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10 h 20 Facile Soupe de courgettes et navets 0 commentaire Cette soupe de courgettes et de navets est parfaite pour les occasions! Elle convient aussi bien aux petits qu'aux grands gourmands. Facile et rapide à réaliser, cette soupe de courgettes et de navets vous permettra de faire le plein de minéraux et de vous régaler en toute simplicité. 4 navets 4 petites courgettes 2 c. à café d'huile d'olive 1 cube de bouillon de légumes poivre 1. Lavez les navets et les courgettes. Épluchez-les et coupez-les en morceaux. 2. Placez les navets et les courgettes dans une casserole. Couvrez d'eau et ajoutez le cube de bouillon de légumes. Faites cuire pendant une vingtaine de minutes. Soupe courge navet carotte nantes 5. Gestes techniques Comment cuire des légumes verts? 3. Égouttez les légumes en conservant le jus de cuisson. Placez les légumes dans le bol de votre blender. Ajoutez un peu de jus de cuisson et l'huile d'olive. Poivrez légèrement et mixez jusqu'à obtention d'une préparation homogène. Si vous le souhaitez, ajoutez encore un peu de jus de cuisson et mixez à nouveau.

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Une échalote, une pointe de cumin et de concentré de tomates, et c'est tout! Je vous raconte. Velouté de potimarron et navet Ingrédients pour 4 à 5 bols 1 potimarron de taille moyenne 1 gros navet 1 échalote 1 ou 2 feuilles de laurier 1 c à café de concentré de tomates 1/2 c à café de cumin en poudre Crème de soja à volonté… Préparation Lavez soigneusement le potimarron et coupez-le en deux. Retirez les graines à l'aide d'une cuillère et taillez-le en dés. Pelez le navet et taillez-le en dés également. Emincez l'échalote… …puis faites-la revenir avec le laurier dans un peu d'huile. Au bout de quelques minutes, ajoutez navet et potimarron. Couvrez d'eau à ras (n'en mettez pas trop), salez, poivrez, ajoutez 1 cuillère à café de concentré de tomates et saupoudrez de cumin. Portez à ébullition, couvrez et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Cela prend 20 à 30 minutes. Vérifiez en remuant de temps en temps. Soupe courge navet carotte. Lorsque la soupe est cuite, coupez le feu, retirez le laurier… …et mixez-la.

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L'automne est doux qu'ils disent oui mais bon ça caille un peu quand même et puis une petite soupette n'a jamais fait de mal!! Recette facile, avec un reste de légumes légèrement rôtis à l'huile d'olive avant, hummmm, j'aime bien l'automne comme ça moi! 1 courge butternut 2 carottes 1 poireau 1 oignon 1/2 tomate (égarée^^) 2 cuillères à s. d'huile d'olive 800 ml d'eau bouillante sel/poivre 1 grosse cuillère à s. de crème fraîche Mettre l'huile d'olive à chauffer dans une marmite. Éplucher l'oignon, le couper grossièrement et le mettre à cuire. Éplucher, couper les légumes et les ajouter au fur et à mesure dans la marmite. Penser à mélanger de temps en temps. Saler, poivrer puis couvrir et laisser mijoter sur feu doux 10 minutes. Couvrir d'eau bouillante à hauteur et laisser cuire 15 minutes à feu doux. Les légumes sont bien cuits lorsque la pointe d'un couteau les transperce facilement. Navets carottes râpés - Un jardin dans ma cuisine. Passer la soupe à la moulinette ou au mixeur. Ajouter la crème et adapter l'assaisonnement. Au moment de servir, vous pouvez parsemer de coriandre ou de persil frais.

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Convient au rééquilibrage alimentaire Recette de cuisine 0. 00/5 0. 0 / 5 ( 0 votes) 0 Commentaires 92 Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Difficulté: Facile Ingrédients ( 4 personnes): 250 g de potiron 250 g de navets boule d'or 250 g de carottes 250 g de carottes jaunes 1 c. à soupe d'huile de noix 1 cube de bouillon de légumes 2 brins de persil Sel, poivre 200 ml d'eau Préparation: Une soupe rapide et facile réalisée dans le soup&co réalisable dans une cocotte. Convient au rééquilibrage alimentaire. Préparation: Avec le soup&co Épluchez le potiron. Coupez le potiron en quartier. Pelez les carottes. Coupez les carottes en rondelles. Épluchez les navets. Coupez les navets en 4 morceaux. Dans la cuve du soup&co, mettez les légumes. Émiettez le cube de légumes. Ajoutez le persil. Versez l'eau. Mettez l'huile de noix. Salez, poivrez. Choisissez le programme P2. Soupe courge navet carotte abricot. 35 minutes. Sans le Soup&co: Épluchez le potiron. Dans la marmite, faites revenir 3 minutes les légumes, en remuant de temps en temps.

Découvrez cette recette de soupe carotte, patate douce et courge Butternut. Pour commencer par une entrée simple, toute douce et délicieuse, je vous propose une soupe toute orange! Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 10 mn 30 mn 40 mn 1 Au fond d'un fait tout pour 6 personnes, faites chauffer 2 à 3 cuillères à soupe à soupe d'huile d'olive. Ciselez une échalote, et faites blondir rapidement dans l'huile d'olive. 2 Pelez, coupez tous les légumes et taillez-les en gros cubes de 2 ou 3 cm. Faites revenir dans l'huile d'olive. Ajoutez le céleri taillé grossièrement. 3 Émiettez le cube de bouillon, et ajoutez de l'eau à hauteur des légumes. Baissez le feu et laissez mijotez à feu doux pendant 30 minutes. Recette Soupe de courgettes et navets. 4 Puis, passez la soupe au mixeur plongeant, jusqu'à ce qu'il n'y est plus aucun morceaux. Ajoutez sur la soupe des graines de courge et de sésame torréfié. Pour finir Pour les plus gourmands: ajoutez un trait de crème de coco, qui donne envie de voyager!

LIFQ SARL a déménagé son siège social, précédemment situé à l'adresse non déterminée, à l'adresse 142 rue des Poilus - 59167 Lallaing. LIFQ SARL a déménagé son établissement principal, précédemment situé à l'adresse 7Bis rue de Bugnicourt - 59234 Villers-au-Tertre, à l'adresse 142 rue des Poilus - 59167 Lallaing. L'entreprise a déposé ses comptes annuels et rapports (arrêtés au 30/06/2014) en demandant leur confidentialité. Rue des poilus lallaing telephone. LIFQ SARL a créé un établissement situé 7Bis rue de Bugnicourt - 59234 Villers-au-Tertre et s'est immatriculée au Registre du Commerce et des Sociétés. La date de démarrage de l'activité est fixée au 01/07/2013. Vous voulez voir toutes les annonces légales? Créez un compte pour accéder à l'ensemble des données sur cette entreprise. Adresse TIDY HOME (1) Siret: 79386881100027 (siège social) Actif Adresse 142 rue des Poilus 59167 Lallaing Code NAF Vente à distance sur catalogue général (4791A) Date de création 1 juil. 2015 Effectif 1 ou 2 Tidy Home - Siret: 79386881100019 Fermé Adresse 7 bis rue de Bugnicourt 59234 Villers-au-Tertre Code NAF Vente à distance sur catalogue général (4791A) Date de création 1 juil.

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