L’attiéké (La Recette) - Recettes Africaines - Parcours GÉNie Civil 1Re AnnÉE - Uga - Catalogue Des Formations - UniversitÉ Grenoble Alpes

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Tuesday, 30 July 2024

Voici ma recette d'attieke, Vous pouvez la servir accompagné de poisson, du poulet ou d'une sauce (sauce Claire ou sauce graine). Ingrédients: 500g d' Attiéké sec ou congelé 1 grosse tomate fraîche 1 oignon 1 concombre (facultatif) 1 citron sel au goût Sauce oignon, vous trouverez la recette sur ce lien Sauce piment 2 cuisses de poulet grillé(ou poisson) 2 cuillère àsoupe d'huile 1 tasse d'eau Dir é ction É tape 1: humidifier la farine d'Attiéké avec la tasse d'eau. É tape 2: Utiliser une marmite à vapeur ou un couscoussier, mettre l'attiéké sur un passoire ou une serviette et déposer sur le couscoussier, laissé cuire à la vapeur pendant au moins 20 minutes. Note: Vous pouvez aussi cuire votre Attiéké humide dans le Micro-ondes pendant 6 à 7 minutes É tape 3: Lorsque le couscous de manioc est tender, transférer le dans un bol et ajouter du sel selon votre goût et une cuillère à soupe d'huile végétale (huile d'arachide de préférence). Recette attieke poulet braisé pour. Puis grener le à l'aide d'une fourchette. Salade de tomates: Couper la tomate fraîche, oignons frais et le concombre en dés.

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Dans tous les quartiers d'Abidjan et à toute heure du jour ou de la nuit l'on trouve à manger dans les maquis (boui boui) dont le poulet à la braise qu'on ne présente plus. Voilà ma recette les filles. Pour 6 personnes il vous faut: 6 cuisses de poulet 4 gousses d'ail 2 gros oignons coupés en julienne 4 tomates fraîches coupés en julienne 2 piment verts frais coupés également en julienne 2 piments frais rouges 2 cubes maggi étoile de la ciboulette et du persil frais 3 c. s. de moutarde de dijon 2 c. d'huile d'olive sel, poivre noir en grain du moulin Exécution: Couper en deux les cuisses de poulet et les laver en les frottant de gros sel ou de vinaigre. Réserver. Dans le fond d'un mixeur mettre le reste des ingrédients en prenant soin de les laver également. Mixer bien. Recette attieke poulet braise. Badigeonner intiment le poulet avec la purée obtenue. Rectifier au besoin l'assaisonnement et laisser reposer à couvert au frais pendant une heure. Au bout de ce laps de temps, chauffer le grill du four à 230°. Enfourner les morceaux de poulet.

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Ingrédients Ingrédients 2 kg de poulet entier coupé en morceaux 3 petits cubes Maggi 2 grosses tomates ½ concombre 1 oignon rouge 2 c-à-s d'huile 1 c-à-s de vinaigre sel et du poivre Instructions Instructions 1 Coupez votre poulet en morceaux, mélangez le sel, le poivre, le cube et le paprika, puis assaisonnez votre poulet avec le mélange. Poulet braisé

À feu moyen, dans une casserole, chauffer l'huile et ajouter l' 10 min Ajouter les tomates, le goût de cube et ajouter le sel si nécessaire. Servir l'Attiéké avec le mélange de tomate et avec le poulet. Navigation de l'article

Fatou Quinet Fall DIOP En ligne Données verifiées 2 ans comme professeur Niveaux des cours Collège Lycée Description des cours Je suis étudiante en 1ère année d'Ingénieur Génie Civil à Polytech Lille. Étant à ma 3 ème année de formation, je dispose de compétences mathématiques. J'adapte mes méthodes de cours en fonction du niveau de comprehension de l'élève. Cours de Génie Civil option bâtiment. Des problèmes avec ce profil? Signalez le nous Merci beaucoup pour votre aide Autres profs de Maths susceptibles de vous intéresser

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