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💖Je compte sur toi pour me soutenir dans cette aventure en t'abonnant à ce podcast! 💖 Ce podcast me permet de partager ma passion! N'oublie pas de me laisser des commentaires, si tu veux que je traite de sujets en particulier ou pour me donner ton avis! 🙏 38:38 November 16, 2020 Hypnose ASMR pour dormir profondément pendant 8h 🌀Dormir profondément... S'endormir dans un sommeil profond pour une nuit de 8h c'est possible pour toi grâce à l'hypnose ASMR! Essaie maintenant! 🎙 Abonne-toi à ce podcast, Like et Commente 🎙 👂Grâce à mon chuchotement, cette séance d'hypnose te permettra d'atteindre le calme et la sérénité mais surtout préparera ton inconscient à une nuit de 8h, sans interruption... Une nuit calme et paisible... Ce podcast me permet de partager ma passion! N'oublie pas de me laisser des commentaires, si tu veux que je traite de sujets en particulier ou pour me donner ton avis: As-tu bien dormi? 🙏 29:35 November 08, 2020 L'hypnose ASMR c'est quoi? Chuchotement et frottements pour tout comprendre [son 360 ASMR français] Bonjour à toi qui me découvre.... 🌀Je suis La Voix de l'Hypnose ASMR, et je te propose de découvrir pour cette première vidéo ce qu'est l'hypnose et l'ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), écoute cet épisode et tu sauras tout...
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Dès la semaine 36 de grossesse écoute cette séance une fois par jour. Si tu commences vers la semaine 38 ou 39 écoute-là 2 fois par jour. Et bien sûr, tu peux l'écouter en boucle pendant toute la phase de travail. Le déclencheur auditif dure 1 minute, un peu le temps que dure une véritable contraction de travail au moment de l'accouchement, il changera la perception que tu as de la douleur et te permettra de vivre pleinement et calmement ton accouchement en étant parfaitement alignée et zen avec tous les ressentis de ton corps. 💖Je compte sur toi pour me soutenir dans cette aventure en t'abonnant à ce podcast! 💖 Ce podcast me permet de partager ma passion! 🙏 Sun, 29 Nov 2020 4 - Hypnose ASMR: 4 techniques pour dire STOP aux insomnies! Tu es victime d'insomnie comme 11 millions de français? Tu veux te réveiller le matin en forme? Cette séance d'hypnose contient les 4 piliers qui vont te permettre de bien dormir! 🛎 Abonne-toi au podcast, Like et Commente 🛎 👂Grâce à mon chuchotement, cette séance d'hypnose te permettra d'atteindre le calme et la sérénité mais surtout va te permettre d'apprendre 4 actions pour ne plus avoir de réveils nocturnes.
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Ou bien en adaptant le contenu du script au geste douloureux. Par exemple, si nous accompagnons le patient en évoquant un match de foot, au moment du geste douloureux, nous parlons d'une action, d'une accélération particulière d'un joueur. Et ce, en accélérant le débit de parole, en augmentant le volume de notre voix. Tout dans notre comportement vocal et notre attitude non verbale est congruent. Que nous disent les récentes études? La musique, sur le plan individuel, met en mouvement par le rythme et le son. Les aires motrices sont activées. Dès que l'on entend une mélodie, on peut s'y associer. C'est ainsi qu'à partir des expériences de Robert Zatorre de l'Université McGill, certains disent que la musique est un puissant lien social. Elle en stimule d'ailleurs les zones cérébrales qui lui sont dévolues. D'où l'importance des hymnes pour les nations, de tel ou tel type de musiques pour tisser des liens sociaux entre les adolescents, des comptines pour lier parents et enfants. Autre exemple: si le script choisi par la personne que l'on accompagne évoque une promenade en forêt, nous pouvons parler de la rencontre inattendue avec un animal que nous suivons en courant!
Au lieu de dire « vous n'êtes pas chez vous », dites plutôt « vous êtes détendu dans un lieu calme ». Insistez sur les mots les plus pertinents comme « calme », « bien-être » ou « détendu ». Si votre cible est installée sur une chaise par exemple, dites-lui « votre corps devient lourd, vos yeux sont très lourds, etc ». Puis, vous faites une suggestion directe en disant « vous dormez », et le tout est joué. Comment endormir une personne en tenant sa main ou son doigt? Nous passons à la seconde technique, l'hypnotiseur tient la main de son sujet pour le faire entrer en état d'hypnose. Là encore, vous devez utiliser des suggestions pour détendre la cible et que l'hypnose fasse son effet. Une fois détendue, la pratique de l'endormissement commence. Demandez à votre sujet de vous tendre la main et de fixer un point spécial. Vous pouvez lui demander de se concentrer sur votre vêtement, sur un bouton ou sur votre poignet tout simplement. La personne à hypnotiser doit se focaliser sur une chose pour pouvoir s'endormir grâce à l'hypnose.