Recette De Brochettes De Crevettes Et Saint-Jacques Poêlées Recette: Piece Pour Ovetto

Une recette qui en jette dans l'assiette! Crevettes et noix de Saint-Jacques façon Croque Gel: Niveau facile Pour: 4 personnes Décongélation préalable: Noix de Saint-Jacques: 3 à 4 heures au réfrigérateur dans un bol de lait Queues de crevette crues: 3 à 4 heures au réfrigérateur Préparation: 10 minutes Cuisson: 20 minutes Liste des ingrédients: Chez Croque Gel: 300 g noix de Saint-Jacques 300 g de queues de crevette crues Chez l'épicier: 300 g de spaghetti huile d'olive vierge extra 50 g de parmesan basilic sel poivre ÉTAPE 1: préparatifs Décongelez les noix de Saint-Jacques et les queues de crevette. ÉTAPE 2: Dans une casserole, faîtes bouillir de l'eau pour vos spaghetti. Une fois que l'eau boue, ajoutez les pâtes et laissez cuire le temps indiqué. Égouttez. Poelée de st jacques saumon et crevettes sauce. ÉTAPE 3: Pendant que les pâtes cuisent, mettez un peu d'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez les noix de Saint-Jacques et les queues de crevette. Laissez cuire 2 à 3 minutes par face. Vous saurez que c'est cuit lorsque vous obtiendrez une jolie couleur dorée sur chaque face.

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Dressez les Saint Jacques sur une assiettes, nappez de sauce et dévorez avec des Fleurons. Bon ap! Une portion (env. 130 g): Calories 213 kcal Protéines 8, 8 g Glucides 2, 5 g Lipides 15, 0 g Publié par Merci! Votes fanfan, italmo et 9 autres ont voté. 5. 0 /5 ( 11 votes) = 11 votes Ils ont envie d'essayer 142 Invité, Invité et 140 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Servir quelques minutes après, bien chaud! Servir avec une fondue de poireaux ou de la polenta. Pour les étapes de préparation, Veuillez allez à la page suivante. publicité

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