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Ajouter les échalotes et les oignons coupés en fines lamelles. Placer les cuisses de pintade dans la cocotte Saler et poivrer. Eplucher les nashis, les citronner puis les placer entre les morceaux de pintade. Parsemer de baies roses concassées. Fermer la cocotte et mettre en cuisson. Cuisson pour 60 minutes HAUT; Maxi 25 min puis Mini BAS; Maxi 25 min puis Mini Attendre 5 à 10 minutes avant d'ouvrir la cocotte. J'ai accompagné de riz mais vous pouvez aussi servir avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes ( féculent à comptabiliser en +) 👩🍳 Vous n'avez pas encore l'Omnicuiseur dans votre cuisine, suivez- moi je vous donne aussi la Version dans une cocotte sur le feu 20 cl de bière brune 4 poires ( ou des nashis) Faire dorer les cuisses de pintade dans une cocotte munie d'une feuille de cuisson. Cuisses de pintade aux poires pochées. Eplucher et émincer finement les oignons et les échalotes. Retirer les morceaux de viande de la cocotte et les réserver sur un plat. Faire revenir les oignons et les échalotes dans la cocotte pendant 5 minutes.
- Pintade aux poires - Recette par Nadji
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Pintade Aux Poires - Recette Par Nadji
Mouillez avec 200ml d'eau, remuez bien, couvrez et laissez mijoter à feu doux 15 min. 7. Incorporez les morceaux de pintade rôtis, couvrez de nouveau et laissez mijoter à feu doux pendant 1h. 8. Pendant ce temps, épluchez et épépinez les poires puis coupez-les en morceaux. 9. Ajoutez-les à la préparation 20 min avant la fin de la cuisson. 10. Servez la pintade sur un lit de chou rouge et de poires fondantes. Astuces Commentaires nutritionnel: Voici une bonne recette de sucré salé. La pintade est une des volailles les plus maigres, puisqu'elle apporte moins de 5g de graisses pour 100g à condition de ne pas consommer la peau. Elle est riche en protéines de bonne qualité il est donc conseillé de l'intégrer régulièrement dans votre alimentation. Recettes de pintade aux poireaux | Les recettes les mieux notées. Le chou est un légumes aux multiples intérêts nutritionnels: il est riche en minéraux et particulièrement en calcium (53mg/100g), mais aussi en potassium. Il est aussi une source intéressante en vitamines: vitamine C, vitamine B9 et pro-vitamine A.
Ce bel oiseau venu d'Afrique est aujourd'hui une volaille de basse-cour, à la chair fine et délicate, mais qu'il faut bien surveiller en cuisson, sous peine d'avoir une viande sèche. La meilleure façon de la travailler est de lui appliquer les recettes que l'on utilise généralement pour le perdreau ou le faisan et pourquoi pas la cuisiner avec des poireaux!
Recettes De Pintade Aux Poireaux | Les Recettes Les Mieux Notées
Un bon conseil: n'oubliez pas de sortir votre pintade du réfrigérateur une heure avant de la cuisiner, cela permet à la chair de se détendre. J'ai choisi de réaliser cette pintade entière avec une farce très gourmande à base de foies de volaille, de pain d'épices et de poires. Je l'ai servie avec des petites pommes de terre rôties et j'ai aussi passé 3 poires découpées en quartier à la poêle avec du beurre avant de les ajouter dans le plat 10 minutes avant la fin de la cuisson. Je l'ai réalisée trois fois depuis un mois – pour parfaire mes photos. Pintade aux poires - Recette par Nadji. Je peux donc vous certifier qu'elle est simple à cuisiner mais surtout délicieuse! Elle a vraiment remporté tous les suffrages à la maison… Pintade aux poires et pain d'épices: 1 pintade de 1, 4 kg environ 2 poires 100 g de pain d'épices 60 g de pain de mie 60 g de fromage blanc 125 g de foies de volaille 1 cuillerée à soupe de cognac 1 cuillerée à café d'épice ras el hanout sel, poivre beurre Préchauffez le four à 180°C. Préparez la farce: Épluchez les poires, retirez le coeur et les pépins puis détaillez-les en petits dés.
Ingrédients 1 pintade de 1, 4 kg environ, 2 poires, 100 g de pain d'épices, 60 g de pain de mie, 60 g de fromage blanc, 125 g de foies de volaille, 1 cuillerée à soupe de cognac, 1 cuillerée à café d'épice ras el hanout, sel, poivre, beurre. Préparation Préchauffez le four à 180°C. Préparez la farce: épluchez les poires, retirez le coeur et les pépins puis détaillez-les en petits dés. Mixez ensemble le pain d'épices, le fromage blanc, le pain de mie, les foies de volaille, le cognac et le ras el hanout. Salez, poivrez, puis ajoutez les dés de poire. Cuisses de pintades rôties et pommes en l’air - Line Lisbonne Et Cie. À l'aide d'une grande cuillère, remplissez la pintade avec cette farce. Bridez la pintade à l'aide d'une aiguille pour que la farce ne s'échappe pas à la cuisson. Déposez la pintade pour un plat allant au four et enduisez-la uniformément de beurre. Salez, poivrez puis enfournez pour 1h30. Servez la pintade bien chaude avec des petites pommes de terre et une salade. Par ici! Vous désirez plus de conseils sur cette recette de la blogueuse Sophie Seïté ( @SophieTurbigo)?
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Enfin il est rempli de fibres ayant une action très efficace sur le transit intestinal. La saveur agréable de cette recette vient essentiellement du mélange sucré/salé et de l'utilisation de condiments et aromates, Il y a très peu de sel, c'est donc une recette pouvant convenir aux personnes souffrant d'hypertension artérielle. Cuisses de pintade aux poires et roquefort. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.
Notre pintade s'appelait « galinha pintada » en portugais, que l'on peut traduire par « poule peinte » en raison de son plumage gris bleuâtre pointillé de blanc et de sa tête ornée d'une crête colorée. Originaires d'Afrique où elles vivaient à l'état sauvage, il semble qu'elles aient été introduites en Europe au 16 e siècle mais certaines sources indiquent que les pintades étaient connues des Grecs et des Romains. Au Portugal, on la nomme pintada aujourd'hui mais ce n'est pas un met aussi courant qu'en France et on n'en trouve pas toute l'année. D'ailleurs il y a assez peu de recettes de pintades dans la gastronomie portugaise. On en trouve dans les basses-cours au Portugal mais c'est un animal bruyant qui pousse des cris assez désagréables, qui est farouche et plutôt bagarreur. Par contre la France est un des premiers éleveurs européens de la pintade. # four # Pintade # pommes Navigation de l'article
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