Bon Courage Pour Ton Marathon / Association Sauve Ton Bourbon Et Cie Des

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Bon Courage Pour Ton Marathon Du Mont

TU SAIS QUE TU PREPARES UN MARATHON QUAND… Tu te couches à 22h parce que demain, y a entraînement Et demain tu te couches à 22h parce qu'aujourd'hui y avait entrainement. Tu ne peux pas t'empêcher de penser « 1200 calories brûlées! ça fait au moins deux plats de pâtes ça… » Tu réponds « 3 ou 4. Merci » quand on te dit « Tu veux un cookie? » Tu ne peux pas boire le vendredi soir, ni le samedi. (Ni jamais en fait) Tu commences à établir un planning des occasions de boire post-marathon. Tu fais des phrases bizarres pour beaucoup de tes proches « Aujourd'hui j'ai 5×5′ Allure 42km récup: 3′ EF » Tu deviens bipolaire « Je n'y arriverai jamais » « Je vais tout déchirer » « Je vais mourir » « J'aime tellement courir » Tu vas t'entraîner même quand il y a Les Reines du Shopping à la télé. Encore une journée marathon! | Marie des vignes. Tu exploses ton budget running: « Non mais c'est parce que finalement je ne vais pas mettre ce legging mais ce short et du coup il fallait le t-shirt rose qui va avec. Et la veste. Et les chaussettes. (Est ce que je prends les barrettes aussi? )

Pour mon premier marathon je pense que j'ai fait trop de sport et pas assez de repos. Je pense que des sports comme le crossfit sont trop brutaux lorsqu'on encaisse déjà une prépa. Pour mon prochain marathon je vais juste compenser avec un peu de nage, yoga, vélo (mais pas RPM) et renfo. Les petits plus, pas facultatifs. Faites surtout attention à vous. On n'ignore pas les douleurs et on oublie l'automédication. En période de préparation on soumet son corps à de la fatigue, des efforts physiques soutenus… Le corps peut montrer des signes de fatigue alors on l'écoute pour éviter de se faire plus mal. Vous pouvez prévenir les courbatures en buvant suffisamment (1, 5L min/jour) et en vous massant! Huile d'arnica, quelques gouttes de gaultherie, glace, spiruline… Personnellement je ne suis pas avare sur la « médecine douce ». Tout ça passe aussi par l'alimentation mais ça c'est dans le prochain article! Rendez-vous la semaine prochaine pour un prochain article « Objectif Course ». Souhaiter bon courage. En attendant vous pouvez retrouver tous mes articles « Sport ».

Les dons à cette association ne donnent pas lieu à déduction fiscale. Localisation Contact Association sauve ton bourbon et cie 7 impasse Wilson 33200 Bordeaux Téléphone: 0643270084 Email:

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Créée en 2018, l'association Sauve ton bourbon & Cie est une association destinée au sauvetage de chiens de l'Ile de la Réunion et à leur rapatriement et adoption en métropole. Le terme "bourbon" désigne les chiens vivant à la Réunion, autrefois appelée ile Bourbon. Ils sont des centaines de milliers à errer dans les rues, affamés, malades, faméliques et torturés, sans espoir d'une vie meilleure. Notre association, basée dans le Bordelais, aide les bénévoles sur place à organiser le sauvetage de ces pauvres loulous et à mettre en place leur rapatriement pour une future adoption en métropole. Pour sauver nos bourbons, la solidarité doit être au rendez-vous. Nous avons besoin de dons, de familles d'accueil, de bénévoles sur place ou en France et de parrains.

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L'association " Sauve ton bourbon & Cie " est une association de protection animale basée en métropole sur la région bordelaise qui effectue ses sauvetages sur l'île de la Réunion. Sur cette île les chiens et chats errants se multiplient de manière incontrôlée dans les rues de l'île et les associations de protection animale ne savent plus où donner de la tête pour tenter d'enrayer le problème … Plus de 300 000 chiens y sont abandonnés, errent, souffrent et meurent dans l'indifférence. Voir le forum en entier Partager sur les réseaux sociaux Copie et colle l'url Récolté Nous avons récolté à ce jour: 1 283 € Voir détail des collectes Information Date de publication 29/04/2018 Domaine Défense des animaux Pays France Signaler ce contenu

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L'association " Sauve ton bourbon & Cie " est une association de protection animale basée en métropole sur la région bordelaise qui effectue ses sauvetages sur l'île de la Réunion.? Qu'est ce qu'un "bourbon"? Le terme exacte est un "royal bourbon" qui est le nom donné aux chiens vivants sur l'île de la Réunion (autrefois appelée l'île Bourbon). Nos amis créoles à 4 pattes ne montrent pas véritablement de signes physique spécifiques. Si vous décidez d'en adopter un, vous serez cependant certain qu'il sera unique.? Sur l'île de la Réunion les chiens et chats errants se multiplient de manière incontrôlée dans les rues de l'île et les associations de protection animale ne savent plus où donner de la tête pour tenter d'enrayer le problème … Plus de 300 000 chiens y sont abandonnés, errent, souffrent et meurent dans l'indifférence générale. La seule chance de ces animaux réside dans les associations qui se sont créées sur l'île, ou comme pour la notre en métropole, aidées par des bénévoles dévoués, qui leur portent secours avec très peu de moyens, mais parvenant quand même à en sauver un nombre non négligeable, et à les faire adopter sur place ou majoritairement en métropole.

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N'hesitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus d'informations. Découvrez nos pensionnaires!

Objet: le sauvetage ainsi que la prise en charge d'animaux en situation de détresse, de maltraitance ou d'abandon, de trouver un foyer d'accueil le temps d'être adopté, de procurer les soins vétérinaires nécessaires et la mise en conformité jusqu'à l'adoption, d'assurer leurs suivis posts adoptions, d'entreprendre des actions pour sensibiliser le public afin de prévenir la cruauté envers les animaux, l'abandon et promouvoir le bien-être animal