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Thursday, 22 August 2024

On sait notamment que certaines aversions alimentaires peuvent entraîner des pertes de poids. Ces phénomènes sont à l'origine d'importantes fatigues, qui peuvent miner la qualité de vie, quand elles ne sont pas elles-mêmes à l'origine d'un désintérêt pour la nourriture. Ne tombez pas dans ce cercle vicieux! Privilégiez les aliments riches en protéines Durant votre traitement, votre appétit sera très certainement perturbé. Pour mieux en évaluer les conséquences, surveillez périodiquement votre poids. En cas de variation importante, parlez-en à votre médecin. En cas d'amaigrissement, la Ligue nationale contre le cancer préconise de: Favoriser les plats enrichis; Fractionner les prises alimentaires; Augmenter les apports caloriques en consommant davantage de beurre, crème, mayonnaise, yaourts, fromages, crèmes glacées, confiture, miel. Privilégiez les aliments riches en protéines (oeufs, produits laitiers, viandes et poissons, céréales), qui apportent force et énergie tout en vous aidant à garder votre poids.

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Dans la moitié des cas, c'est de l'automédication. Dans certains cas, des médecins les ont prescrit et c'est très bien. Certains traitements notamment contre le cancer du sein vont altérer la santé osseus, etc., donc prendre de la vitamine D, du calcium est très intéressant. Donc sous prescription, il n'y a pas de problème, on suit les conseils du médecin mais en automédication, des personnes vont associer des médicaments avec des compléments qu'il ne faudrait pas associer. Des personnes qui fument prennent du bêta carotène et d'autres qui ont un cancer hormono-dépendant comme un cancer du sein prennent des phyto-oestrogènes en compléments alimentaires. Il y a beaucoup de pratiques à éviter et donc il faut dialoguer avec le médecin, avec le corps médical et ne pas faire n'importe quoi on automédication. "Concernant les fibres alimentaires, elles sont intéressantes à la fois en prévention primaire surtout, et pour la suite. Il faudrait essayer d'atteindre 25 grammes de fibres par jour, si possible 30 grammes par jour.

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Quelles sont les vertus du jus de groseilles à maquereaux? Les fibres alimentaires ont-elles un effet protecteur contre le cancer et si oui, à partir de quelle quantité quotidienne? Rédigé le 10/05/2017, mis à jour le 11/05/2017 Les réponses avec Mathilde Touvier, chercheur en épidémiologie de la nutrition: "Je ne connais pas le jus de groseilles à maquereaux. Mais concernant cette notion d'aliment miracle, dans la population générale, et encore plus chez des patients qui vont vouloir prendre en main les choses et essayer de trouver des médecines alternatives… ces patients sont des cibles privilégiées pour leur vendre n'importe quoi avec des propriétés antioxydantes… Peut-être que le jus de groseilles à maquereaux est intéressant mais il faut surtout manger des fruits, des légumes, selon son appétit. Arriver à manger et garder de l'appétit est déjà une très bonne chose. Il n'y a pas d'aliment miracle qui va soigner le cancer ou éviter à coup sûr d'avoir un autre cancer. "Concernant les médecines alternatives, dans l'étude Nutrinet, environ la moitié des patients atteints de cancer prennent des compléments alimentaires et 18% d'entre eux ont des prises à risque.

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Cette dernière recommandation est particulièrement liée au fait que la fatigue est souvent liée à la perte de poids en terme de masse musculaire. En privilégiant les protéines, vous permettez à vos muscles de se reconstruire, et ainsi de retrouver une activité physique qui facilitera sans aucun doute une meilleure réinsertion sociale. Par ailleurs, évitez de sauter des repas et si c'est le cas, pensez à compenser. Si ce phénomène a tendance à se répéter faute d'appétit, parlez-en à votre médecin. Il pourra vous proposer des compléments nutritionnels dont certains sont remboursés par la Sécurité sociale. Si au contraire, vous avez pris du poids (suite à une chimiothérapie principalement), n'entamez pas un régime de votre propre chef. Là-encore, l'avis médical est indispensable: ce n'est pas le moment d'affaiblir votre organisme. Chirurgie, radiothérapie et chimiothérapie Après un traitement chirurgical, seules certaines opérations nécessitent une alimentation particulière du fait de leur localisation.

2 Impact des facteurs nutritionnels pendant et après cancer. Rapport, collection État des lieux et des connaissances, Institut national du cancer, septembre 2020. 3 Pouchieu C, Fassier P, Druesne-Pecollo N, Zelek L, Bachmann P, Touillaud M, Bairati I, Hercberg S, Galan P, Cohen P, Latino-Martel P, Touvier M: Comportements alimentaires des patients atteints de cancer ou en rémission dans la cohorte NutriNet-Santé: focus sur la prise de compléments alimentaires, Nutrition Clinique et Métabolisme. Vol. 28, Supplément 1, Décembre 2014, Pages S42-S43. Je souhaite être alerté par mail dès qu'une nouvelle infox est publiée Soumettre une infox Quel est le thème de cette Infox? 0 / 500

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