Alimentation Sous Sintrom 1 Mg, Évolution Céleste Liste Carte
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Huiles: C'est un peu compliqué, car bien que les huiles de maïs ou de tournesol fournissent moins de vitamine K, elles sont beaucoup moins saines que les autres huiles. Les plus riches en vitamine K sont l'huile d'olive, l'huile de colza et la margarine. Céréales: en général, il convient de faire attention aux aliments préparés industriellement car ils contiennent généralement de la vitamine K en raison des huiles utilisées dans leur préparation. Par exemple: les biscuits, les gâteaux, les pâtisseries industrielles et en général ce qui est considéré comme de la malbouffe. Noix: Pignons, noisettes, pistaches et noix de cajou. Alimentation sous sintrom video. Fruits: Les raisins, les papayes et les kiwis, ce dernier étant le fruit ayant la plus haute teneur en vitamine K. Les fruits séchés tels que les raisins secs, les figues et les pruneaux peuvent avoir une teneur élevée en vitamine K. Alcool: La relation entre Sintrom et l'alcool est compliquée. Vous pouvez manger un verre de vin ou une bière, en fait, il vaut mieux le faire régulièrement que de façon sporadique.
Certains légumes qui peuvent être consommés sans souci sont: maïs, oignons, lentilles, pommes de terre, citrouilles, pois chiches, aubergines, paprika rouge, champignons et radis. Comme les légumineuses ont peu de vitamine K, leur consommation est recommandée jusqu'à 4 fois par semaine. Les aliments interdits | E-santé. Peu de fruits avec une teneur importante en vitamine K, il est donc recommandé de consommer quotidiennement plusieurs rations de fruits. L'utilisation d' huile d'olive extra vierge est préférable car c'est la plus saine au monde, même lorsque d'autres huiles fournissent moins de vitamine K. Des précautions doivent être prises avec des suppléments de vitamines. Pour les personnes prenant Sintrom et d'autres anticoagulants oraux, la meilleure décision à prendre en ce qui concerne leur régime alimentaire est de consulter un nutritionniste pour les aider à planifier un régime alimentaire pauvre en vitamine K, sans négliger les autres composants nutritionnels. Cet article est purement informatif, en ce sens que nous n'avons aucun pouvoir pour prescrire des traitements médicaux ou poser un diagnostic quelconque.
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