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Une séance de 10 minutes sur le trampoline vous permettra de brûler plus de 100 calories. Cette activité ludique vous aidera également à renforcer vos muscles, votre endurance et votre cœur. Mais ce ne sont pas là tous les avantages de l'utilisation d'un trampoline. Il vous permettra également d'améliorer votre coordination, votre équilibre et vos capacités motrices. Il est également important de savoir comment utiliser votre trampoline en toute sécurité. Sauter sur un trampoline peut être très amusant mais peut provoquer des blessures graves. Dans de nombreux cas, un trampoline est utilisé par plusieurs personnes en même temps. Cela facilite la survenue d'accidents et de blessures imprévus. Fixer trampoline au sol store. L'achat d'un trampoline rectangulaire permet d'éviter ce genre de situation, car il offre généralement un espace de saut plus grand pour accueillir les amis de votre enfant. Si vous êtes à la recherche d'un trampoline adapté à des personnes d'âges et de poids différents, le trampoline d'extérieur ExacMe devrait être votre premier choix.
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3 Tapotez les piquets dans le sol avec un marteau. Il suffit de quelques robinets pour les faire asseoir fermement. Une fois les piquets en place, secouez-les pour tester leur tenue. S'ils se sentent mal à l'aise, vous devrez peut-être les remonter et les conduire à nouveau. Tous les types d'ancrages de trampoline, y compris les piquets à vent en forme de U, sont conçus pour être utilisés sur des surfaces molles, comme l'herbe, la terre ou l'argile. Comment ancrer un trampoline ?. Si le sol sous votre trampoline est trop dur pour couler facilement les piquets, vaporisez-le légèrement avec un boyau d'arrosage pour l'adoucir. Envisagez d'utiliser 2 ou même 3 jeux de piquets si vous vivez dans une région où les tempêtes et les vents violents sont fréquents, ou si votre trampoline a tendance à se déplacer sur la parcelle de terrain où il est situé. 4 Retirer les piquets en forme de U à l'aide d'un tournevis ou d'un outil similaire. Lorsque vient le temps de soulever vos piquets de vent, placez la lame du tournevis dans l'espace entre le pieu et la jambe du trampoline, puis soulevez la poignée vers le haut.
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Méthode 1 Placer des piquets de vent 1 Prenez une série de piquets à vent en forme de U. Comme leur nom l'indique, ces types de piquets sont pré-courbés en forme de "U" serré. L'installation des piquets de vent est un jeu d'enfant: il suffit de les placer sur les pattes du trampoline et de les enfoncer avec un marteau. Un paquet de piquets à vent de base en forme de U ne vous coûtera généralement que 15-20 €. Les piquets de vent sont les piquets de trampoline les plus faciles à installer, mais ils ne tiennent pas aussi bien que les systèmes d'ancrage à sangles de type tarière. Pour cette raison, c'est une bonne idée de toujours les inspecter avant de commencer à sauter. Kit de fixation au sol pour trampoline | Truffaut. 2 Placez chaque piquet sur une jambe du trampoline. Centrez les piquets sur les pattes du trampoline du mieux que vous le pouvez. Ils offriront plus de stabilité lorsqu'ils sont placés à égale distance l'un de l'autre. Les branches des piquets en forme de U sont espacées d'environ 5, 1 à 6, 4 cm, ce qui les rend juste assez larges pour s'adapter sur les jambes de la plupart des trampolines de taille moyenne.
Insérez la sangle dans le crochet en haut de la tarière (la partie que vous avez saisie en la vissant dans le sol). Après l'avoir traversé, alignez-le avec la boucle qui pend à l'extrémité opposée. De là, il ne reste plus qu'à joindre les deux bouts. Assurez-vous qu'il n'y a pas de torsion ou de pli dans la sangle avant de la tirer à travers la tarière. 6 Passez l'extrémité de la sangle dans la boucle. Enfiler la sangle dans le haut de la boucle, puis la faire sortir par le bas. Tirez vers le bas sur l'extrémité libre pour éliminer le mou restant. Comment sécuriser un trampoline ?. Encore une fois, faites-le de chaque côté du trampoline. Si vous utilisez un kit avec des sangles en deux parties, faites passer l'extrémité libre de la sangle du cadre à travers la boucle de la sangle à cliquet inférieure pour fermer la boucle. Si vous manquez une boucle, il y a plus de chances que votre trampoline puisse être retourné avec assez de force. 7 Serrez les sangles. Faites le tour du trampoline en vous assurant qu'il n'y a aucun pli dans les sangles.
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