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Temps total: au moins 10 minutes 1. Gratter, vider et laver les harengs, garder les œufs et les laitances. 2. Essuyer les poissons; saler, poivrer l'intérieur. Mettre la farine sur une assiette, fariner (saupoudrer de farine) les poissons, les œufs, les laitances. 3. Faire chauffer le beurre dans la poêle, y mettre les harengs, en une seule couche. Les faire dorer d'un côté, les retourner à l'aide de deux fourchettes, les laisser cuire quelques minutes. Retirer les harengs, les tenir au chaud. 4. Passer (verser à travers un chinois, une passoire) les œufs et les laitances quelques instants dans la poêle, mais la graisse doit être moins chaude que pour le poisson. Les ajouter au poisson. 5. Déglacer (c'est dissoudre en ajoutant un peu de liquide dans un récipient ayant servi à une cuisson, ) la poêle avec un filet de vinaigre ou du citron et verser cette petite sauce sur les poissons. Filet de hareng à la poêle photo. 6. Saupoudrer de persil haché (coupé en petits morceaux). Mots clés / tags: hareng saute, recette facile harengs sautés, recette de cuisine poissons et fruits de mer, plat principal hareng, recette de cuisine hareng, harengs sautés maison
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L'été dernier, j'ai visité la Suède au cours d'un road trip où nous avons tenté quelques aventures culinaires intéressantes. Parmi elles, j'avais particulièrement apprécié le hareng fumé grillé et pané servi avec une bonne purée de pomme de terre maison, des oignons rouge et un tranche de pain dur suédois planté dans le tout. J'avais gouté cette spécialité suédoise pour un prix modique (6 euros environ) dans le quartier de Sodermalm, à coté du métro Slussen dans un bouiboui ( Nystekt Stromming) qui ne payait pas de mine mais qui était indiqué dans notre guide. FAQ: Comment Cuisiner Un Filet De Hareng Fumé? - Comment cuisiner. Un régal! Une fois rentrée en France, j'ai voulu reconstituer cette recette pour retrouver les saveurs de ce poisson fort en goût. Bon je n'avais pas tout sous la main alors j'ai été à l'essentiel! Hareng fumés, pané et grillé à la plancha avec ses oignons rouges panés et sa purée de pomme de terre maison. © Crookies Panier de courses (pour 2 personnes) – 4 filets de harengs fumés, – 1 oignon rouge, – 4 pommes de terres de bonne taille, – 2 grosses noisettes de beurre, – 6 à 8 CS de panure (pain dur broyé ou panure achetée), – 2 x 10 cl de lait (ou un jaune d'œuf), – poivre, aneth (si possible).
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