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Hello la compagnie! On se retrouve aujourd'hui dans un nouvel article. Je vais inaugurer mon premier article de la catégorie « fit » de mon blog. Aujourd'hui, j'ai décidé de vous parler de ma routine sportive, qui me suit donc au quotidien… ou presque. J'ai décidé de me mettre au sport il y a un an et demi/deux ans, je ne pourrais pas vous donner une date précise à vrai dire, car je n'y ai pas prêté attention plus que ça. J'ai commencé par faire les programmes que toutes les filles de mon âge ont fait une fois dans leur vie (sans forcément aller jusqu'au bout, je vous l'accorde): le TBC (Top Body Challenge) et le BBG (Bikini Body Guide), qui sont au format PDF, ou encore le Bikini Avec Sissy (BAS) sur Youtube. Je vais vous parler de chacun d'entre eux, que j'ai parfois commencé, parfois fini… C'est vraiment suivant la motivation et le mental que vous mettez à effectuer ces programmes qui vous feront aller jusqu'au bout. Le TBC et le BBG sont des programmes à faire sur 12 semaines: ils regroupent 3 séances de renforcement musculaire et 2 (ou 3) séances de cardio par semaine.
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Vous suivrez vous verrez une sélection de ebook bikini avec sissy où examinons des centaines de modèles. Bikinis qui sont faits de deux nuances avec des couleurs quelque peu lumineuses réduire la longueur du torse ce qui fera notre taille apparente beaucoup plus étroite. Les décolletés sous la forme de V, quelques rayures horizontales et les modèles avec coupes un peu haut sur les jambes sont suppléments conception idéal pour les femmes avec de longs torses. Essayer d'éviter culottes avec volume. Il y a plusieurs modèles de bikinis qui ont la possibilité de accent tous. Il fondamental être conscient que les bikinis s'adapter à tous les modèles de corps. Tu as une poitrine généreuse, des épaules un peu carrées, étant comme ça le défi est mettre en valeur votre féminité mise en valeur votre taille. Il est essentiel d'attirer les yeux sur vos seins et faire la foule oublier le le bas de votre corps. Mieux vaut le rincer à l'eau douce après chaque fois que vous utilisez pour supprimer traces possibles de sel de mer ou chlore dans les piscines qui pourrait dommage les divers types de fibres de bikini.
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Car si vous ne la connaissez pas encore, sachez que Sissy MUA - ou Célia Léo de son véritable nom - a d'abord obtenu un diplôme d'ingénieur en biologie avant de s'adonner pleinement au fitness en créant sa chaîne YouTube en 2012. Elle commence avec des tuto beauté et maquillage. C'est d'ailleurs de cette époque que vient l'acronyme MUA pour "Make-Up Addict". Mais très vite, le fitness la rattrape! En quelques années seulement, la fitgirl se positionne parmi les youtubeurs les plus influents à l'image de Tibo InShape ou de Nassim Sahili. Mais c'est aussi la seule femme à avoir acquis une telle renommée!
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