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Thursday, 1 August 2024
Ces douleurs musculaires se font sentir généralement 24 heures après l'effort et peuvent durer plus d'une semaine, ce qui peut être particulièrement douloureux pour le sportif. Heureusement, il existe des solutions efficaces pour se débarrasser des courbatures et faire passer la douleur! Avec les crampes musculaire, les courbatures sont la hantise des sportifs. Elles sont pourtant bon signe puisque cela signifie que votre muscle a bien travaillé. Toutefois, si vous ne ressentez pas de courbatures après l'effort, pas de panique: c'est tout simplement que vos muscles s'y sont habitués! Certains muscles, comme les abdos ou ceux présents au niveau de la cuisse (adducteurs), sont très souvent sujets aux courbatures. Crèmes et huiles de massage de détente et de relaxation Phytomédica - Phytomédica. Après un effort physique, les muscles sollicités peuvent présenter des lésions des fibres musculaires, donnant alors lieu à des courbatures et des douleurs musculaires. Mais comment lutter contre ces courbatures et soulager la douleur rapidement? Notre parapharmacie en ligne a sélectionné pour vous des huiles et crèmes de massage adaptées pour traiter les douleurs du sportif, comme les courbatures ou les douleurs articulaires.

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Découvrez dans cet article des astuces pour répondre à ce questionnement et ainsi choisir facilement et rapidement LE produit de massage adapté à votre utilisation. Le choix de l'huile de massage L'huile de massage constitue le produit de massage le plus utilisé et le plus connu en kinésithérapie, en massothérapie ou au quotidien. L'huile va permettre d'assurer une excellente préhension durant la totalité du massage tout en provoquant une sensation de fraicheur et de bien-être au patient. Elle est souvent utilisée pour faciliter la circulation sanguine et apaiser rapidement les douleurs musculaires et inflammatoires. Attention à bien choisir son huile toutefois. En effet, il existe plusieurs types d'huiles chacune adaptée à certaines personnes et/ou utilisation. Ainsi, le choix va devoir se faire entre 2 textures et 2 types d'huiles: Huile végétale ou minérale? Creme pour massage corps tunisie. Il existe deux grands types d'huiles de massage: Huile minérale: Huile la plus anciennement utilisée, cette huile économique et particulièrement indiquée pour les massages longs compte tenu de sa grande qualité de glisse.

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Comment choisir une crème, un baume ou un gel de massage? Une séance de massage apporte au corps des sensations de détente et de bien-être. Certains massages sont également thérapeutiques pour rééduquer un membre après une immobilisation prolongée. Afin d'obtenir une action plus efficace, les professionnels utilisent généralement une crème, un gel ou un baume de massage. Mais quelle est la différence entre ces trois produits? La crème de massage, un soin onctueux La crème de massage est généralement utilisée pour un massage en profondeur. Onctueuse sans être grasse, la crème glisse facilement sur la peau et produit une sensation de fraîcheur. On l'utilise également pour des massages semi-profonds en raison de son excellente capacité de pénétration. Choix de la crème, du baume ou du gel de massage | Materiel Médical. Fabriquée à base d'un mélange d'eau et d'huile, la crème affiche de bonnes propriétés d'absorption, c'est pourquoi elle se révèle très efficace pour retenir l'eau. La crème s'avère également économique: une petite quantité est suffisante pour effectuer un massage.

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