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Monday, 19 August 2024

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En effet, cela vient du fait qu'il provienne d'une feuille et le café d'une graine. Entre maté ou café, c'est aussi une question de goût! Maté ou matcha, quel est l'allié idéal? Maté ou matcha? Ces deux boissons sont souvent confondues, car leur nom est proche. De plus, les deux présentent de nombreux avantages pour votre santé et représentent une alternative idéale au café ou aux boissons énergisantes. Thé maté ou matcha contiennent des vitamines et minéraux essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Les deux aident à réduire le taux de cholestérol. Ils représentent également des détoxifiants naturels. Le maté est toutefois plus riche en antioxydants que le matcha. Par contre, le matcha contient des catéchines, au contraire du maté. Cet élément est important pour combattre efficacement bactéries et infections et stimuler votre métabolisme. Caféine : La teneur en caféine du maté - La Bombilla. Pour ce qui est de la caféine, il y en a en plus forte concentration dans le maté. Maté vs matcha? À vous de choisir en termes d'apport et de goût la boisson qui vous correspond le mieux entre les deux, mais elles restent assez similaires sur de nombreux points.

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Dans ce cas, le maté prodigue de la bonne humeur. À la différence, le café peut générer de la nervosité, de la tension et de l'agressivité. Outre ses bienfaits, le thé des jésuites n'est pas gras et peut contribuer à la réduction des taux de cholestérol. Ce qui est aussi extraordinaire avec le maté, c'est que vous pourrez le boire à n'importe quel moment de la journée, ce qui n'est pas le cas du café qui peut s'ensuivre à des insomnies dans le cas d'une consommation dans un moment inapproprié. Maté ou café pédagogique. Soulignons que le taux de caféine que possède ce thé est moins que le café. Ceci signifie que le maté garde les propriétés de la caféine, mais ses effets sont plus doux. La manière de consommer le yerba maté Avant de pouvoir consommer votre yerba maté, pensez à vous procurez un produit digne de confiance c'est-à-dire un produit bio. Pour trouver vos feuilles séchées bio, internet donne accès à d'innombrable sites commercialisant le yerba maté pour offrir tout un choix. Les produits résultants des malfaçons sont assez courants de nos jours.

D'antioxydants? Cause d'hypertension? Les scientifiques argentins se sont donc penchés sur la boisson-symbole de leur contrée. La chercheuse Claudia Anesini, de l'institut Iquimefa, a établi que le maté recèle des polyphénols, molécules antioxydantes jouant un rôle dans la santé cardiovasculaire et la prévention de certains cancers. D'autres études ont également mis au jour des propriétés laxatives et son rôle positif sur le taux de cholestérol ou la digestion, même si on ignore précisément comment notre organisme absorbe et gère les diverses substances libérées par la plante. Mais la yerba est surtout réputée pour son cocktail de vitamines et ses effets stimulants, qui en ont fait le carburant de prédilection des étudiants ensommeillés, vertu s'expliquant entre autres par la présence de caféine. Mais en quelle quantité? Excessive? Re-débat. Top 10 des bénéfices du Maté sur le Café – MATÉ IN. La maison de thé Camellia Sinensis a fait analyser cette donnée. Verdict: à quantité égale (5 g de feuilles), le maté contient la même quantité de caféine, sinon moins, que la plupart des thés verts (18 mg dans 250 ml d'infusion).