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Ingrédients 4 personnes soles de la mer du Nord (surgelés) 4 morceaux crevettes de la mer du Nord (espace fraîcheur) 125 g champignons 250 g poireaux 3 citrons 1 ciboulette 1 plants beurre 2 c. à soupe pommes de terre (Belle de Fontenay) 800 g échalotes 2 vin blanc 1 dl huile d'olive sel et poivre Au préalable (moins de 30 min. ) (décongélation + 15 min) - Faites superficiellement dégeler les soles et épongez-les. Coupez éventuellement le contour du poisson à l'aide de ciseaux. - Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux. - Émincez les échalotes et la ciboulette. - Détaillez les poireaux en fines rondelles. - Détaillez les champignons en lamelles. Stoemp aux poireaux, saumon & crevettes grises | Spar Colruyt Group. - Pressez l'équivalent de 4 c. à soupe de jus de citron. Préparation (30 min) 1 Faites cuire les pommes de terre 20 min dans de l'eau bouillante légèrement salée. Égouttez. 2 Entre-temps, faites chauffer 1 c. à soupe d'huile d'olive dans une poêle et étuvez-y les poireaux et les échalotes 5 à 6 min. Ajoutez un trait d'eau, salez et poivrez.
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RECETTE POUR STOEMP AUX POIREAUX | COLRUYT EN CUISINE Pas à Pas: - Éliminez une partie du vert des poireaux. Coupez la partie restante en 3 dans le sens de la longueur et en morceaux de ± 1/2 cm dans le sens de la largeur. - Épluchez les pommes de terre et détaillez-les en dés de 3 cm. - Émincez l'oignon. Faites fondre le beurre dans une casserole et faites-y revenir durant quelques instants l'oignon émincé et les morceaux de poireaux. Remuez à l'aide d'une cuiller en bois. Recouvrez avec les dés de pommes de terre et épicez de noix muscade, de sel et de poivre. Versez le lait et portez à ébullition. 25 idées de Stoemp | recette, recettes belges, plat. Couvrez et faites cuire pendant 25 min à feu très doux. Écrasez les pommes de terre à l'aide d'un presse-purée. Si la purée est trop sèche, rajoutez-y un peu de lait ou de crème fraîche. Rectifiez éventuellement l'assaisonnement de noix muscade, sel et poivre. Les Apports Nutritionnels: FatContent 4. 7 g, SaturatedFatContent 0 g, ProteinContent 5. 7 g, SugarContent 0 g, FiberContent 0 g, Calories 199 kCal, CarbohydrateContent 33.
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