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Accueil » Santé » Alimentation saine » Le gingembre et le moringa: un mélange puissant qui combat les maladies les plus mortelles de notre siècle! Le gingembre et le moringa sont utilisés depuis des décennies pour lutter contre de multiples maladies et ont toujours donné d'excellents résultats. Certaines études récentes ont montré que si ces deux ingrédients sont utilisés en combinaison et dans les bonnes portions, leur effet thérapeutique devient plus probant. Comment préparer l'infusion de moringa et de gingembre? Ingrédients nécessaires: 85 g de gingembre frais 10 jolies feuilles de moringa vertes Une cuillère à café de miel (facultatif) 4 tasses d'eau Préparation: D'abord, vous devez bien laver la racine de gingembre et la couper en tranches. Puis, faites-les bouillir avec 4 tasses d'eau pendant environ 10 minutes. Ensuite, éteignez le feu et ajoutez les feuilles de moringa. Couvrez et laissez reposer pendant environ 5 minutes. Filtrez le mélange et buvez immédiatement. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour améliorer le goût.
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Télécharger l'article Riche en antioxydants, en minéraux et en protéines, la poudre de moringa est un puissant supplément fait à partir de plantes. Beaucoup de personnes en prennent comme complément alimentaire et sont convaincues qu'elle offre de nombreux avantages pour la santé, allant de la réduction des symptômes de l'asthme à l'augmentation du lait maternel [1]. Pour profiter pleinement de la poudre de moringa, vous devrez l'avaler directement ou l'ingérer en la mélangeant préalablement avec un de vos aliments ou boissons de votre choix. Tout ce que vous avez à faire, c'est de ne pas le cuire. En effet, la chaleur peut lui faire perdre les nutriments qu'elle renferme. 1 Renseignez-vous auprès de votre médecin. Faites-le en vue de savoir si vous ne courez aucun risque en en prenant. Vous devrez prendre toujours la précaution d'aviser le médecin avant d'envisager de commencer à prendre tout nouveau supplément à base de plantes. En fait, on ignore toujours si la poudre de moringa a des interactions médicamenteuses.
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5. L'hypertension artérielle………. Cliquez sur le bouton rouge en dessous pour passer à la page suivante: [nextpage title= »Page suivante »] 5. L'hypertension artérielle: Les composants tels que le thiocarbamate et les glycosides isothiocyanates agissent comme un puissant hypotenseur, ce qui rend le Moringa très bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle. 6. Pour l'estomac Le Moringa a des effets anti-ulcères, donc il est recommandé pour les cas d'ulcères d'estomac. Cette action de protection est également bénéfique pour les cas d'acide gastrique. 7. Protège le foie Le Moringa est fortement recommandé pour prévenir une maladie du foie ou pour ceux qui souhaitent récupérer la santé de cet organe. 8. Contre l'anémie Le Moringa contient de nombreux nutriments qui empêchent ou combattent l'anémie. Il est chargé de protéines, de vitamines et de minéraux PROPRIÉTÉS DU GINGEMBRE: Le gingembre est une épice qui sert principalement à améliorer le goût et la saveur des aliments, mais ses qualités ne s'arrêtent pas là.
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Le miel a un pouvoir sucrant plus élevé que le sucre cristallisé, donc peu de miel vous donnera le même goût sucré pour moins de calories, de plus le miel de moringa a un arôme doux. Vous l'aurez compris, le moringa est une plante aux mille vertus, et la bonne nouvelle c'est que vous pouvez la consommer ou vous le voulez. Conservation du miel de moringa C'est un vrai compagnon du quotidien, alors afin de préserver ses qualités médicinales ainsi que son goût, nous vous conseillons de ne pas exposer ce miel à de fortes températures ni aux rayons du soleil. En effet, à plus de 25 degrés tous ses bénéfices seront perdus, Il est donc conseillé de le conserver à température ambiante, soit entre 10 et 25 degrés grand maximum. En dessous de ces températures, nous craignons qu'il ne cristallise, et que vous perdiez une grande source de bienfaits, pour votre corps. S'il commence a cristalliser, mettez le pot au bain-marie quelques instants, sans atteindre une température élevée. Un taux d'humidité trop élevé, fera fermenter votre miel, et le rendra impropre à la consommation, nous vous conseillons donc vivement, de vous en débarrasser, dans le cas ou il aurait fermenté.
De nombreuses études scientifiques ont montré que ce composé chimique possède de fortes capacités chimioprotectives contre le cancer. Lire la suite de l'article dans la page suivante: 3. Abaisser le cholestérol Dans une étude menée sur les animaux et publiée dans le « Journal of Ethnopharmacology », des chercheurs ont observé que les effets du Moringa pouvaient être comparés au médicament de simvastatine pour abaisser le taux de cholestérol. 4. Maux de tête Dans la médecine indienne traditionnelle, les feuilles du Moringa ont été utilisées pour réduire ou éliminer les maux de tête et les migraines en raison de leur action anti-inflammatoire. En général, cette plante a une action analgésique qui soulage la douleur. 5. L'hypertension artérielle: Le Moringa possède des composants tels que le thiocarbamate et les glycosides isothiocyanates qui agissent comme des hypnotiseurs, ce qui le rend très bénéfique pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle. 6. Les problèmes de l'estomac Cette herbe a de puissants effets anti-ulcères, donc elle est recommandée pour les cas d'ulcères d'estomac notamment l'acide gastrique.
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Personne ne peut dire aujourd'hui qu'il ne sait pas: ces règles sont pour tous. Chacun porte la responsabilité de faire en sorte que la vie de l'Eglise puisse se poursuivre dans les conditions sanitaires actuelles. P. Jean-Paul AVRILLON et l'EAP
Cette « même maison », c'est à la fois l'écrin vivant qu'est la Terre et c'est aussi les hommes, les femmes, les enfants du monde entier, peuple de Dieu. Cette maison, confiée par le Père, nous l'avons abîmée. Du jardin de la Création, nous sommes en train d'en faire un désert. Le pape François le rappelle dans l'encyclique Laudato Si': « Les déserts extérieurs se multiplient dans notre monde, parce que les déserts intérieurs sont devenus très grands. » Mettons à profit le temps du Carême, temps du désert par excellence, pour aller vers l'essentiel dans nos vies. Vivre au désert, ça n'est pas se mortifier et se priver de tout, mais à l'inverse, c'est choisir une simplicité volontaire et heureuse, à la suite de Jean le Baptiste, de François d'Assise, de Charles de Foucauld. Lavés par le sable, débarrassés du superflu, sur ce chemin de conversion, comme Abraham, ouvrons nos tentes, ouvrons nos cœurs pour accueillir Jésus le Christ ressuscité. Paroisse st nicolas de port en. Abreuvés à Sa source, que nos déserts deviennent fertiles et que dans notre maison commune, il y ait une place digne pour chacune de nos sœurs et chacun de nos frères dans le respect de la Création.