers les juges est passible dun carton rouge. Marche nordique septemes les vallons femme. Une barrière horaire sera positionnée à 4 km du départ à franchir en 40 min (allure 6 km/H), les marcheurs dépassant le temps seront dirigés vers le 10 km avec retrait de leur dossard. - Course Open est une épreuve de marche nordique chronométrée ouverte aux non licenciés FFA, certificats médicaux, d'une distance de 11 km en circuit. ouverte à partir de la Catégorie Cadet (2005 à 2006) - Course Loisir est une épreuve de marche nordique non chronométrée et gratuite, ouverte à tous, dune distance de 5 km en circuit. RECOMPENSES: La cérémonie des récompenses aura lieu à lissue de lépreuve après validation du classement.

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Dès le départ, sur le haut du premier raidillon, vous aurez, en vous retournant, une magnifique vue sur la vieille ville et la citadelle. Un bref coup d'œil derrière pour apprécier le condensé de Provence qu'est Forcalquier, puis retour dans la course et la montagne. Marche nordique à Septèmes-les-Vallons : Les clubs les associations les structures spécialisees - Facile sports. De là, une belle et longue descente avec vue sur la montagne de Lure, vous conduira au pied de la première difficulté du jour: une montée de 3km et 400mD+, vous traverserez alors le très joli hameau des Ybourgues et vous vous élèverez par la colline, avec une portion défrichée juste pour votre passage: c'est tout droit dans la montée! Inscriptions closes vendredi 27 mai 2022 28 samedi 28 mai 2022 29 dimanche 29 mai 2022 30 31

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Indication Les produits Babelicot sont conçus par Eléonore et Benjamin, ingénieurs agronomes de formation, dans leur conserverie artisanale à Brest. Les recettes sont élaborées à partir des surplus de productions maraîchères bio et locales afin de lutter contre le gaspillage alimentaire avec gourmandise Ingrédients Gingembre, Curcuma, zeste de citron, Carotte, Zeste d'orange, Oignon, Huile de tournesol, Ail, Cumin, Jus de citron, Raisin sec, Huile d'olive, Sel de Guérande, Chou blanc, Vinaigre blanc.