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Thursday, 25 July 2024

• Vous participez à 3 séances de sport accessibles gratuitement par QR code sur l'application et sur le Web. Vous pourrez ainsi découvrir près de 120 mouvements tout au long des 100 jours! LES 100 CARTES ANIMÉES C'est avec une immense joie que nous vous proposons un jeu de 100 cartes animées spécial sport pour muscler son corps et son cerveau, original et unique. PRÉ-COMMANDE : PACK Cahier d'exercices pour muscler son corps + 100 ca – LA LIBRAIRIE DE LILOU. Celles-ci ont été conçues pour vous permettre de faire du sport à n'importe quel moment de la journée, là où vous le souhaitez, seul ou à plusieurs, et de varier au maximum les exercices à l'aide de 100 mouvements animés différents. Quels que soient votre forme, votre niveau physique et mental, vous pourrez programmer en toute facilité une séance personnalisée avec des mouvements adaptés pour bouger efficacement au quotidien. David et moi sommes très fiers de ce jeu de par son originalité et la qualité sportive qu'il représente. La version animée de ces cartes vous donnera un accès direct au bon mouvement. Cette boîte de 100 cartes vous propose 100 mouvements de sport pour vous rendre autonome dans votre pratique sportive.

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Ces cartes sont idéales pour vos séances de mobilité (15 minutes par jour si vous le souhaitez) au cours de ce Défi des 100 jours. Tirez 5 cartes et faites votre séance personnalisée. LE BRACELET DU POSITIF Portez le bracelet du positif rouge spécial Défi des 100 jours vous permettra de rester motivé tout au long des 100 jours, et de vous challenger encore plus! P. -S. Collection des 100 jours streaming. : il est gratuit sur la Librairie de Lilou pour tout achat du cahier d'exercices du Défi Sport. Vous pouvez également vous en procurer à l'unité si vous le souhaitez. David Bouih, coach de renommée Ancien athlète de haut niveau, David Bouih est un coach renommé spécialisé en réathlétisation et en polyvalence sportive. Sa méthode, unique, s'inspire du CrossFit, du yoga, des neurosciences, ainsi que de ses multiples expériences athlétiques.

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25, 00 € Neuf - En stock Informations En stock: l'article est expédié le jour-même pour toute commande passée avant 13h00 (du lundi au vendredi). 27, 00 € 23, 90 € Neuf - Expédié sous 3 à 6 jours Informations Cet article doit être commandé chez un fournisseur. Votre colis vous sera expédié 3 à 6 jours après la date de votre commande. 23, 00 € 22, 90 € 24, 00 € Neuf - Actuellement indisponible Informations Cet article est actuellement indisponible, il ne peut pas être commandé sur notre site pour le moment. Nous vous invitons à vous inscrire à l'alerte disponibilité, vous recevrez un e-mail dès que cet ouvrage sera à nouveau disponible. Collection des 100 jours de. Neuf - Bientôt disponible Informations La date de sortie de cet article n'est pas encore confirmée. Selon l'éditeur, il sera bientôt disponible.

Un Défi qui vous donnera des ailes! Vivre une vie arc-en-ciel, c'est savoir danser sous la pluie et profiter pleinement des beaux soleils qui égayent votre chemin. Les synchronicités vous guident et vous vous sentez soutenu par la vie. L'orage et les éclairs peuvent arriver, mais vous saurez garder la tête et le cœur ancrés dans un arc-en-ciel de couleurs! Points forts • Inédits: > le best of de la collection « Le Défi des 100 jours »: il regroupe le meilleur des 7 cahiers d'exercices existants: Vie extraordinaire, Développer son intuition, Vivre la magie au quotidien, Réinventer sa façon de manger pour une alimentation consciente, Libérer son rapport à l'argent et vivre son abondance, Trouver sa mission de vie et se réaliser pleinement, Éveiller son féminin par le Tao. Le jour 100 à l'école et ses collections - Les p'tits mots-dits ― Blogue de littérature jeunesse. > un cahier d'exercices pour la première fois tout en couleurs > chaque semaine une heure de sport en vidéo (yoga, cardio, danse, musculation, initiation golf…). • Parfait pour découvrir ce qu'est le Défi des 100 Jours!

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