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Thursday, 25 July 2024

Cette formation d'une journée a pour but de vous initier à une cuisine légère, digeste, nutritive et détoxifiante, 100% végétale (vegan) saine, naturelle et gourmande.

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L'évaluation se faire chaque jour en demandant aux apprenants de réaliser un nombre important de recettes qui sont ensuite dégustés et évaluées ensemble Dispositifs d'évaluation après la formation Questionnaire de satisfaction à chaud LIEU ET DATES DE FORMATION A Montpellier ou sur demande en intra SUIVI ET ÉVALUATION Après la formation, réponses aux questions par e-mail TARIFS Sur demande, CONTACT: ici TEL: 0675751468 Possibilité de prise en charge par les organismes collecteurs ( fafih, afdas…), pôle emploi… QUELQUES TÉMOIGNAGES: Cette formation me laisse un très bon goût à la bouche! Savoir allier la diététique avec les saveurs. ' Elle m'a permis de réviser quelques unes de mes connaissances sur 'comment manger sainement' mais surtout d'enrichir celle-ci. Les recettes offrent des mises en application rapides et savoureuses. La pratique fut un moment indispensable pour ancrer le savoir, ressentir la joie à découvrir et préparer un met tout en sachant qu'il finissait toujours par combler mes papilles et offrir un merveilleux partage à table.

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Diététique, détox, cuisine vapeur sont à l'ordre du jour. Un éventail de recettes concoctées par notre Chef pour vous faire découvrir une alimentation plus saine mais toujours pleine de saveurs!

Nous dégustons ensuite le repas préparé ensemble. Quelle est la durée d'un cours? La durée des cours, dégustation incluse, est de l'ordre de 3 heures. Quels sont les jours de cours, et à quels horaires? Selon le programme les cours peuvent avoir lieu à l'atelier, au 1bis rue Jules Ferry à Ivry sur Seine Les Jeudis de 17h à 20h Planning des cours Le planning et les thème des cours évoluent au fil des saisons et des moments forts de l'année. Vous pouvez nous faire part de vos envies par mail pour que les cours correspondent au mieux à vos besoins. Comment s'inscrire? Pour participer au cours et nous permettre de gérer les stocks, nous vous proposons de vous inscrire au moins 48h à l'avance. Pour se faire, rendez-vous sur le lien Mon et choisissez votre créneau. L'atelier de cuisine diététique. Chaque créneau correspond à une inscription sur la plage horaire définit ci-dessus. Lorsque les participants sont inscrits, le cours est bloqué. Nous vous confirmons le maintien ou l'annulation du cours selon le nombre de participants inscrits.

Nous pouvons même cuisiner un petit plat pour bébé ensemble. Durée: 1 heure Tarif de l'atelier cuisine et diététique: en fonction du nombre de participants Les légumes sont vos alliés dans une démarche de perte de poids. Si vous souhaitez maigrir, les légumes, riches en fibres, sont à privilégier. Crus ou cuits, il y a de multiples façons de les consommer. De plus, il est reconnu que consommer des aliments à maturité et donc de saison est le mieux pour bénéficier des vitamines et nutriments de l'aliment. A travers cet atelier, vous apprenez à cuisiner un légume de saison que vous n'avez pas l'habitude de consommer. Je vous donne les informations nutritionnelles de cet aliment, vous donne des idées de recettes diététiques, des idées pour composer des menus équilibrés et diététiques. Nos cours de cuisine en ligne Cuisine légère. L'atelier cuisine et diététique 'Découverte d'un légume de saison' se déroule chez vous et j'apporte les denrées et vous donne des astuces culinaires et des recettes diététiques associées à ces légumes faciles à faire.

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