Purée Maison Sans Beurre / Convoie Funeraire Marseille Boris Souvarine

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Thursday, 1 August 2024

Cuisine traditionnelle Vous avez envie d'une purée de pommes de terre onctueuse fait maison, seulement vous êtes allergique au lactose présent dans le lait, éventuellement dans ses dérivés, tout en ayant un goût similaire à la recette classique. La solution se trouve dans la substitution du lait par d'autres ingrédients qui redonneront le goût onctueux à une purée sans lait. D'autant plus, la recette proposée reste healthy et ne contient pas de beurre, elle sera donc moins calorique qu'une purée classique et peut convenir à un régime minceur. Indications Difficulté 1 Personnes 8 Cuisson 35 min. Purée maison sans beurre sur. Préparation 15 min. Calories pour 100 g Ingrédients 1 kg de pommes de terre Un demi oignon (environ 50g) 3 cuillères à soupe d'huile de colza (ou l'huile d'olive) Une pincée de noix de muscade rapée Une gousse d'ail 1 cul de citron (50g) Quelques branches de persil ou de ciboulette (facultatif) Sel et poivre selon le goût Préparation Epluchez les pommes de terre Découpez-les en morceaux, ajoutez le sel et couvrez d'eau.

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Matériel nécessaire pour cette recette Pour faire votre purée d'amande maison, il vous faudra un robot mixeur ou un blender assez puissant pour faire des purées d'oléagineux. Pour faire griller au préalable vos amandes, prévoyez aussi une plaque de cuisson. Astuces pour réussir votre purée d'amande Patience, patience: pour que vos amandes brutes se transforment en purée d'amande, il faut qu'elles puissent relâcher leur huile. Cela se fait au bout de plusieurs minutes. Il ne faut pas désespérer! Griller les amandes: en 10 minutes au four, les amandes ont le temps de torréfier légèrement, ce qui leur donne plus de goût lorsqu'elles sont broyées ensuite. Une touche de sel: ce n'est pas obligatoire, mais j'aime ajouter une petite touche de sel dans ma purée d'amande, juste avant la fin. Cela révèle encore plus le goût de cette purée. Purée maison sans beurre un. Comment déguster la purée d'amande? Au petit-déjeuner, j'adore remplacer le beurre classique par la purée d'amande. Cela permet aussi d'être calée toute la matinée!

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Un régal sans égal. (Aimablement adressé par un lecteur).

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