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Wednesday, 31 July 2024

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Voici un résumé de mes 28 semaines de régime "magique" aux protéines. J'ai perdu au-delà de 90 livres depuis le mois de juin 2018 et c'est grâce à mon épouse si je me suis embarqué dans cette belle aventure. Je souffrais d'apnée du sommeil mais maintenant, j'ai remisé la machine (CPAP) pour dormir depuis 3 mois. Je portais des pantalons 42 et présentement je suis rendu à 32 de grandeur. Je n'ai jamais mangé et surtout apprécié autant les légumes de toute ma vie. J'amorce ma période de maintien avec enthousiasme. Mon épouse a perdu 72 livres ( ou 33 kg) et elle poursuit sa perte de poids. Il est donc plus facile pour moi de rester motivé. Merci à Marie-Ève et Geneviève de la clinique de Sherbrooke. « Permettez-moi de partager mon expérience, photos à l'appui. J'ai commencé le programme basses-calories avec mon épouse à la mi-juillet. Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif et je suis en mode maintien. J'ai perdu 52 livres et mon épouse continue sur sa lancée. Je ne m'attendais pas à éliminer autant en si peu de temps.

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Ce qu'on a appris surtout c'est qu'on pouvait se permettre des assiettes presque aussi remplies qu'avant, mais autrement... Avec de meilleurs choix. On ne voit jamais les collations protéinées comme un mal nécessaire car on les aime beaucoup… Autant dans le choix que dans les saveurs. Merci à la clinique, particulièrement à Marie-Hélène et Guerty de nous avoir accompagnés et de continuer à le faire aussi bien et ce, tant que nous en sentirons le besoin. Maintenant, je vais dans un gym pour raffermir ce qui a ramolli en cours de route et j'adore ça. Mais assez parlé, voici le cadeau que je me suis offert et dont je vais profiter pleinement dans les années à venir. » Richard Michaud « À ce moment, j'avais environ 30 ans. Je mesure 5 pi 5 po et je pesais 175 lbs. J'ai perdu, grâce au régime protéiné, 50 lbs *! J'ai passé de 175 lbs à 125 lbs et j'ai perdu près de 24 cm de tour de taille! Je suis passé d'une taille 38 à 30 en ce qui concerne mes pantalons. » * Martin Poulin « Après avoir pris beaucoup de poids (45 lbs) suite à la prise de plusieurs médicaments pour soigner ma maladie (fibromyalgie), j'ai dû me résigner à suivre un régime sévère.

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