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Wednesday, 31 July 2024

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En savoir plus sur le safran Le safran renferme des ingrédients aux multiples vertus: • du safranal (terpène): composé le plus actif du safran, c'est ce composé qui confère l'odorat au safran • 5 à 25% de pigments: la crocétine et la crocine, tous deux des caroténoïdes • des minéraux et oligo-éléments: fer, magnésium et manganèse • de la vitamine B6 • de la pro vitamine A -> Le safran ou l'or rouge Originaire du Moyen-Orient, le safran est une épice extraite de la fleur crocus sativus: les stigmates. Ceux-ci d'une longueur de 2, 5 à 3, 2 cm sont traditionnellement utilisés en cuisine comme assaisonnement ou colorant. Safran complément alimentaire a la. En Iran, le safran est réputé comme l'épice de l'âme. On l'appelle aussi « or rouge » car c'est l'épice la plus chère au monde. -> Culture de la plante Le crocus est une plante vivace à floraison automnale. Elle survit à des hivers rigoureux, parfois enneigés et nécessite beaucoup d'eau et une exposition plein soleil. -> Partie de la plante utilisée et obtention La récolte des stigmates est suivie d'une étape de déshydratation.

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Le safran: des propriétés antioxydantes et bien-être émotionnel Les premiers travaux scientifiques sur les caroténoïdes du safran ont montré des propriétés antioxydantes puissantes, favorisant le bien-être émotionnel. Chez l'homme, des travaux très bien menés par différentes équipes ont permis d'observer des propriétés psychostimulantes et relaxantes des extraits de safran. Dans la dépression modérée, des compléments alimentaires à base de safran titrés en principes actifs tels que le safranal et les caroténoïdes crocine, crocétine et picrocrocine se sont avérés des solutions naturelles intéressantes, avec l'avantage de ne pas présenter d'effets secondaires. Complément alimentaire safran bio. Les compléments alimentaires à base de safran Grâce à la découverte de ses propriétés sur l'état émotionnel, le safran apparaît particulièrement indiqué dans la prise en charge naturel des états de stress avec fatigue, lassitude, baisse de tonus… De plus, les compléments alimentaires titrés en safran (entre 20 mg et 40 mg de principes actifs) ont été utilisé avec succès dans certains déséquilibres du comportement alimentaire notamment l'addiction vers le sucre.

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