Salle De Sport 69004 / Massage Tantrique À Bruxelles - Anna Berry - Salons
À tout moment, des coachs seront présents pour vous accompagner au quotidien et vous faire progresser pour atteindre tous les objectifs fixés. La pratique du sport de façon régulière vous aidera considérablement à améliorer vos performances sportives. Sur une surface de 900 m2 avec cinq espaces différents, vous pourrez aussi profiter d'instants de détente et de relâchement musculaire en vous rendant au sauna, endroit également propice au partage. UCANFIT: salle de sport Croix rousse vous ouvre ses portes du lundi au vendredi de 9 h 00 à 21 h 30, le samedi de 9 h 00 à 18h ainsi que le dimanche de 9h à 12h. À noter que le lundi et jeudi, nous ouvrons notre espace dès 7h du matin. Démarrez votre journée du bon pied avant d'entamer une journée de travail. Pour vous rendre jusqu'à notre salle de sport, c'est très simple. Installée à proximité de la Croix-Rousse, nous sommes seulement à quelques minutes de l'arrêt Cuire du métro C, très facilement accessible. Pour découvrir notre club de fitness, vous avez la possibilité de vous inscrire à une séance découverte.
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Si vous vous rendez dans une salle de remise en forme dans le 4eme arrondissement de Lyon favorisez les cours fitness ciblés comme par exemple les abdo-fessiers ou encore les activités de gainage ( planche, équilibre avec le swiss ball... ). Surtout, pensez à spécifier vos attentes à votre coach puisqu'il pourra vous conseiller les gestes les plus utiles pour perdre vos bourrelets disgracieux.
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- Si vous cherchez une salle de gym sans chichi, sans préjugé ou vous pouvez venir comme vous êtes, c'est la bonne adresse! Ici, on travaille dans la bonne humeur et la convivialité. Toutes les semaines les cours sont différents, une zone du corps mise à l'honneur chaque semaine. On ne s'ennuie pas! Sandrine est super à l'écoute, elle propose la méthode De Gasquet pour les abdos: beaucoup plus douce et tout aussi efficace. La salle est toute simple et très propre. Et si vous aimez la musique rétro vous serez servis. Alors quand est-ce que vous prenez votre abonnement? - Une salle de gym extraordinaire! Une très bonne ambiance et des cours adaptés à tous. La coach Sandrine est à l'écoute des besoins de chacun, les exercices sont toujours faits dans le respect du corps (abdos De Gasquet) pour moi qui suis fragile du dos c'est idéal! Sandrine fait de ce lieu un endroit extrêmement chaleureux. Son dynamisme est contagieux! Je recommande sans modération!
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SPÉCIALE RENTRÉE 2022 EN SAVOIR PLUS Formules mensuelles et par tickets de 25 ou 50 Abonnement à partir de 39. 90€/mois*! DÉCOUVREZ LILI SCULPT EXERCICES RENFORCEMENT MUSCULAIRE GÉNÉRALISÉS COURS D'HARMONIE CORPORELLE Relaxation, pilates, stretching et postures de Yoga DÉCOUVREZ LILI STRETCHING UN COURS POUR ÉTIRER VOS MUSCLES Pass Journée Découverte Réservez dès maintenant Contactez nous et utilisez le code promo « Lili Fitness » et bénéficiez d'un Pass Journée découverte. Promo du Mois Votre abonnement à partir de 39, 90€ / mois Nos Horaires Lundi 9. 00 -13. 30 / 15. 30-20. 30 Mardi 09. 30 / 16. 30 – 20. 00 Mer & Ven 10. 00 – 13. 00 Jeudi 9. 30 Samedi 10. 00 – 12. 00 NOS COURS COLLECTIFS COURS DE SEPTEMBRE À JUILLET Lili fitness est un club exclusivement féminin ou le bien-être et le sport sont nos priorités. De la débutante à la plus sportive, il y en a pour tous les goûts et pour toutes les générations! Vous trouverez au sein de notre centre une diversité de cours collectifs des plus toniques au plus relaxant: Lili sculpt, abdos/fessiers, stretching, harmonie corporelle, yoga vinyasa, auto massage DO-IN, etc.
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Nous proposons également des cours de préparation physique: un vrai complément des sports de combat! Toutes ces activités sont enseignées dans un cadre pédagogique moderne visant une progression régulière et stimulante adaptée à tous les âges et à tous les niveaux. A l'IKC LYON vous bénéficierez du libre accès à plus de 20 programmes d'entrainement différenciés afin que vous puissiez choisir l'horaire et l'activité qui vous conviennent le mieux. Cours enfants. Cours adultes. Cours particuliers L FORM 54 bis rue vendôme 69006 LYON 6èME ARRONDISSEMENT L FORM est un club de fitness 100% femmes à Lyon 6ème, vous offrant un service de qualité adapté à la morphologie féminine. Profitez de notre circuit cardio training en compagnie de notre coach D. E. présent en permanence sur le circuit afin de vous apporter tous les conseils nécessaires pour atteindre vos objectifs. L FORM vous propose également des cours collectifs (Zumba, CAF, Stretching, Pilates... ), des conseils minceur, un institut de beauté, de la réflexologie plantaire ainsi qu'un Pôle Santé avec des cours de gym douce, de pilates et un programme adapté aux seniors.
Tout savoir sur LILI FITNESS Lyon Croix Rousse Le spécialiste de la silhouette féminine, circuit interval training 30mn pour le raffermissement et amincissement thèmes:fessiers, ventre plat, cuisses, bodybuste, perte de poids sans contrainte horaires et 100%coaché cardio et étirements libre. Nouveauté Liliboxe/Lilisculpt/ABDOS-FESSIERS/RENFORCEMENT MUSCULAIRE/Lilistretching et relaxation/Cours thétique et soins IPULSE Thalgo et Capsule Spa. Diététique-Osté équipe dipômée et soucieuse de vos dans un club convivial.
0 ( 2) Nicole D ★ ★ ★ ★ ★ il y a 5 ans De vrais professionnels Un vrai bonheur Depuis 7 ans déjà je ne m'en lasse pas valerie p ★ ★ ★ ★ ★ il y a 11 ans Un club de femmes sympat sans frime et du personnels qualifiés
A tous ceux qui souhaitent expérimenter le massage à 4 mains et qui veulent être initier au massage cachemirien au sol. Une autre expérience autour du massage tantrique. Ce stage est ouvert aux personnes ayant suivi le module de base de la formation de Nathalie Cardinal (ou module 1 et module 2) ou qui ont suivi une formation au massage tantrique avec d'autres animateurs reconnus. Les maîtres mots du cadre posé en début de chaque stage: Respect de soi et de l'autre, bienveillance, non jugement, lenteur, douceur et joie. Pas d'actes sexuels pendant les structures et ni hors structure. Confidentialité des personnes présentes, de ce qui est dit et des structures proposées. Nous commencerons les journées par de la danse libre, des temps de paroles et parfois une méditation active d'Osho. Les principes fondamentaux du massage tantrique seront approfondis: La présence à soi et à l'autre L'approche d'un toucher basé sur le non-faire La respiration en conscience Être au contact de son ressenti Avoir une écoute active Le massage cachemirien est un massage sensuel, il est composé de 5 phases.
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Souvent tourné en dérision et limité à sa dimension érotique, le massage tantrique est peu connu. Il fait l'objet de fantasmes et d'idées reçues, alors qu'il permet de développer l'estime de soi, de dépasser certains complexes ou de réparer des traumatismes du passé. Comment? En rapprivoisant son corps et ses sensations. "Il s'agit d'un massage intuitif et spontané, explique d'emblée Didier de Buisseret, thérapeute psychocorporel spécialisé dans le massage tantrique. Ce qui importe le plus, c'est la qualité d'écoute, de présence aimante et bienveillante du masseur. " Ce dernier n'essaie donc pas de provoquer quoi que ce soit, il ne fait qu'accompagner et accueillir ce qui émerge naturellement, que cela soit sur le plan corporel, affectif, émotionnel, sensuel, énergétique ou encore sexuel. Surmonter ses traumatismes Dans sa version plus moderne, le massage tantrique peut par ailleurs être un outil dans le cadre d'une approche thérapeutique. "Certaines personnes viennent avec une demande précise comme: "Je n'arrive plus à m'abandonner, à me connecter à mon énergie sexuelle", "J'ai une perte d'érection", etc.
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Je suis Emmy, la fondatrice et gérante de ce centre. Il y a bientôt 8 ans de ça, j'ai créé Emmy Tantra à La hulpe avec l'envie d'apporter du bien-être à autrui, de donner autre chose qu'un simple massage. Arriver à ouvrir les "petits" esprits au monde magnifique qu'est l'univers du tantrisme. Je pense que c'est un pari gagné. Mon parcours: Je suis une femme, la quarantaine (une dame ne donne jamais son âge... ) au physique des plus agréable (dit-on), élégante, raffinée avec beaucoup de classe et d'éducation. J'ai démarré des études de kinésithérapeute pour très vite me rendre compte que le côté médical ne m'attirait pas mais plutôt l'esprit bien être que je pouvais retrouver dans les massages. Après m'être spécialisée dans les soins corps, (relaxation, amincissements... ) dans divers pays (France, suisse.. ) j'avais trouvé ma voie, et de là j'ai débuté une belle carrière d'esthéticienne/massothérapeute dans un premier temps (en 1998). Il y a quelques années de cela, je découvre le massage tantrique, ( en tant que cliente), et me sens transportée dans un autre monde!
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Il se fait au sol sur des matelas confortables. Nathalie vous guidera également dans le positionnement du masseur et du massé. Le massage à 4 mains sera une expérience rare et précieuse: « Toucher avec Amour, vaux parfois plus qu'un long discours. » Tarifs hors hébergements: Le coût de l'animation est de 590 € Pour avoir plus d'informations et vous inscrire, cliquez ici Pour poursuivre cette formation, nous vous donnons rendez vous au module expert qui aura lieu du 28 avril au 2 mai 2021 au hameau de l'étoile. Votre Intervenante: Nathalie Cardinal: Sexothérapeute et masseuse tantrique professionnelle. Depuis 2014, elle anime des formations aux massages tantriques. Elle propose également des ateliers de tantra et des « café sexo » autour de Montpellier. Elle reçoit, en individuel, par une approche globale où elle allie la sexothérapie et le massage tantrique pour résoudre des problèmes sexuels et retrouver une vie sexuelle épanouie. Présidente de l'association Massage tantrique dont le but est de promouvoir le massage tantrique en France, Belgique, Suisse et de référencer les praticiens et praticiennes au massage tantrique.
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Parce que pour moi le massage tantrique, c'est s'ouvrir à l'autre, se mettre à nu dans tous les sens du terme. Etre soi dans son entièreté, là maintenant…
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