Body Pump : Cours De Body Pump - Les Mills - Forest Hill – Mogisse Peintre Prix D

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Friday, 16 August 2024

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Définition, gain musculaire, force, explosivité: les résultats sont multiples et arrivent vite à condition de jouer le jeu! Les enchaînements d'exercices étant rapides, le cours permet de joindre aussi bien travail musculaire et cardio-vasculaire pour un travail ultra complet. Il vous rendra aussi plus familier avec les exercices de base de musculation.

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