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(En CNV) J'ai fait les courses. Te sentes-tu inquiet, car tu as besoin de savoir que nous avons suffisamment à manger pour ce soir et demain matin? N'hésitez pas à me contacter. Contactez-moi préférentiellement par courriel. Sentez-vous libre de me contacter. Je suis très réactif par courriel et facilement joignable par téléphone. N'utilisez pas plus de trois pressions pour vous laver les mains. Pour un lavage des mains efficace, trois pressions sur le poussoir du flacon de savon suffisent. Pourquoi ne pas faire du dessin maintenant? Nous pourrions dessiner ensemble. Dialogue positif : éviter les formulations négatives [maeker.fr]. Aimerais-tu dessiner maintenant? Et si tu dessinais quelque chose qui te fait plaisir? N'ayez pas peur de la vie. Sentez-vous libre d'exprimer pleinement vos craintes, doutes et appréhensions. Vivez pleinement, sans crainte. (En CNV) J'entends que la situation est complexe. Êtes-vous anxieux, car vous avez besoin d'anticiper l'avenir et qu'à ce jour tout semble opaque? Ne soyez pas en retard sinon vous ne passerez pas la porte.
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Quelque chose qui a toujours été encré en moi. C'est pour ça que je veux le partager avec toi aujourd'hui. Je pense souvent au moment où je serais une maman. Et comme j'ai la chance d'avoir eu le temps de réfléchir à la manière dont je veux éduquer mes enfants, aux valeurs que je veux leurs inculquer, il y a certaines choses que je me suis promises. Par exemple, tous les jours, ou du moins, le plus souvent possible, j'aimerai dire à mes enfants: « Tu es gentil. Tu es important. Rituel : Les messages positifs (+pdf à imprimer) – Papa positive !. Tu es aimé ». Je ne veux pas les rendre égocentriques. Mais je veux leur donner des bases solides de confiance en eux et en la vie. « Tu es gentil »: pour qu'ils commencent leur journée en sachant que ce sont des bonnes personnes. Ainsi, quand il feront des choix, j'espère de tout mon coeur qu'ils le feront avec cette base là. « Tu es important »: ce n'est pas pour dire: tu es important par rapport aux autres personnes. MAIS tu es important POUR les autres personnes. Donc tu es responsable d'eux autant qu'ils le sont de toi.
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Ta présence sur cette terre a un sens pour eux et pour toi. La terre ne peux tourner sans toi. Et surtout tes choix impactent sur le monde qui t'entoure. « Tu es aimé »: parce que je veux que mes enfants soient remplis de l'amour qu'ils recevront. Je veux qu'ils n'aient aucuns doutes sur le fait qu'ils sont aimés. Et je crois que ce sera une bonne base pour qu'ils soient capable eux même d' aimer les autres. Pourquoi je te parle de ça? Parce que souvent pour les naissances, j'offre un tableau à la maman avec des trois phrases. Pour que ces mots positifs puissent avoir un impact sur le bébé et qu'ils lui envoient de bonnes ondes. Pour ce tableau là, que j'ai réalisé pour moi. J'ai noté des phrases que je comptais me faire tatouer d'ailleurs. Ce sont les phrases que me sont les plus précieuses. Des questions que je me pose chaque jour: « Qu'as tu fait de ta vie? Comment créer un tableau de visualisation ?. Comment as tu aimé? Q'as tu fait pour les autres? » Chaque jour, quand je fais le bilan de ma journée, je me demande quel en a été le bilan.
» « Au plus je m'entraine, au plus je m'améliore. » « Je suis ce que je fais. » « Je peux dessiner ce que je ressens. » « Je peux offrir mes créations autour de moi. » « J'accorde mon attention à mes amis. Ils en ont autant besoin que moi. » « Je demande l'attention quand j'en ai besoin. » « J'exprime mes besoins avec des mots ou des dessins. » « Ce que je ressens mérite d'être exprimé. » « Les émotions sont utiles. » « Le stress me permet de me dépasser. » « Je peux offrir un sourire ou un encouragement à quelqu'un, c'est gratuit et le stock est inépuisable. » « J'observe sans juger. Tableau message positif definition. » « Quand j'écoute ma respiration, j'ai conscience de vivre ici et maintenant. » « Mes rêves ont des messages. » « Le mouvement est la vie. » « Je visualise et écris ce que je veux atteindre. » « J'aime…(à compléter) ». « Je préfère…(à compléter). » « Je pose des questions et j'apprends à chercher des réponses. » « Quand on veut, on peut. » « J'aime redécouvrir ce que j'ai et j'accorde de l'attention à ce qui m'entoure.
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