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J'habite Longueuil avec mon conjoint qui est coiffeur et avec qui je partage une grande passion pour l'art sous toutes ses formes. Nous sommes parents d'un mignon p'tit loup nommé Charlie qui a 14 mois. Je suis une passionnée de la danse, de la musique et d'activité physique. Je travaille également comme entraineur privé, instructrice de yoga, de danse et chorégraphe. J'ai voyagé et travaillé à l'extérieur du Québec pendant six ans pour aujourd'hui m'épanouir encore plus dans mon métier et dans ma vie de famille dans l'endroit le plus chaleureux au monde (même à – 40): le Québec 🙂 Tu es instructrice de Zumba, notamment chez Bébé Cardio dans le cadre des cours Maman-Bébé. Qu'est-ce qui t'a incité à te concentrer sur la Zumba et particulièrement pour les mamans et bébés? Après la naissance de Charlie, j'ai suivi les cours de Zumba chez Bébé Cardio. Participer au cours changeait réellement la dynamique de ma nouvelle vie de maman. Le cours de Zumba était à mon horaire et rien ne pouvait le déloger.
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Le programme est aussi proposé sous une forme adaptée aux séniors ( Zumba Gold), aux enfants de 4 à 11 ans ( Zumba kids + Zumba kids junior) et même aux bébés de 0 à 3 ans ( Zumbini). Il y a aussi un nouveau concept dans la Zumba: Strong by Zumba. Musique [ modifier | modifier le code] La Zumba se pratique sur une grande variété de styles de musique: les cinq styles principaux ( salsa, merengue, cumbia, reggaeton, bachata) auxquels s'ajoutent d'autres styles de musiques latines et de musique internationale ( kuduro, calypso, soca, samba, cha-cha-cha, hip-hop, danse orientale, musiques traditionnelles africaines ou indiennes). Certaines chansons sont composées ou modifiées spécialement pour la compagnie Zumba. C'est le cas par exemple du titre Zumba He Zumba Ha du DJ marseillais DJ Mam's. Alors qu'au début, les créateurs de la Zumba devaient payer pour utiliser des chansons dans leurs cours, ce sont maintenant les labels qui paient pour que leurs chansons soient utilisées, car cela leur offre un excellent moyen de se faire connaître [ 7].
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↑ « Quand Paris Match rencontrait Jacques Higelin et Arthur H », sur, 9 mars 2010 (consulté le 6 juillet 2019) ↑ a b et c « Arthur H: "Jean-Louis Trintignant est comme un Stradivarius" »; Philippe Vandel, émission Tout et son contraire ( 2 e extrait, à 03:05), France Info, 2 novembre 2011.
Devant le succès de cette formule, 2 entrepreneurs, Alberto Perlman et Alberto Alghion, rejoignent Beto Perez en 1999 et créent la marque Zumba®. Depuis l'engouement pour ce sport s'est répandu dans plus de 75 pays. Les chorégraphies de zumba sont basées sur des musiques salsa, merengue, cumbia, reggaeton, calypso, soca, samba, cha-cha-cha, hip hop, africaines, et indiennes. Si vous êtes sur Paris, j'ai découvert une association qui propose des cours de salsa de manière instructive: un cours par semaine pour les débutants et deux « Zumba Party »: 2h de Zumba avec 3 professeurs différents dans une boite de nuit. Le gros avantage de cette association c'est que les cours peuvent être suivis sans engagement, pour un prix variant entre 13 et 17 euros selon le cours. Si vous êtes intéressées je vous laisse découvrir le site En attendant, revoyez les clips de Shakira si vous voulez voir du concret sur cette danse!
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