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Tuesday, 30 July 2024
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Voici la recette des petit flan aux poireaux et saumon, des flans légers, moelleux et très fondants, facile et simple à réaliser, à servir en entrée ou en plat principale accompagné une salade. Ingrédients pour 4 personnes: – 6 pts / personne – 150 g de saumon fumé 200 g de poireaux 1 cuillère à soupe d'huile olive 2 œufs 20 g de maïzena 200 ml de lait écrémé 50 ml de crème fraîche à 4% 50 g de parmesan râpé 3 brins de ciboulette sel, poivre Préparation: Dans une poêle chauffez l'huile d'olive puis faites revenir le blanc de poireau coupé en morceaux pendant quelques minutes. Petit flan saumon poireaux wine. Ajoutez le saumon coupé en morceaux puis laissez cuire encore quelques minutes. Battez les oeufs avec le lait et la crème puis ajoutez la maïzena, le parmesan, la ciboulette haché, le sel et le poivre et mélangez. Ensuite ajoutez les poireaux et saumon, puis mélangez. Versez la préparation dans des moules individuels puis cuire au four préchauffé à 180°C pendant 15 à 20 minutes.

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© Kompalitch/ Prismapix Je sauvegarde mes recettes et je les consulte dans mon carnet de recettes J'ai compris! de course Ingrédients 4 tranches Saumon fumé 4 Poireaux 4 Oeufs 20 cl Crème fraîche 50 g Beurre 1 cuil. à soupe Maïzena 1 cuil. à soupe Moutarde à l'ancienne 1 cuil. à soupe Vinaigre de cidre 1 cuil. à soupe Huile de colza Sel Poivre Calories = Elevé Étapes de préparation Nettoyez les poireaux puis rincez-les bien. Emincez 2 poireaux et faites-les cuire sans colorer dans 30 g de beurre. Beurrez 4 ramequins. Petit flan saumon poireaux en. Préchauffez le four th. 5 (150 °C). Dans un bol, battez les œufs avec la Maïzena. Salez, poivrez. Incorporez la crème et enfin les poireaux cuits. Répartissez la préparation dans les ramequins et enfournez 30 min. Faites cuire les poireaux restants à la vapeur. Dans un bol, mélangez la moutarde avec le vinaigre et l'huile. Salez, poivrez. Démoulez les flans et présentez-les avec les poireaux vapeur, le saumon fumé et la sauce à la moutarde. Nouveau coaching gratuit Cuisine Anti-gaspi Courses, conservation et idées recettes: 1 mois pour apprendre à cuisiner sans gaspiller.

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Dans un cul de poule, battez les oeufs en omelette avant de rajouter le saumon fumé et la fondue de poireaux. Versez la crème liquide, le lait, ajoutez la Maïzena. Mélangez. Saupoudrez le tout d'épices – salez, poivrez. Mélangez. Petit flan saumon poireaux marmiton. Ajoutez le gruyère râpé. Mélangez à nouveau, et versez l'appareil dans les empreintes de moules en silicone. Enfournez-les durant 25 mn environ, selon la puissance de votre four. Ils doivent être joliment dorés. Servez-les aussitôt.

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Découvrez ce flan au saumon, carottes et poireaux. Ma recette préférée de flan salé! Le mariage carottes, poireaux et saumon est parfaite! Réalisation Difficulté Préparation Cuisson Temps Total Facile 15 mn 45 mn 1 h 1 Commencez par faire cuire votre saumon 15 min au four à 180 °C. Petits flans aux poireaux et saumon fumé - Recette par latabledeclara.fr. Coupez vos poireaux en rondelles et faites-les cuire à l'eau. Enfin, épluchez et râpez votre carotte. 2 Dans un saladier, mélangez les œufs et le lait puis la maïzena et mélangez. Ajoutez enfin la carotte râpée puis les poireaux et le saumon cuit. Ajoutez la ciboulette, salez, poivrez puis versez dans un moule. Pour finir Enfournez pendant 30-35 min à 180°C puis dégustez aussitôt.

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Par sophia loren, Publié le 1 août, 2021. à 10:58 Voici une recette que vous pouvez accompagner avec une fois de quelques feuilles de salade et une autre fois d'un coulis de tomate. Des flans aux poireaux et au saumon sont légers, moelleux et très fondants. Faciles à faire, ils feront fondre plus d'un! Ils sont à servir en entrée ou en plat principal.

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Petits flans poireaux-saumon Bonjour à tous et bienvenue dans ma cuisine Il y avait deux poireaux dans mon panier, pas suffisant pour en faire un plat. Petits flans aux poireaux et saumon fumé -. J'ai découvert alors cette recette sur le blog d' Isabelle, qui les avait vus chez Sophie. Encore une fois s'organise une ronde bien sympathique autour d'une recette. Je n'avais pas de saumon fumé mais un dos de saumon a pris sa place et nous avons beaucoup aimé ces Petits flans poireaux-saumon que j'ai accompagnés une fois de quelques feuilles de salade et une autre fois d'un coulis de tomate. Pour 10 Petits flans poireaux-saumon – 150 g de dos de saumon sans peau – court-bouillon de poisson – 250 g de blanc de poireau – 2 œufs – 250 ml de lait – 50 ml de crème fraîche – 10 g de Maïzena ® – 50 g de comté râpé – ¼ de càc de curcuma – noix de muscade – piment d'Espelette – sel (aux algues pour moi) – poivre (au citron pour moi) – huile d'olive Empreintes à briochettes en silicone Préchauffage du four à 180°C Mettre le saumon dans une casserole et le couvrir de court-bouillon froid.

C'est en cherchant sur le net une idée de recette pour utiliser un blanc de poireau que j'ai trouvé ces petits flans au poireau et saumon fumé. Comme j'avais également du saumon fumé dans mon réfrigérateur, j'ai décidé de les tester. Je vous avais déjà proposé il y a quelques temps sur le blog un crumble aux poireaux et saumon fumé qui avait bien plu à ma tribu. Fameux petits flans poireaux et saumon : un délice inratable ! - Top Recettes. Je me doutais donc que ces petits flans plairaient aussi à mes loulous, et je ne me suis pas trompée. C'est sur le blog de Sophie que j'ai trouvé cette recette. Elle peut être proposée en entrée ou accompagnée d'une salade pour un repas léger. ▢ 200 g Poireau(x) (blanc) ▢ 1 filet Huile d'olive ▢ 1 noisette Beurre ▢ 100 g Saumon fumé ▢ 2 Oeuf(s) ▢ 2 c. à soupe Crème épaisse ▢ 250 ml Lait ▢ 10 g Fécule de maïs ▢ 1 pincée Paprika fumé ▢ 1 pincée Noix de muscade ▢ 1 pincée Piment d'Espelette ▢ 1 pincée Curry ▢ Sel et poivre du moulin ▢ 50 g Emmental râpé Préchauffez le four à 180°C. Émincer finement le blanc de poireau, et le faire revenir 10 min environ dans une poêle bien chaude avec l'huile d'olive et la noisette de beurre.