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Les graines de chia ont le vent en poupe. Ces petites graines beiges ou noires sont naturellement riches en fibres alimentaires et en "bons gras". Raphaël Haumont vous explique comme les préparer. Parler de "super-aliment" (brocoli, baie de goji, chou kale, curcuma …) est très à la mode en ce moment. Les graines de chia cochent pas mal de bonnes cases. En plus, il y a des textures intéressantes à aller chercher. En langue Maya, "chia" veut dire "force". Ces graines sont cultivées depuis des millénaires par les mayas et les Aztèques. Elles contiennent 17g de protéines pour 100g, 30g de lipides mais, quasiment que des "bons lipides" oméga 3 et oméga 6 et enfin, 40g de glucides environ. Une source importante de fibres Dans les glucides, les fibres sont comptabilisées, les fibres (pectine, lignine, etc…) sont des polysaccharides, c'est-à-dire des grandes molécules formées de sucres. Ce n'est pas pour autant que cela donne du sucre après la digestion. Baie de goji en algerie.com. C'est comptabilisé comme glucide, mais pas comme "sucre".
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Mercato - PSG: Une réunion décisive au programme pour Angel Di Maria? En fin de contrat le 30 juin avec le PSG, Angel Di Maria va changer de club librement et gratuitement cet été. Consciente de la situation d'El Fideo, la Juventus serait dans la dernière ligne droite pour boucler son transfert. Baie de goji en algérie 5. Sous contrat jusqu'au 30 juin avec le PSG, Angel Di Maria a joué son dernier match sous les couleurs rouge et bleu.
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