Méditation Du Soir, Bonsoir ! - Pièces Détachées Seb Actifry Family
On en devient vite addict 😉" Nathalie, Yoga Premium Bonus: Méditation du soir, bonsoir!
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Jenna Blossoms // 22/03/2017 // 1 Commentaires Jenna Blossoms // 22/03/2017 1 Commentaires Il m'arrive souvent de passer des nuits difficiles. Je rêve énormément (4 ou 5 rêves différents par nuit ou parfois plus), et surtout je me réveille souvent au milieu de la nuit, l'esprit éveillé comme en pleine journée. Il m'arrive donc de commencer mes journées à 5h, 4h du matin ou parfois même avant! Bref, pas idéal. Comme vous le savez peut-être, le sommeil est une opportunité pour notre âme de sortir du corps physique pour aller vivre d'autres expériences comme recevoir des enseignements, aller voir ou aider d'autres âmes. Certains de nos rêves nous donnent des indices sur ce que nous avons vécu pendant la nuit. Je reçois d'ailleurs souvent des messages ou des informations pendant la nuit. Afin de passer des nuits plus calmes, j'ai mis en place certains rituels. MSC (court) Autocompassion en pleine conscience, dès le 27 sept. | Mindful-life.ch. Par exemple, j'utilise l'affirmation créatrice: « Je dors merveilleusement bien et je me réveille fraîche et reposée ». De plus, je lis, j'écris, je prends du temps pour être dans ma bulle.
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