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Thé au beurre de yak Moine tibétain préparant le thé Autre(s) nom(s) po cha Lieu d'origine Tibet Ingrédients thé, beurre de yak, sel Classification Boisson modifier Le thé au beurre salé, ou thé au beurre de yak femelle, la dri, également connu sous le nom de po cha ( tibétain: བོད་ཇ, Wylie: bod ja, traduit par « thé tibétain »), cha süma ( tibétain: ཇ་སྲུབ་མ་, Wylie: ja srub ma, littéralement: « thé baratté »), chinois: 酥油茶; pinyin: sūyóu chá; litt. « thé au beurre »), est une boisson typique de la culture tibétaine, consommée dans l'espace himalayen, au Bhoutan, en Chine, en Inde et au Népal et surtout au Tibet. Elle est faite à partir de thé, de beurre de dri (femelle du yak), et de sel [ 1]. Préparation [ modifier | modifier le code] Voici une recette pour 5 tasses, incluant 125 ml de feuilles de thé de Darjeeling, 1, 25 litre d'eau, 60 ml de beurre, 5 ml (une cuillère à thé) de sel [ 2]: L' eau et le thé sont portés à ébullition pendant 2 minutes dans une casserole. L'infusion est versée dans une baratte ou une théière au travers d'une passoire.

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Ancienne baratte tibetaine à thé au beurre de Yak Himalaya Nepal Tibet Cette baratte à thé pour mélange, appelé « cha dong », est faite de bois avec des bandes de bronze et présente un piston interne. Au Ladakh et au Tibet, le thé est fait en faisant bouillir le thé de brique chinoise dans une marmite avec de la soude. Au bout de quelques minutes on verse dans une baratte de mélange comme celle-ci, le beurre et le sel sont ajoutés et tout le mélange brassé vigoureusement avec le long piston jusqu'à ce que le contenu soit émulsionnée. Seulement est alors le thé sera versé dans une théière pour servir. Objet usuel de l' Himalaya du quotidien Tibet/Népal 100% AUTHENTIQUE et ANTIQUE Age: Indéterminé Dimensions approximatives: Hauteur = 65 cm Ø 11 cm Poids de l' ensemble: 1kg 500 environ REF 100819- 26776 - ETA BALLON ADOUCI

Une baratte 😉 Les tibétains font bouillir le thé plusieurs fois (c'est comme ça que l'on consomme le thé à cette époque) avant de le mélanger à du sel et du beurre de Yak dans une baratte. J'ai cru comprendre que ce beurre était souvent utilisé rance… Quoiqu'il en soit, c'est une préparation peu chère et donc très répandue dans la culture Tibétaine. Ce thé au beurre est souvent servis avec de la farine d'orge grillée appelée Tsampa, on verse alors du thé par-dessus pour la dégustation! Aux origines du thé au beurre tibétain La Chine reste le berceau du thé et quelques faits historiques permettent de comprendre comment du thé s'est retrouvé si tôt dans l'Histoire au Tibet, outre que le Tibet est un territoire limitrophe. 🙂 La dynastie Song (Une dynastie importante de Chine dans l'épanouissement culturelle du thé, entre 960 et 1279) hérite d'un territoire amputé d'une partie de ses terres par les peuples des Steppes, les mongols, qui envahiront plus tard la Chine (Le célèbre Kubilai Khan que l'on aperçoit dans la série produite par Netflix sur Marco Polo).

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J'avais envie de vous faire découvrir un café pas comme les autres, un café au beurre! Et pour comprendre pourquoi mettre du beurre dans son café il faut remonter le temps. Direction le Tibet, on part en randonnée dans les montagnes découvrir comment hacker son corps… 🙂 Ça vous tente, un thé au beurre? Un thé au beurre de Yak, le po cha Si vous devez un jour randonner au Tibet dans la région himalayenne, il vous sera impossible de passer à côté d'une spécialité locale, un thé au beurre très répandu qui nous parvient du XIe siècle! Traditionnellement servi dans un bol, ce thé très calorique est fait à partir d'un beurre issu du lait de femelle de Yak, un lait plus gras que celui du lait de vache. Etant très gras, ce thé au beurre à la particularité d'être un excellent coupe-faim et permet de tenir plusieurs heures sans fringales car les lipides (les bons lipides ^^ pas les mauvais) sont une source d'énergie bien plus diffuse que toutes les autres sources de macro-nutriments. Pas seulement, le thé va laisser une couche de gras sur vos lèvres qu'il ne faut pas chercher à essuyer mais au contraire, conserver pour protéger vos lèvres du froid en montagne!

J'ai regardé hier avec ma fille le très très beau dessin animé « Le chien du tibet ». C'est un film d'animation et une co-production Sino-Japonaise. L'historie ressemble un peu à Belle et Sébastien. Un jeune garçon se prend d'affection pour un énorme chien du Tibet qui va l'aider à se dépatouiller de toutes sortes de situations périlleuses. Les images sont magnifiques, toujours avec les montagnes en arrière-plan. La musique du film est bouleversante. Hop, un extrait pour vous donner un avant-goût: Et qui dit « Tibet » dit « Thé au beurre de yak » bien sûr!!! Pendant une scène du dessin animé, on assiste donc à une leçon de préparation du thé au beurre de yak par l'assistante du père du héros. Le thé au beurre, ou thé au beurre de yak rance, également connu sous le nom de po cha est une boisson traditionnelle de la culture Tibétaine. Il est consommé en Chine et au Bhoutan. Elle est fabriquée à partir de thé, de sel, d'orge du Tibet, de beurre et de lait de la femelle du yak. Je n'ai pas eu la chance d'en gouter mais le goût doit tout de même être assez spécial…

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Il est interdit de prendre la voiture avec une exception pour les transports en commun et sauf urgence médicale.

Dave Hasprey est le père moderne du bio-hacking, il s'est donné pour mission de vivre jusqu'à 140 ou 180 ans, je ne me rappelle plus mais il me semble que c'est 180… on va suivre ça de près. Grand passionné du corps humain et de la performance, sa diète consiste à manger l'essentiel de ses calories de la journée sous forme de graisses, un peu de protéines et le moins de glucides possible. Très exactement l'inverse de ce qu'on fait. 🙂 Les aliments roi d'une diète Bulletproof… qu'on peut rapprocher tout simplement de la diète « cétogène » Vous l'avez compris, c'est après un voyage au Tibet qu'il eu l'idée d'inventer le café au beurre, qui a évolué depuis. La recette officielle du café Bulletproof se compose de beurre et d'huile, une huile concentrée dérivée de l'huile de coco (une forme d'huile MCT encore plus concentré). À boire idéalement le matin, les lipides ralentissent l'absorption de la caféine évitant ainsi l'effet coup de fouet au profit d'une source d'énergie plus diffuse, comme le thé.