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Candidates féminines Elles doivent être en mesure de tenir le plus longtemps possible en suspension à une barre fixe. Ces suspensions sont réalisées avec les mains en pronation et la ligne des épaules au dessus de la barre. La pratique du sport | Sengager.fr. Le chronomètre est déclenché dès que la candidate est en position de suspension sans aucun appui et s'arrête quand la ligne des épaules passe en dessous du niveau de la barre. Pour obtenir les notes maximales et la meilleure appréciation, vous devez: - Atteindre le palier 10 au test navette Luc Léger, - Réaliser au moins 4 tractions - Effectuer deux tours sur le parcours d'obstacles en moins de 2 min et 30 sec. - Atteindre le palier 7 au test navette Luc Léger, - Tenir au moins une traction, - Effectuer deux tours sur le parcours d'obstacles en moins de 3 min.
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Il est destiné à évaluer l'agilité, la coordination, le sens de l'équilibre, l'adresse, le dynamisme et le got de l'effort du candidat Obstacle 1: Plinth: haie de 95cm de hauteur et 50cm de largeur Sauter par-dessus avec la possibilité de prendre appui dessus avec le genou ou la main, ou toute partie du corps. Obstacle 2: Tapis de sol: Sauter le plus loin possible avec une course d'élan, en prenant appel sur un pied, sans toucher le tapis puis réception sur l'autre pied (foulées bondissantes). Luc léger armée de l'air. Ce tapis comporte deux traits déterminant les distances 1, 50m et 2m, le bord du tapis matérialisant 2, 50m. Obstacle 3: Poutre d'équilibre: Accéder par un escalier (3 marches) en posant un seul pied sur chaque marche, sur une poutre située a une hauteur de 1m10, mesurant 5m de long et 10cm de large, la traverser une seule fois par tour, sans tomber, puis redescendre par un autre escalier en posant un seul pied sur chaque marche. Obstacle 4: Cercles: Franchir sans les toucher, sans temps d'arrêt et alternativement d'un pied puis de l'autre les 10 cercles de 0, 60m de diamètre, disposés à intervalles réguliers sur une longueur de 6m.
D'une hauteur de 95 cm et 50 cm de largeur, sauter par-dessus d'une manière ou d'une autre sans contact avec les fesses. Sauter par-dessus avec la possibilité de prendre appui dessus avec le genou ou la main, ou toute partie du corps. Obstacle n°2: Tapis de sol 2 points. Sauter en prenant appel sur un pied, puis réception sur l'autre pied (foulée bondissante) en dépassant un trait déterminant la distance de 2 mètres. Obstacle n°3: Abdominaux: 10 = 2 pts, de 5 à 9 = 1 pt, < 5 = 0. En appuis sur les coudes à 90° du corps, dos au contact de l'agrès. Barème Luc Leger - Tests sportifs militaires - Aumilitaire. Relever les genoux jusqu'à l'horizontale et redescendre les jambes tendues puis répéter le mouvement. Obstacle n°4: Poutre d'équilibre: 1 point. Accéder par une escalier (3marches) en posant un seul pied sur chaque marche, sur une poutre située à une hauteur de 1, 10m, mesurant 5 mètres de long et 10 cm de large, la traverser une seule fois par tour, sans tomber, puis redescendre par un autre escalier en posant un seul pied sur chaque marche. Obstacle n°5: Cercles (gué) 1 point.
Jeu d'Enfant (1988) Avant de mourir, Charles Lee Ray, un serial killer, passe son âme et son esprit dans le corps d'une poupée "Brave Gars". Celle-ci échoue dans les mains du jeune Andy Barclay qui trouve la poupée "étrange". Il confie ses impressions à sa mère qui ne le croit pas. Mais bientôt, "Chucky" ne... Chucky: la Poupée de Sang (1990) Alors qu'Andy en a terminé avec sa première poupée psychopathe et qu'il est accueilli par une famille calme, les Simpson, les fabricants de Chucky tentent de redorer le blason de leur jouet pour le remettre sur le marché. Mais l'âme damnée de Chucky est toujours là, et la poupée, après s'être débarrassée de ses... Chucky 3 (1991) Huit ans se sont écoulés depuis qu'Andy a vaincu la terrifiante poupée Chucky, habitée par l'âme du serial-killer Charles Lee Ray. Mais les dirigeants de la fabrique de jouets se décident à relancer le modèle du poupon parlant, permettant la résurrection de la poupée meurtière... La Fiancée de Chucky (1998) La poupée Chucky n'est plus qu'un infâme bout de chiffon et de plastique tout juste bon à jeter aux ordures.
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Mais Lee Ray, tueur en série officiellement mort depuis une dizaine d'années, habite encore sa carcasse en charpie. La pulpeuse Tiffany, créature tout entière dévolue à son culte, rêve de le ramener à la vie... Le Fils de Chucky (2004) Apprenant qu'un film sur les effroyables exploits de ses parents décédés est en train de se tourner, Glen, le fils de Chucky, se rend à Hollywood. Ayant réussi à ramener ces derniers à la vie, il s'aperçoit vite que sa nouvelle famille est loin d'être aussi chaleureuse qu'il l'avait rêvé... A la grande horreur du gentil Glen, ses parents... La Malédiction de Chucky (2013) Chucky va causer des ravages dans une famille regroupée pour un enterrement. Auprès de sa mère décédée, une jeune fille en chaise roulante depuis sa naissance, est bien forcée malgré elle, de s'accommoder de sa soeur, de son beau-frère, de sa nièce et de leur nourrice alors qu'ils viennent faire leurs adieux à la mère. Lorsqu'ils... Le Retour De Chucky (2017) Enfermée dans un asile pour les criminels psychotiques depuis quatre ans Nica Pierce est convaincue à tort d'avoir tué – à la place de Chucky – toute sa famille.
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Mais quand son psychiatre introduit dans sa thérapie un nouvel outil dans ses cessions de groupe, une poupée à l'innocent sourire très familière, une suite de morts glauques s'abat... Chucky (2021) L'arrivée d'ennemis et d'alliés du passé de Chucky menace de révéler la vérité derrière les meurtres et les origines incalculables d'un enfant apparemment ordinaire qui est devenu en quelque sorte ce monstre notoire...
La poupée Chucky n'est plus qu'un infâme bout de chiffon et de plastique tout juste bon à jeter aux ordures. Mais Lee Ray, tueur en série officiellement mort depuis une dizaine d'années, habite encore sa carcasse en charpie. La pulpeuse Tiffany, créature tout entière dévolue à son culte, rêve de le ramener à la vie. Et voila qu'elle parvient à le ranimer. Mais dès son retour à la vie, Chucky se fatigue vite de son apparence de jouet, car rien ne vaut, à ses yeux, un mètre quatre-vingts de chair et d'os, un physique avantageux où coule du sang chaud, celui du beau Jesse par exemple.