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Le record du monde de tractions en pronation en 30 minutes est actuellement détenu par Mathieu Servant (Pompier de Paris). Le 20 mai 2017, il a effectué 563 tractions détrônant ainsi Stephen Hyland qui avait réalisé 543 tractions le 5 juillet 2010 [ 2]. Le précédent record était détenu par lui-même avec 540 tractions le 7 février 2010 [ 2]. Le 1 er à avoir passé le cap des 500 tractions sur la demi-heure revient à un Français: le capitaine Noël Écochard, sapeur pompier professionnel dans le département du Rhône. En effet celui-ci avait effectué 504 tractions en 30 min le 31 mai 2009, après avoir déjà établi deux autres records du monde en 2007 et 2009 [ 3]. Pull de noel classique.com. Variations [ modifier | modifier le code] Exemple Type et description Standard La traction standard se pratique avec une prise en pronation, paume vers le bas, puis le corps est tracté vers le haut, jusqu'à ce que le menton touche la barre, enfin on redescend doucement jusqu'à ce que les bras soient complètement tendus. Lestée Un poids est accroché au pratiquant (volontaire), par une ceinture par exemple.
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