Boucané Pomme De Terre: Carte Anniversaire Docteur La Peluche
Recette Rougail Boucané pomme de terre, 974, La Réunion - YouTube
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Découpez la viande en morceau de 2 cm puis commencez par la faire dessaler dans l'eau froide jusqu'à ébullition (démarrer avec de l'eau froide afin d'éviter de durcir la viande) et en changeant l'eau en 2 ou 3 fois. Bien égoutter et ajoutez l'huile pour démarrer la cuisson et bien roussir la viande pendant 5 mn en ajoutant les oignons ciselés finement. Bien mélanger, puis ajouter le piment vert écrasé en pâte si vous avez choisi la recette au piment, enlever le surplus de graisse, puis terminez en ajoutant les tomates concassées. Couvrez et terminez la cuisson du rougail boucané à feu très doux pendant 20 min. Ajustez l'assaisonnement si besoin mais attention, le boucané est déjà une viande bien salée.
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Il est très présent notamment dans la cuisine espagnole. Pour 4 personnes: 2 grosses patates douces soit environ 700 g 500 g de pois chiches (poids égoutté) 150 g de chorizo 1 oignon 2 gousses d'ail 750 ml de bouillon de volaille 3 brins de thym 1 cs de concentré de tomate 3/4 cc de paprika fumé Sur les Quais 2 cs d'huile d'olive sel, poivre Peler l'oignon, les gousses d'ail et les patates douces. Retirer la peau du chorizo et le tailler en demi-rondelles. Émincer l'oignon et tailler les patates douces en gros cubes. Dans une cocotte (ou une grande sauteuse), faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive. Quand il commence à dorer, ajouter l'ail écrasé et le chorizo puis au bout de 2 min, le paprika fumé, le thym, le concentré de tomate et le bouillon. Porter à ébullition. Ajouter la patate douce ainsi que les pois chiches et mélanger. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 30 min. Attention le temps de cuisson peut varier selon le type de patates douces! Dans sa recette, Sandra prévoit 1 h de cuisson.
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