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Saturday, 24 August 2024

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Aaah les makis, cette petite bouchée aux saveurs du Japon, qui n'en raffole pas? Le maki est composé d'un riz vinaigré, appelé shari en japonais et d'autres ingrédients, appelés neta. Au japon, il n'est servi que occasionnellement et n'est pas aussi populaire qu'il peut être en France ou dans d'autres pays. Aujourd'hui, il existe une multitudes de makis. Des makis classiques au saumon et thon aux végétariens avec tomates séchées, avocat, concombre et fromage, il y en a pour tous les goûts. J'ai voulu ici vous partager ma recette de makis végétariens facile à préparer et qui est délicieuse. Et elle ne fera pas plaisir que aux végétariens je vous l'assure! Pour le riz à sushis Ingrédients: 250g de riz rond ou riz pour sushis 325 ml d'eau 28g de vinaigre de riz 10g de sel fin Préparation: Faites dissoudre le sucre dans le vinaigre puis ajoutez le sel. Lavez le riz à l'eau courante jusqu'à ce que l'eau qui s'écoule devienne claire, puis égouttez le riz. Comment faire des makis vegan ? 10 recettes de makis d'été. Mettez-le ensuite dans une casserole avec l'eau, puis portez à ébullition en couvrant.

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Le mettre dans la marmite et le laisser tremper 30 min. Couvrir. Porter à ébullition puis laisser bouillir 3 min. Baisser le feu et laisser cuire 12 min environ. Éteindre le feu et laisser étuver 10 min. Étaler le riz dans un grand saladier. Ajouter le mélange de vinaigre de riz, sel et sucre, remuer délicatement. Éventer le riz pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'il soit à température ambiante. Éplucher les carottes et le concombre. A l'aide d'une mandoline, les couper en julienne très fine. Couper le tofu en bâtonnets. Recette maki végétarienne de france. Sur un tapis de bambou, poser une feuille d'algue (Nori) coupée en 4, étaler le ris en fine épaisseur et bien tasser. Le parsemer d'alfafa et poser un papier film dessus. Retourner le tout pour que le film plastique soit en contact avec le tapis de bambou. Disposer la julienne de crudités et le bâtonnet de tofu sur la feuille de Nori, puis rouler le tout. Couper le California en 3 à l'aide d'une lame de couteau humidifiée. Le plus du chef Variez au maximum les crudités et les germes pour plus de saveur et de couleurs… L'Atelier des chefs

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la cuisson du riz. Cette partie peut-être délicate quand on est novice. Alors je vous livre mes astuces pour avoir le riz idéal pour la confection de vos makis. Rincer le riz à l'eau environ 3-4 fois, jusqu'à ce que l'eau soit transparente, puis le faire tremper dans l'eau pendant 1h (ce n'est pas obligatoire mais c'est mieux surtout s'il est complet, vous pouvez même le laisser plus longtemps) Mettre le riz dans une casserole avec les 25 cl d'eau, l'eau doit être à peine au dessus du niveau du riz. Si vous utilisez un riz complet ajouter le double d'eau. Couvrir la casserole et porter à ébullition, puis mettre sur feu doux et laisser cuire à couvert 8 minutes pour le riz rond blanc, 15 à 20 minutes si vous utilisez du riz rond semi-complet et 30 minutes pour un riz complet. Recette facile pour réaliser des makis végétarien ! | Petite Vivi. Laisser reposer 10 minutes sans lever le couvercle quand c'est cuit, ça permet au riz de bien gonfler. Ne pas trop cuire au risque que le riz soit trop pâteux. Au début il peut y avoir des ratées mais après il se peut que vous ne pesiez même plus votre eau, vous le ferez à l'œil:) Pendant ce temps mettre le vinaigre de cidre, le sel et le sucre dans une petite casserole sur feu doux.

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INGREDIENTS 1 Personne 1 kiwis de France kiwi de France 75 g g de riz rond 1. 5 feuilles feuille d'algues nori Fromage frais à tartiner 0. 5 avocats avocat Graines de sésame Sel, poivre PREPARATION Rincer le riz plusieurs fois jusqu'à ce que l'eau devienne moins blanche. Le cuire ensuite dans deux fois son volume d'eau à feu moyen jusqu'à ce que l'eau soit totalement absorbée. Gouter le riz pour vérifier la cuisson, il doit être bien cuit. Recette de Recette de Maki végétarien. Il est également possible d'utiliser un cuiseur vapeur spécial riz pour la cuisson de celui-ci. Laisser refroidir pendant 2 heures au frais. Une fois le riz bien froid, en déposer sur les ¾ d'une feuille d'algue (face lisse coté plan de travail). Bien le tasser afin que celui-ci colle à la feuille. Éplucher les kiwis et l'avocat puis réaliser de fines tranches. Ajouter en bas de la feuille la garniture dans le sens de la largueur: le fromage frais, les tranches de kiwis et l'avocat. Il est également possible d'ajouter du saumon pour une version non végétarienne.

8 A servir avec une sauce soja bio Shoyu. Commentaires Idées de recettes Recettes de salades Recettes à base de tomates Recettes de cuisine du monde Recettes à base de soja Vidéo suggérée