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Thursday, 4 July 2024

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A la suite de Francine Shapiro, fondatrice de l'EMDR, nous pensons que les difficultés à réaliser ce que l'on souhaite véritablement sont liées à un sentiment d'insécurité, un trouble de l'estime de soi, une peur ou un désenchantement consécutifs à un/des événement(s) passé(s) qui n'ont pas été intégrés/ digérés. Les souvenirs non intégrés incluent des émotions, croyances et sensations dans le corps qui peuvent, consciemment ou inconsciemment, nous accompagner durant notre vie entière. Ceci explique que, parfois, nous pouvons éprouver un inconfort, un malaise ou un blocage sans bien comprendre pourquoi. Grâce à une bonne anamnèse et un sens clinique développé, un thérapeute expérimenté peut vous aider à mettre en lumière le/ les événements qui ont concouru à ces sentiments, sensations ou croyances inadéquats ou irrationnels. L'EMDR a longtemps été présenté comme la thérapie des traumas. « Expertises médicales, défense et recours » | Expertises Médicales, Défense et Recours. Ainsi, nous entendons souvent des personnes qui souhaitent travailler avec l'EMDR exprimer la crainte que « n'ayant pas subi de traumas », cette approche ne puisse pas être utilisée pour traiter leurs difficultés.

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Bienvenue Mes approches Lectures conseillées Il existe un curieux paradoxe: quand je m'accepte que je suis, alors je peux changer - Carl Rogers SCROLL DOWN Bonjour, je suis Delphine Quidousse, psychologue spécialisée dans l'EMDR, la pleine conscience, et les thérapies brèves.. Je vous accueille en présentiel à Jette (près de la place du Miroir) et en distantiel pour travailler avec vous sur les changements que vous souhaitez voir apparaître dans votre vie. Je vous accompagne à la rencontre bienveillante de vous-mêmes, dans toute votre complexité et votre humanité. Ma pratique est basée sur votre expérience et objectifs uniques, dans le respect de votre propre rythme. Séance emdr bruxelles paris. Mon but est de vous aider à (re)découvrir vos ressources et compétences, et (re)mettre en état de marche des outils pratiques et adaptés à votre vécu, qui pourront vous être vraiment utiles pour arrêter de "tourner en rond" avec les mêmes tentatives de solutions infructueuses. Mon cabinet est un lieu sécure pour toute personne appartenant à la communauté lgbtqia+ 🏳️‍🌈 Mon parcours: Au fil des 15 dernières années, j'ai obtenu mon Master en Sciences Psychologiques (ULB, 2006), je me suis formée de manière intensive à la pleine conscience, aux thérapies systémiques brèves, à l' EMDR, l' hypnothérapie (Espace du possible), ainsi qu'aux approches polyvagales du système nerveux (Deb Dana) et au Somatic Experiencing (Peter Levine).

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En France, actuellement il existe 3 organismes de formation qui proposent des formations initiales reconnues EMDR Europe et permettant d'obtenir le titre de « praticien EMDR Europe »: l'Ecole Française de Psychothérapie EMDR, l'Institut français d'EMDR et l'Université de Lorraine qui délivre un diplôme universitaire de psychothérapie EMDR. Déroulement d'une séance La thérapie EMDR est soumise à un protocole précis. Lors de la première séance, le praticien va mener un entretien détaillé avec le patient, pour comprendre le motif de la consultation et repérer l'événement qui sera la cible du traitement. Séance emdr bruxelles lyon. Cet entretien permet aussi d'éviter les contre indications à la thérapie s'il y en a. Ensuite, l'étape dite de préparation permet de créer un état de confiance pour expliquer la thérapie au patient. Le thérapeute demandera au patient de choisir un refuge imaginaire, un lieu dans lequel il se sent en sécurité. A n'importe quel moment de la séance, le patient pourra lever la main pour retourner dans son lieu de sécurité.

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L'EMDR est une thérapie qui aide toute personne ayant vécu des évènements trop douloureux émotionnellement. Il peut s'agir de traumatisme "avec un grand T" (accident, agression, attentat... ), mais aussi d'évènements plus "discrets" ayant pourtant causé une grande souffrance (fausse couche, deuil, enfance difficile, difficultés professionnelles, séparation... ). Ces évènements trop difficiles n'ont alors pas pu être traités par le cerveau comme n'importe quel autre épisode de la vie, comme une plaie qui ne cicatrise pas et fait toujours souffrir. Les perturbations émotionnelles se manifestent alors de plusieurs façons: anxiété, crises d'angoisse, dépression, émotions douloureuses et très envahissantes (colère, honte... Quel est le prix et la durée moyenne d'une séance d'EMDR ?. ), phobie, TOC, troubles du sommeil, douleurs chroniques, stress, burn-out... L'EMDR permet de débloquer les mécanismes naturels du cerveau pour relancer le traitement du plaie cicatrise alors et le souvenir ne fait plus mal. La thérapie EMDR ne demande pas au patient de livrer au praticien les moindres détails d'un passé douloureux.

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Ce refuge permet ainsi au patient d'avoir un contrôle sur son traumatisme. Le patient va ensuite devoir détailler la cible et trouver l'image qui représente le mieux le traumatisme. Il devra aussi penser à une idée négative qui accompagne cette image et à des mots qui illustrent l'image traumatique. Parallèlement, le patient devra aussi trouver une pensée positive qui pourrait venir remplacer la pensée négative. Vient alors la phase dite de désensibilisation. Le thérapeute va demander au patient de se concentrer sur l'image traumatique tout en pratiquant des mouvements oculaires. Psychologue - Thérapeute EMDR. Il va ensuite placer ses doigts, ou une baguette munie d'une boule à son extrémité, à environ 35cm du visage du patient et faire des mouvements de gauche à droite, de haut en bas ou en diagonale, que les yeux du patient devront suivre. Ces mouvements vont faire apparaître d'autres images et un autre ressenti corporel, que le patient devra décrire au thérapeute durant la première pause, après une trentaine de mouvements consécutifs.

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Une explication, à la fois brève et complète... Un texte écrit par l'équipe de BIPE (Belgique). EMDR Une explication, à la fois brève et complète... Un texte écrit par l'équipe de BIPE (Belgique). L'EMDR, méthode thérapeutique développée par Francine Shapiro, est principalement utilisée dans le traitement des traumatismes psychologiques. Francine Shapiro, docteur en psychologie au MRI de Palo Alto et thérapeute comportementale, découvre l'EMDR fin des années 80, de manière tout à fait fortuite. Séance emdr bruxelles et. En se promenant dans un parc, avec à l'esprit un certain nombre de problèmes, elle se rendit compte tout en marchant qu'elle bougeait les yeux de part et d'autre et que les problèmes s'estompaient. Elle décida de reproduire l'expérience avec un groupe de volontaires d'abord et sur des vétérans du Vietnam ensuite, leurs nombreuses séquelles psychologiques ayant provoqué un regain d'intérêt pour la pathologie traumatique et de nombreuses polémiques. Comme les résultats semblaient confirmer son expérience personnelle, elle poursuivit ses recherches et en fit le sujet de sa thèse de doctorat.

Des séances de préparation sont nécessaires et, là encore, la relation de confiance, l'empathie et le soutien sans jugement du professionnel sont primordiaux. Voici le témoignage de Sophie (Paris, 2012): " Il y a quatre ans, mon compagnon était tué sur la route par un chauffard. J'ai consacré beaucoup de temps et d'énergie à remonter la pente, à travailler avec un psychiatre, à essayer de reprendre goût à la vie, pour ma fille, pour mes proches, pour moi-même. Le chemin a été long et ardu, mais j'ai surmonté la perte de celui avec qui je me voyais passer le restant de mes jours. Jusqu'au moment où une relation s'est nouée avec un homme, qui s'est enfui en quelques mois. Ce nouvel abandon a réveillé chez moi des symptômes que j'avais crus disparus pour toujours. Je me trouvais dans une impasse avec mon psychiatre, à qui j'ai dit « j'ai le sentiment d'être au bout de la parole ». J'avais entendu parler de l'EMDR par le livre de Servan-Schreiber, Guérir. En parlant de l'EMDR autour de moi, j'ai eu l'adresse d'une thérapeute qu'on m'a chaudement recommandée (... ) J'ai beaucoup apprécié l'honnêteté de la thérapeute, qui ne m'a jamais promis de résultats, mais a dit qu'elle pensait pouvoir m'aider.