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Combien de temps dure le processus? Cela peut vous sembler ennuyer de passer autant de temps devant le miroir de la salle de bain. Mais vous pouvez rendre le moment plus agréable profiter en mettant de la musique, par exemple. Les résultats en valent la peine. Vos dents et gencives seront saines plus longtemps et vous préviendrez les maladies bucco-dentaires. Bien entendu, ce n'est pas la seule action à effectuer pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Vous devez vous brosser les dents au moins deux fois par jour, changer de brosse tous les 3 mois et consulter un dentiste 2 fois par an. Faut-il utiliser du fil dentaire avant ou après le brossage des dents? C'est une question très fréquente. Et pour cause, les deux options sont valables. Chaque dentiste a son avis sur la question. Avant le brossage L'utilisation du fil dentaire avant le brossage permettra ensuite aux poils de la brosse à dents de couvrir les zones qu'ils n'auraient pas pu atteindre à cause de la présence de débris alimentaires.

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Une fois que vous avez fait le tour de votre mâchoire, rincez-vous la bouche à l'eau pour évacuer tous les minuscules résidus qui peuvent subsister. Faut-il utiliser le fil dentaire avant ou après le brossage des dents? Il est judicieux d'utiliser le fil dentaire avant et après le brossage selon les cas. Généralement, vous vous brossez les dents et assurez les finitions, grâce au fil dentaire. Cependant, notamment chez les personnes dont les dents sont particulièrement serrées, il peut être plus indiqué de le passer avant le brossage, lorsque des débris alimentaires sont coincés et que, manifestement, la brosse à dents ne pourra seule les déloger. À vous de juger du moment opportun selon votre situation. Pour en savoir plus sur les brosses à dents électriques La brosse à dent Oral B Genius X Notre avis sur Oral B Smart Series 7000 Philips Sonicare Serie 2 Comparatif des brosses à dents Oral B Comparatif des meilleurs brosses à dents connectées Tout savoir sur les brossettes dentaires Brosse à dent électrique ou manuelle?

Seul le fil dentaire est efficace. Quelle est l'action du fil dentaire Le fil dentaire, également appelé fil de soie, est un fil très résistant, vendu en bobine. Le passer entre les dents aide à déloger les débris alimentaires coincés entre les dents. Il permet également de racler la surface de la dent et de supprimer la plaque dentaire, avant qu'elle ne se transforme en tartre. Les réserves à l'utilisation du fil dentaire Le fil dentaire est cependant à utiliser avec précaution, car vous pouvez blesser vos gencives. C'est pourquoi il ne doit pas être utilisé par les personnes atteintes d'une maladie parodontale. Il est déconseillé (voire interdit) aux personnes aux gencives fragiles. Demandez conseil à votre dentiste si vous êtes concerné ou si vous avez les gencives qui saignent en l'utilisant. Comment choisir votre fil dentaire Vous trouvez des bobines de fil dentaire en pharmacie, parapharmacie, supermarché et en vente en ligne. Les tarifs diffèrent d'un support à l'autre, mais il ne représente jamais des sommes pharamineuses.

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Alors, qui a raison? Voyons les faits Avant de vous donner la réponse, selon à Sebastian Cianco de l'École de médecine dentaire de l'Université de Buffalo, lors d'un entretien avec le Today Show, déclare que seuls 15% des Américains prennent le temps de passer la soie dentaire une fois par jour. Quinze pour cent. Que vous utilisiez ou non la soie dentaire le matin ou le soir – l'important est de passer la soie dentaire une fois dans les 24 heures. Il faut environ 24 heures pour que la plaque dentaire s'accumule autour de vos dents, puis en la brossant et en la passant les dents aideront à garder vos perles blanches et la maladie des gencives à distance. Alors, quelle est la réponse à la question du jour? Le La réponse est: ce qui fonctionne le mieux pour vous. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de passer la soie dentaire avant ou après le brossage. En fait, selon une enquête réalisée par l'ADA, 53% des Américains se brossent les dents avant de passer la soie dentaire et 47% des Américains utilisent la soie dentaire après leur brossage.

Comment bien utiliser son fil dentaire? Une utilisation adaptée du fil dentaire permet d'éliminer la plaque et les débris alimentaires dans les endroits difficiles d'accès avec une brosse à dents classique: sous le rebord gingival et dans les espaces interdentaires. Selon la Société suisse des médecins-dentistes, une hygiène bucco-dentaire adéquate a principalement pour but d'éliminer la plaque dentaire. L'utilisation d'une brosse à dents n'est pas suffisante et un nettoyage adéquat des espaces interdentaires particulièrement vulnérables requiert l'utilisation de fil dentaire, de cure-dents et de brossettes interdentaires. Faut-il utiliser du fil dentaire avant ou après le brossage? En règle générale, il est important d'utiliser du fil dentaire une fois par jour, de préférence avant d'aller se coucher. L'objectif principal est d'éliminer régulièrement la plaque dentaire qui se dépose entre les dents et sous le rebord gingival. Selon une étude américaine, il est beaucoup plus efficace d'utiliser le fil dentaire avant le brossage.

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Santé Santé Temps de lecture: 7 minutes 15/3/22 Hello marin d'eau douce, on espère que tu vas bien! Depuis quelques jours, on a un débat au sein de l'Équipage: doit-on se rincer la bouche à l'eau après le brossage de dents? On ne sait pas ce que tu en penses, en tout cas dans le Bubble, il y a clairement deux teams: celle qui se rince les dents à l'eau après chaque lavage de dents et celle qui se contente de rincer sa brosse à dents. Alors, c'est quoi la vraie réponse? 🧐 Si on en croit les séries et les films américains, pas besoin de se rincer la bouche après avoir utilisé sa brosse à dents. En revanche, si on en croit la plupart des Français, le rinçage de bouche est une étape obligatoire… Mais du coup, qu'en disent les dentistes et l' UFSBD ( Union Française de la Santé Bucco-Dentaire)? 🦷 Réponse dans cet article, où on démêle le vrai du faux question hygiène bucco-dentaire! ‍ Quel rôle joue le dentifrice dans le brossage de dents? On pourra dire ce qu'on veut, autant se laver les cheveux à l'eau ça peut marcher, autant se laver les dents à l'eau… ce n'est pas vraiment une bonne idée.

Utilisation d'une brosse à dents électrique rechargeable Croyez-le ou non, de nombreux enfants en âge scolaire sont désormais enthousiastes à l'idée de se brosser les dents. Nous pouvons remercier l'invention de la brosse à dents électrique rechargeable pour cet heureux phénomène. Les brosses à dents électriques rechargeables sont faciles à utiliser, ce qui fait partie de leur attrait. Et bien qu'une brosse à dents électrique rechargeable coûte plus cher qu'une brosse à dents manuelle, cela peut en valoir la peine si votre enfant (ou vous) est plus enthousiaste à l'idée de l'utiliser. La plupart des brosses à dents électriques rechargeables effectuent entre 5 000 et 30 000 mouvements sur les dents par minute, ce qui permet de faire un travail minutieux en moins de temps. Certaines brosses à dents électriques rechargeables sont encore plus puissantes. Pour utiliser une brosse à dents électrique rechargeable, il suffit de placer du dentifrice sur la tête de la brosse et de tenir la brosse à un angle de 45 degrés, comme vous le feriez avec une brosse à dents manuelle.

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