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7. Parce que vous comptez trop sur les autres C'est un peu le sempiternel débat entre l'homme qui construit son bonheur par lui-même et celui qui a besoin des autres. On croit tous qu'avoir une tierce personne pour nous épauler dans nos projets nous aiderait à travailler, perdre du poids, écrire son autobiographie... Que nenni, une étude de 2011, publiée ici dans le Wall Street Journal, montre que cette personne aurait plutôt tendance à nous ralentir dans notre progression. La raison? Selon nos chercheurs, le fait de se reposer moralement sur quelqu'un d'autre nous empêcherait d'aller de l'avant et nous éviterait en plus de culpabiliser si l'on ne fait rien. "C'est pas grave, tu y arriveras bientôt", "La bataille est perdue, pas la guerre", répètent les amis. Du coup, apaisé par cet espèce de baume spirituel, on ne fait rien. Et, au final, la guerre est perdue. C'est malin. 8. Euh... Une tache que vous remettez a plus tard d. On aurait pu écrire une huitième partie mais on a préféré remettre ça à une autre fois. On plaisante, en réalité, on a préféré vous concocter un petit diapo sur les meilleures façons de combattre la procrastination:
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When th e monthly bi ll c omes you don' t ha ve any money to [... ] pay for them Concen tr e z - vous s u r des tâches simples et concrètes, e t remettez à plus tard l e s tâches difficiles [... ] et complexes, si possible focus on co mp leting simpler, concrete tasks, a nd delay th e h arde r an d more c hall enging tas ks if possible Mais n'oubliez pas - s i vous ê t es épui sé e, remettez l a r encont re à plus tard. But remember - i f family w an t s to visi t a nd you ar e w orn o ut, take a rain check. Vous avez aussi plus de temps pour les [... ] autres membres de votre famille et vos amis, mais aussi pour faire toutes ces choses q u e vous remettiez t o uj ou rs à plus tard. And more time for other family members and for friends, and for all t hose thi ngs you' ve p ut off d oi ng for years. Une brève description de projet claire et plaisante q u e vous remettez a u x intéressés est toujours ut il e; plus tard, l orsq u e vous r e la ncerez les [... Une tache que vous remettez a plus tard au. ] personnes contactées, [... ] elle pourra servir d'aide-mémoire.
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Vous êtes prêt à atteindre vos objectifs La procrastination est une sorte d'ennemi qui va vous mettre de manière insidieuse des bâtons dans les roues pour avancer dans votre travail ou votre projet. Devenir indépendant est l'objectif que vous vous êtes fixé en choisissant le portage salarial, mais vous devez vous créer des obligations et vous astreindre à les respecter. Une tache que vous remettez a plus tard. Quelle que soit votre activité professionnelle, vous devez réussir à accomplir les missions pour lesquelles vous avez démarché vos clients, pour ce faire il vous faut être vigilant et savoir vous organiser afin d'être performant. Le portage salarial c'est la liberté, prenez garde à ne pas vous laisser emporter par cette absence de hiérarchie et céder à l'envie de remettre à plus tard. Article rédigé par l'équipe Freecadre
Bien plus que d'autres, ils rabaissent l'intérêt qu'il peut y avoir à accomplir par avance une tâche. Un moyen de stimuler l'intérêt d'en finir avec elle serait de fixer une date butoir plus rapprochée. Par exemple, imaginer concrètement une future récompense réduit la dévaluation temporelle. Solution 94 % pour le niveau 333 : Une tâche que vous remettez souvent à plus tard - Alucare. Pas de travail sans effort Non seulement l'accomplissement d'un projet peut être dévalorisé parce qu'il se produit dans l'avenir, mais effectuer une tâche peut aussi se révéler pénible tout simplement parce que le travail demande un effort. Selon de nouvelles recherches, l'effort mental est intrinsèquement coûteux. C'est pour cette raison qu'en général, les gens privilégient un travail plus facile à un travail plus difficile. Qui plus est, des coûts subjectifs plus importants se manifestent quand on effectue une tâche perçue comme plus difficile (encore que cela puisse être compensé par l'expérience du travail à accomplir). Tout cela conduit à une intéressante prédiction: on procrastine d'autant plus que la tâche envisagée est perçue comme plus difficile.